мну набрал килаграмы
Н
Ника<<*8*>>ru
по 2 раза ходить за одним и тем же?
лучше не ходить, а в присядку или галопом, прыжками, скачками...
лучше не ходить, а в присядку или галопом, прыжками, скачками...
лучше вообще ползком, нагрузка на все группы мышц
К
Килограмм ежиков
8( да ну... ну так давай скорее рассказывай
я думаю, надо поменьше жрать) и я хочу еще на танцы))
драца умеешь?
вот кстати говорят, что бокс вообще прикольно жир сжигает и мышцы в тонус приводит)
по моему больше двигаться надо и все
Утром пешком на работу, вечером пешком с работы) вчера 8ми часовой заход по магазинам)
С
Снеziнк@
лучше вообще ползком, нагрузка на все группы мышц
ага картина ты ползешь до холодильника,и в этот момент заходит муж на кухню,интересно какие же у него мысли появятся??
о
оркадей укупнег
по 2 раза ходить за одним и тем же?
афтар - КМС - 1 разряд по скалолазаниию
С
Снеziнк@
Утром пешком на работу, вечером пешком с работы) вчера 8ми часовой заход по магазинам)
мне вот например с вторчика на виз вообще не вариант,а бывает и в Пышму надо,я так часа 4 буду идти если не больше только до туда
S
Stive-n-sun
хотите подскажу дельную диету??? реально помогает! на себе проверено!
Н
Ника<<*8*>>ru
хотите подскажу дельную диету??? реально помогает! на себе проверено!
секес?)))
С
Снеziнк@
хотите подскажу дельную диету??? реально помогает! на себе проверено!
знаем мы твою диету,пн ср пт-трехразовое питание ))))лучше секес)))))
[Сообщение изменено пользователем 03.06.2012 17:26]
S
Stive-n-sun
знаем мы твою диету,пн ср пт-трехразовое питание ))))
Машко прочуханная
секес?)))
все зависит от частоты;-)
К
Килограмм ежиков
все зависит от частоты
это все фигня. чтобы скинуть столько же калорий, сколько например за час быстрой ходьбы скидывается, это надо в позе наездницы часа два скакать без перерыва, вот тогда нормально) и так раза 4 в день)
S
Stive-n-sun
это надо в позе наездницы часа два скакать без перерыва, вот тогда нормально) и так раза 4 в день)
не все так могут ;-)
Н
Ника<<*8*>>ru
это надо в позе наездницы часа два скакать без перерыва, вот тогда нормально) и так раза 4 в день)
мужчина будет в восторге
С
Снеziнк@
это все фигня. чтобы скинуть столько же калорий, сколько например за час быстрой ходьбы скидывается, это надо в позе наездницы часа два скакать без перерыва, вот тогда нормально) и так раза 4 в день)
а девушка знает по ходу толк в позах
S
Stive-n-sun
есть хочу...
С
Снеziнк@
есть хочу...
сегодня вс кушать нельзя по твоей диете
G
Gromm_off
я Вова, я жирный
S
Stive-n-sun
сегодня вс кушать нельзя по твоей диете
неееее, там выходные не в счет!!
G
Gromm_off
щас бы сожрать свинью, и запить пивасом
Б
Бикер™
с тех пор как однажды во время стирки один мой пододеяльник захавал несколько моих трусиков и носочков, у меня появилось недоверие ко всем пододеяльникам. и каждый раз после стирки я с тревогой заглядываю в их глубокие недра в надежде найти захаванное.
скажите, доктор, я выздровлю?
скажите, доктор, я выздровлю?
К
Килограмм ежиков
ну все, я красивая поехала кататься) в синей юбке макси и зеленой майке))
ищите на просторах екатеринбурга))
ищите на просторах екатеринбурга))
Л
Ломбард жинни
ну все, я красивая
) в синей юбке
и зеленой майке))
ты где где где?
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.