пра ноги........

Question

уставши на работе, наконец та ки прижав попу к стулу задумалась.....
вот интересно.. кто сколько км нарезает за рабочий день казалось бы по маленькой территории(это кто в офисе)
 :stadium: 
как же всетаки сильно болят после этого всего ноги па вечерам...
подскажите рецепт как снять усталость :beach: 
и вообще хватит работать....давай те попиндим
ЗЫ: знакомлюсь с тем кто снимет усталость :hi:

Anders Fridеn · Accepted Answer

холодный душ и ноги на стенку :super:

Alexander SG · Answer

Дохлые какие-то пошли все..
Пройдут пяток километров и уже "ноги болят"... ладно бы марафоны бегали..

Как постфактум — контрастный душ и массаж ..
А в качестве профилактики пробежки, вело, танцы да и вообще активный образ жизни.
:) ..

Нури™ · Answer

делай контрастный...
;)....
а еще Вольтарен эмульгель.....

Фея_с_тапаром · Answer

ноги поднимите вверх

Black_Man™ · Answer

:-D Я б сказал..... :-D

Нури™ · Answer

гель им в помощь....
:)

solovyana™ · Answer

тут на некоторых пахать нада

Nикоl@iч · Answer

и разведите их в стороны)) расслабьтесь и получите удовольствие))

Наташа Александровна · Answer

Не знаю, у меня ниче не устает и не болит

solovyana™ · Answer

когда никого нет, я подгибаю/задираю ноги на стул....без разницы юбка или штаны, мне пофиг, лишь бы мне было удобно

Nataha!(я счастливая) · Answer

а ты умеешь? :-o

а где ж этава массажиста та взять?

Некая Анастасия · Answer

а у меня вот какой секрет, работа в основном сидячая, я бухгалтер, я прихожу на работу у меня под столом лежит мягкий коврик))) я снимаю туфельки и целый день (ну пока я сижу на месте) мои ноги свободно отдыхают и нежатся на коврике)))) надо куда то выйти - я одеваю туфельки и иду))) вот))) и ноги вообще не болят вечером) :-)

Заморочка · Answer

а еще вон сколько желающих массажистов

Anders Fridеn · Answer

:lol:

solovyana™ · Answer

последние две недели наверно в день было около 1,5 км....

Обоснуй · Answer

снимите с меня каблуки, ноги уставать не будут )))))))))))

Black_Man™ · Answer

Массаж канешна

Anders Fridеn · Answer

Без фанатизма ;-)  мы только так и спасались во время тренировок к параду на Красной площади.....ну еще массаж помогает :-)

K.Grey · Answer

массаж каждого пальчика пятоки и стопы :-)

СчастливаВдвойне · Answer

тема иссякла  :-D

solovyana™ · Answer

мне массажист нужен, у меня спина больше всего устает
 :-D

Заморочка · Answer

:-D я сегодня сделала 2220 шагов ...чесна

Stix © · Answer

куда ехать массаж делать?

Nataha!(я счастливая) · Answer

а потом и простуду почек и придатков :-)

пра ноги........

Поделиться