Весна. Уж тает снег, бегут ручьи, В окно повеяло весною...Флудилка

Если не ошибаюсь, L-карнитин в составе ;-). Знаю-знаю про него, но стоит нехило совсем, очень хочу. Особенно перед трудовыми марш-бросками :super:.

А, вот Юля мыслью опередила))).

а мне наоборот, хорошо. Горы могу свернуть, когда голодная. Но я слабая, мимо вкусняшки не пройду. После обильной еды сразу силы убывают, ничего делать не хочется.
Примерно раз в год мой организм сам отказывается от еды, я худею на 5-10 кг безо всяких усилий. Вот прямо никакой кусок в горло не лезет, ничто не кажется вкусным, заставляю себя съесть хотя бы то, что считается полезным. Очень радуюсь этому периоду, жаль, что он не частый. Потом начинаю есть потихоньку. И всё больше, больше... И 5-10 кг возвращаются. :-D
Только годы идут, и я уже задумываюсь о том, что такие меры похудения вредны.

Два месяца не вырубали электричество. Вчера зарядила инкуб.Сегодня вырубили свет. КАК ТАК?

Голодать совсем нельзя,колышется же не только вес,но и гормональный фон.Можно так себя изнахратить, что прийдется кормить эндокринологов весь остаток жизни.Кроме ного,голодает и мозг,сердечная мышца. Это в 16 лет организм быстро оправляется от экспериментов

Какие страсти по питанию :-D Таблетки для спортЦменов - это как сухой корм для выставочных собак. Есть результат, но пока принимаешь и последствия не известны, там же одна химия.
Мы стараемся кушать натуральную еду и тут же принимаем таблетки. Зачем?
Мой рост 163, вес на сегодня 61, бывает 55, а бывает 65. Я вообще по весу не заморачиваюсь, кушаю вкусненько. У меня подруга с осени ходит на фитнес(личный трнер по нагрузкам и питанию) и вякие доп. занятия, на кашки какие то перешла. Да, она сильно сбросила вес, но она страшная стала. Я на нее смотрю и просто в тему: - Она такая маленькая, худенькая, больная. Я ее е@у и плачу, а она мне все про дет.дом рассказывает.
Марина, спасибо за рецептик рыбки маринованной в соевом соусе. Мы вчера пожарили, на сегодня осталась, холодная еще вкуснее, хорошо пропитана.

Мне подруга тоже сказала-ты че такая страшная то? :-D пришлось 5 кг обратно наесть, иначе правда "щеки синюшные"

это да, цвет лица становится хуже, мои знакомые это замечают (я-то нет, мне нравится фигура) :-D

и это... почему при похудении прежде всего худеет верх? и так груди нет почти, и там же еще и худею в первую очередь :-( Потом уж живот и попа убираются. А вот когда обратно вес набираю - там наоборот, грудь по остаточному принципу полнеет :-(

500 рублей на три месяца. 8( Я бедная, мне дорогого не надо.
А карнитин у меня дочке грудной выписывали, хороший препарат, а то чуть не подох ребёнок с голоду - не ела совсем. :weep: А тут недельку попила и вперёд - всё что не приколочено кушала. :-D

Нельзя переборщить :ultra: У мну рост 170, мне надо до 75 сбросить с нынешних 87. Тогда грудь ещё есть, а ходить уже не тяжело :-)

Выбирала я себе бутылочку или шейкер, чтобы воду на фитнес брать))). Так сейчас эти бутылки со специальными отсеками для таблеток и спортивного питания 8(. (Отстала я совсем от жизни, когда спортом увлекалась, такого не было)). А муж когда увидел мою бутылку-шейкер (без отсека для таблеток, ттт), тоже такие глаза сделал 8( и спросил, на полном серьезе, а чего я термокружку или термос с собой на тренировку не беру :-D. Ответила, что они "не фен-шуй"))))))).

Тогда останется всего 12кг, Кать, ты ничО не перепутала? :bs:


Блин, мне бы вес 87, я бы вообще не парилась :beach:

Таак, название громко "в студию" :write: :-).

блин, я уже 85 :weep: в 37 было тоже 75, нынче в январе схуднула до 77, но бросила курить и набрала обратно. Жду редиску и рукколу и когда огород просохнет.

:-D Вспомнила, в детстве, когда в балетную школу ходила, мама мне сшила из папиной черной майки купальник и на груди вышила СССР. Я была очень модная.

Блин, как бы мне при росте 175 хотя бы до 90кг схуднуть? :-(

Где посмотреть??? очень рыбку люблю...

:lol: :lol: :lol: рыдаааю просто


а еще так можно любое мясо делать - очень удивила меня говядина, вымоченная около 6 часов и запеченная затем в рукаве - тает во рту просто.

Во, та же задача, я капельку выше, 172см. с 85 до 75 хотя бы и я б довольна была, почти, в идеале надо 65, но боюсь, любимый ослепнет от такой красоты :-D

Коль, просто стейки залить соевым соусом на часик максимум и готовить. Я на электрогриле делаю. Можно на решетке. Можно на сковороде без масла.

Тут предлагали не жрать :-D
Но можно так : Диетолог, эндокринолог, фитнесс-тренер. Дорого, но эффективно. :-)

Слушаю Путина. Прям улыбаюсь.

На 2 рубля акциз повысят на бензин. Пиндец, молодец. Шо имел ввиду, то и ввёл((

обещали убрать транспортный налог, если повысят акцизы

Тань, то то слушаешь, ёкарный бабай, и это рукуводит нашей страной.

а лучше на сегодня нету))) А если еще по сторонам оглядеться - меркели да обамы с олландами , ну кэмерон еще - на кого равняться???

Я немного масла добавила когда мариновала, в нем обжарила, и при подаче этим сочком полила...мммм. Да, надо говядину так попробовать, у меня кусок косули был, не знала про этот фокус.