Здоровый образ жизни и обычный.
Х
Хлебобулошное изделие 
14:28, 05.03.2010
в спорте,
дак мы щас про спорт речь ведем, в котором результат ценой здоровья, или про оздоравливающий фитнес?)))
Р
Ребекка Блумвуд
14:28, 05.03.2010
Такта я смикалистый
я догадалась)
О
Обоснуй 
14:28, 05.03.2010
это легко дается, а вот когда я пыталась голодать-полдня продержалась
ага, три дня себя поограничиваешь, потом на все подряд набрасываешься ))))))))
Х
Хлебобулошное изделие
14:30, 05.03.2010
я тоже помню те давние времена, когда категорически во время тренировок и после них пить запрещалось. Но наука не стоит на месте, и уже доказано, что отказ от воды ведет в изнашиванию сердечно-сосудистой системы
S
Scorp™. 
14:32, 05.03.2010
потом на все подряд набрасываешься ))))))))
не, я забросила эксперименты..у меня сбалансированная диета, перестала на этом клиниться и спокойнее жить стало
хотя с фитнесом - сложнее, видимо, организм уже привык к определенным нагрузкам и не реагирует так, как мне надо
в поиске рационального варианта сейчас, мне к маю нужно вернуться к прошлогодней форме
Z
ZaBaVa) 
14:34, 05.03.2010
По итогам прочтения решил познакомится с сочувствующей девушкой, требование одно - девушка не должна быть толстой, ибо пост православный ещё не кончился.
вы разрушили мои идеалы))
О
Обоснуй
14:36, 05.03.2010
когда категорически во время тренировок и после них пить запрещалось
вот! Она за этот метод! Пить еще можно , только должен пройти час и сугубо протую воду , а вот после шести не кушать... не всегда удаётся
Х
Хлебобулошное изделие
14:37, 05.03.2010
вот! Она за этот метод!
он безнадежно устарел))))) Кстати, большинство упражнений, принятых в групповом фитнесе в те годы, признаны травмоопасными)))
О
Обоснуй
14:39, 05.03.2010
Кстати, большинство упражнений, принятых в групповом фитнесе в те годы, признаны травмоопасными)))
да она у нас каратистка, так что травм у нас иттак хватает
современная вроде , 29 лет всего)
S
Scorp™.
14:39, 05.03.2010
он безнадежно устарел)))))
ну не знаю
я все-таки стараюсь примерно с час не есть и не пить
Х
Хлебобулошное изделие
14:41, 05.03.2010
ну не знаю
я все-таки стараюсь примерно с час не есть и не пить
я все-таки стараюсь примерно с час не есть и не пить
не есть это ладно. Но не пить....вам сердце свое не жалко?)))
Х
Хлебобулошное изделие
14:42, 05.03.2010
Дотут филеал бодиастера)))
дорогой, убери штангу в другой угол, она мне мешает
Х
Хлебобулошное изделие
14:43, 05.03.2010
современная вроде , 29 лет всего)
если обучалась она лет 9 назад, то ее устаревшие взгляды вполне понятны)))
О
Обоснуй
14:44, 05.03.2010
Всмысле зочем взал ходиш?
с девками паржать
ну вообще для себя, чтоб всё подтянуто было )))
S
Scorp™.
14:45, 05.03.2010
....вам сердце свое не жалко?)))
я не перенапрягаюсь
мне кажется, если человек действительно систематически придерживается здорового образа жизни, то он уже давно подобрал себе оптимальный режим нагрузок и питания
я не добиваюсь худобы, мне просто нравится активный образ жизни всего лишь
О
Обоснуй
14:46, 05.03.2010
если обучалась она лет 9 назад, то ее устаревшие взгляды вполне понятны)))
это спорный вопрос, каждый выбирает для себя сам , конечно же
О
Обоснуй
14:47, 05.03.2010
я не добиваюсь худобы, мне просто нравится активный образ жизни всего лишь
вот , да !!! Худею я за три дня, а актив в зале получаю
! Худею я за три дня,
Три дня нипей )) Тожи весить меньше станеш)))Это непохудение)))А жир де был там и осталсо...
[Сообщение изменено пользователем 05.03.2010 14:50]
S
Scorp™.
14:50, 05.03.2010
, а актив в зале получаю
наш человек
Кожись мне попёрло))
наконец-то
я недоумевала-Вы здесь флудите или знакомитесь
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.