Про фитнес
F
Frau_Chapeauclaque
он боица
не... он брутал
У меня вот после силовой тренировки все болит , надо чо клин клином?
для женщин этот клинклином фигово выйдет кушай просто меньше пирожков
N
NастеньК@ (брю)
Зачем женщине ходить на силовые тренировки?
штоп пакалатить вас еслечо
У аффтора не человеческий метаболизм?
Закисление происходит вовремя тренировки...А послетренинговая боль имеет другую природу...
T
Terri®
Пробуйти растягивать мышци...
я уже за голову ноги закидывала, в "березку" вставала, потом кренделем из этой же позы. ноги за голову... не помогает
а
алиса в зазеркалье
Мужики - в бассейн, женщины - в танцшколы
сказал как отрезал)))))))))
П
Пушистая Я....ррр :)
У меня вот после силовой тренировки все болит , надо чо клин клином? или ковылять потихонечку? или че нить слабенькое типа калланетик?
Ну и знакомлюсь ага, буду еще пару раз в неделю ходить на ботанике вечерком на силовые, мож кто девочки хочет, пойдемте? м?
Ну и знакомлюсь ага, буду еще пару раз в неделю ходить на ботанике вечерком на силовые, мож кто девочки хочет, пойдемте? м?
В общем слушай:
сразу после фитнеса принимаешь душик ос всякими скрабиками и обязательно массажируешь тело! НО сильно до красноты!
или ванну на час!
и всё молочной кислоты не будет))
C
?Cortese
, надо чо клин клином? или ковылять потихонечку?
клин сексом вышибают....
все болит? ответ один- дуй в кровать там ... поговорим!)
b
borzoy(внук "кровавой гебни")
он боица
чего?
у качков очень слабый удар, по себе знаю...
Когда начал заниматься рукопашкой меня мухачи отмудохали как пацана, несмотря на 10 см и 40 кг разницу в габаритах...
N
NастеньК@ (брю)
кушай просто меньше пирожков
при чом тут пирожки? у меня проблем с весом нет так та )
Пойду выпью кофе и выкурю ароматную сигарету
зубы та желтые наверно, и запах часто изо рта биспокоит? а гляньте в зеркало на внутреннюю сторону зубов? как она?
T
Terri®
не... он брутал
брутально боица?
a
a.k.a.
или ванну на час!
не вредно?
F
Frau_Chapeauclaque
несмотря на 10 см и 40 кг разницу в габаритах...
ммм.... а Вы все интереснее и интереснее
о
)(олод
молочная кислота или микротравмы.
после тренировки растяжка и тепло (баня, бочка, согревающие мази), массаж.
спорт наше все.
после тренировки растяжка и тепло (баня, бочка, согревающие мази), массаж.
спорт наше все.
N
NастеньК@ (брю)
я буду после триенировки встречать
ни надо, мне идти два дома ) сама дакавыляю )
я уже за голову ноги закидывала, в "березку" вставала, потом кренделем из этой же позы. ноги за голову... не помогает
Так ты тяни мышци в которых боль))
T
Terri®
массаж.
родину продам
F
Frau_Chapeauclaque
брутально боица?
боязливо брутальный
a
a.k.a.
ни надо, мне идти два дома ) сама дакавыляю )
это был предлог неполучилось
П
Пушистая Я....ррр :)
не вредно?
нет! но душик лучше похудению помогает!
N
NастеньК@ (брю)
Чо девачек то нет на батанике штоль каторые пахадить хатят? Да никак не сабрались? ))) Пайдемте памирать вместе ))))
a
a.k.a.
нет! но душик лучше похудению помогает!
душ шарко?)) в целюлит))
T
Terri®
Так ты тяни мышци в которых боль))
ну дак я же ноги то и тяну.
у меня икры, потом бедровые ..эти.. короче все что выше колена и ниже талии болит)))
я уже такой буквой зю загибалась....
пошла еще позагибаюсь)))
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.