Здоровый образ жизни и обычный.

Прочитал простые и логичные советы к образу жизни.

>>Начало:-)
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
>>Конец:-(

По итогам прочтения решил познакомится с сочувствующей девушкой, требование одно - девушка не должна быть толстой, ибо пост православный ещё не кончился.

Флудить, минусить и порицать автора обязательно :hi:

сложно мрак униныние и гемморой

потягайте "железо" 2 часа ..уверяю, есть не захочется

Думой чё ляпоеш

а что я такого сказала (с) :-)

дверь у холдильника отломишь :-D

Девачка выйти из темы. С наступающим :flowers:

Жениться вам барин надо...(с) :-D

странно, про кокс ни слова...))

Фегню))))

Во во...
Я после пары часов в зале готова съесть слона... и закусить удавом.

оттого и красивая такая до ? :-o

Смотря кокии ногрузки....

о чем там, вкратце?

Чёт я сморозел...Ясножи што кардио...

а я в ванне полежать, а есть совсем не хочется

Но хотябы бананчек сьесть необходимо)))

у меня хорошая воля

вы же не красавчег.имхо

Я вам как врач врочу))После тренировки угливодов зокинуть сёровно надо....Ждя востоновления))

че там в кратце?)))

а нам запрещает тренер есть и пить))

[Сообщение изменено пользователем 05.03.2010 14:06]

Тут проеду)))

не сворачивай главное ))))))

Абалдеть....