пра ноги........
уставши на работе, наконец та ки прижав попу к стулу задумалась.....
вот интересно.. кто сколько км нарезает за рабочий день казалось бы по маленькой территории(это кто в офисе)
как же всетаки сильно болят после этого всего ноги па вечерам...
подскажите рецепт как снять усталость
и вообще хватит работать....давай те попиндим
ЗЫ: знакомлюсь с тем кто снимет усталость
вот интересно.. кто сколько км нарезает за рабочий день казалось бы по маленькой территории(это кто в офисе)
как же всетаки сильно болят после этого всего ноги па вечерам...
подскажите рецепт как снять усталость
и вообще хватит работать....давай те попиндим
ЗЫ: знакомлюсь с тем кто снимет усталость
A
Anders Fridеn
подскажите рецепт как снять усталость
холодный душ и ноги на стенку
s
solovyana™
мне массажист нужен, у меня спина больше всего устает
С
СчастливаВдвойне
холодный душ и ноги на стенку
тема иссякла
K
K.Grey
массаж каждого пальчика пятоки и стопы
A
Anders Fridеn
а потом и простуду почек и придатков
Без фанатизма мы только так и спасались во время тренировок к параду на Красной площади.....ну еще массаж помогает
О
Обоснуй
снимите с меня каблуки, ноги уставать не будут )))))))))))
Н
Нури™
делай контрастный...
;-)....
а еще Вольтарен эмульгель.....
s
solovyana™
вот интересно.. кто сколько км нарезает за рабочий день казалось бы по маленькой территории(это кто в офисе)
последние две недели наверно в день было около 1,5 км....
A
Anders Fridеn
тема иссякла
Ф
Фея_с_тапаром
подскажите рецепт как снять усталость
ноги поднимите вверх
Н
Некая Анастасия
а у меня вот какой секрет, работа в основном сидячая, я бухгалтер, я прихожу на работу у меня под столом лежит мягкий коврик))) я снимаю туфельки и целый день (ну пока я сижу на месте) мои ноги свободно отдыхают и нежатся на коврике)))) надо куда то выйти - я одеваю туфельки и иду))) вот))) и ноги
вообще не болят вечером)
A
Alexander SG
как же всетаки сильно болят после этого всего ноги па вечерам...
Дохлые какие-то пошли все..
Пройдут пяток километров и уже "ноги болят"... ладно бы марафоны бегали..
подскажите рецепт как снять усталость
Как постфактум — контрастный душ и массаж ..
А в качестве профилактики пробежки, вело, танцы да и вообще активный образ жизни.
:-) ..
массаж каждого пальчика пятоки и стопы
а ты умеешь?
Массаж канешна
а где ж этава массажиста та взять?
s
solovyana™
когда никого нет, я подгибаю/задираю ноги на стул....без разницы юбка или штаны, мне пофиг, лишь бы мне было удобно
N
Nикоl@iч
ноги поднимите вверх
и разведите их в стороны)) расслабьтесь и получите удовольствие))
s
solovyana™
тут на некоторых пахать нада
Н
Нури™
гель им в помощь....
:-)
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.