знокомлюс с ......
К
Килограмм ежиков 
11:45, 24.11.2010
Утром - каша
Днем - отварное мясо
полдник - творог
Вечером - овощи
))
[Сообщение изменено пользователем 24.11.2010 11:46]
Днем - отварное мясо
полдник - творог
Вечером - овощи
))
[Сообщение изменено пользователем 24.11.2010 11:46]
C
CepbIu*_BoJIk 
11:45, 24.11.2010
а вообще полезно иногда в спорт зал ходить...
или хотя бы на балконе гирьку тягать регулярно.
или хотя бы на балконе гирьку тягать регулярно.
M
MalahGaMavet 
11:45, 24.11.2010
фбирёзу
земеля
A
Andjelo
11:46, 24.11.2010
все мысли только о нём и об "этом"-не до еды!
Ш
Шикарна Я
11:46, 24.11.2010
прегоняй фбирёзу
раз плюнуть
сейчас читают
M
MalahGaMavet
11:46, 24.11.2010
на балконе гирьку тягать регулярно
тогда плечи будут как у терминатора на девочках очень мило смотриться
C
CepbIu*_BoJIk
11:47, 24.11.2010
на девочках очень мило смотриться
афтар вроде не девочка
A
Andjelo
11:48, 24.11.2010
мило
??? мда....
б
букаке 
11:48, 24.11.2010
Утром - каша
без мяса ?
Днем - отварное мясо
унас на роботе иттаг суп без мяса . тока с запахом онова )))))))
полдник - творог
рыпку точу . солёную )))
Вечером - овощи
вечером мну ваще на жор пробивает ))))))
К
Килограмм ежиков
11:49, 24.11.2010
доктора Борминталя явно не читали
А вы читали, а как фамилия его правильно пишется, так и не усвоили))
будете диет придерживаться помрете
Я жива)
M
MalahGaMavet
11:49, 24.11.2010
афтар вроде не девочка
опс.... промахнулся
б
букаке
11:50, 24.11.2010
а вообще полезно иногда в спорт зал ходить...
или хотя бы на балконе гирьку тягать регулярно.
или хотя бы на балконе гирьку тягать регулярно.
лень люто )))))
вот раньшэ жрал сё шо ниприкалочино и худющей был . а ща чото вот пухну ((((
S
..SveтLana.. 
11:50, 24.11.2010
худеть мну пара . а точить чот сё время охото )))))
Славег..на обэд пора..
11:50, 24.11.2010
Сообщение изменено пользователем 24.11.2010 11:46]
через пять минут еще один пункт появится
"ночью - бутерброд с колбасой, запить темным пивом"?
К
Килограмм ежиков
11:50, 24.11.2010
без мяса ?
без мяса)
и без масла и без сахара)
и творог лучше без сметаны)
вечером мну ваще на жор пробивает ))))))
Главное, есть не позже чем за 2-3 часа до сна и не много) Попробуй вполовину порции уменьшить)
C
CepbIu*_BoJIk
11:50, 24.11.2010
вечером мну ваще на жор пробивает ))))))
потому и пробивает обедать надо качественно.
а ужин (от слова узко - зауженная еда) должен быть скромным.
б
букаке
11:51, 24.11.2010
раз плюнуть
ехой чо )))))
M
MalahGaMavet
11:51, 24.11.2010
Я жива)
ну жива пока и что.... а толку то красивое тело только спортом достигаеться
б
букаке
11:52, 24.11.2010
Главное, есть не позже чем за 2-3 часа до сна и не много) Попробуй вполовину порции уменьшить)
ак нинаидаюс ((((((
К
Килограмм ежиков
11:52, 24.11.2010
через пять минут еще один пункт появится
"ночью - бутерброд с колбасой, запить темным пивом"?
"ночью - бутерброд с колбасой, запить темным пивом"?
ночью секс.
утром и вечером ходьба по лестнице вместо лифта)
C
CepbIu*_BoJIk
11:52, 24.11.2010
+1
красивое тело только спортом достигаеться
M
MalahGaMavet
11:53, 24.11.2010
без мяса)
и без масла и без сахара)
и творог лучше без сметаны)
и без масла и без сахара)
и творог лучше без сметаны)
не слушай женщин, у них вообще организм по другому устроен только спорт и жрать как можно больше и жидкостей потреблять
Г
Гвардеец Рысяя
11:53, 24.11.2010
метод зопоя очень действинный для пахудания . но ща он времинна нидаступин . чоделоть ? ))))))
Я бывает весь день пробуду наработе и не поем)
К
Килограмм ежиков
11:55, 24.11.2010
а толку то красивое тело только спортом достигаеться
Не только спортом, но и здоровым образом жизни и правильным питанием.
И у нас с вами разные понятия о красивом теле))))
ак нинаидаюс ((((((
Ничего, привыкнешь)) Человек такая сволочь, ко всему привыкает))
m
.mIR™ 
11:55, 24.11.2010
хм..... /зодумалсо /
да чо тут думать!
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.