Стресс и его снятие.
т
тaри
10:00, 05.03.2008
Стресс - это возбуждение, когда просто распирает от потребности действовать!))
Нет. это предстрессовое состояние, связанное с выбросом адреналина, а стресс патом. когда это затягиваетса на долго и нервная система истощается.
R
Rum 
10:00, 05.03.2008
так вот..если вы будете делать это каждый день в течении некоторого времени, то будет Вам стресс)
А-а-а! Ну понял тогда что это такое. :-) До этой стадии я действительно еще никогда не доходил :-) Просто видимо всегда делаю то, что нравится :-)
в америке практикована так называемые листы гнева .ты подходишь к ним и начинаешь равать один за другим пока не успакоешься
Нооо. Слышал я про такие. Но имхо это злость срывать больше подходит :-)
R
Rum
10:01, 05.03.2008
лес
банька
бассейн
секс
пиво с мужиками+футбол
можно же выбрать вариант?
банька
бассейн
секс
пиво с мужиками+футбол
можно же выбрать вариант?
Ну ясно. Стресс снимается какой-нить приколюшкой :-)
легко...в
баню не ходи
Э-э.. А я и не хожу :-)
Н
Новая весна
10:02, 05.03.2008
Ну а что совершала уже неадекватное
Пока ещё тормоза работают, слава Богу!..
Но если накрывает стресс, бездействовать невозможно!.. Приходится срочно думать, как это использовать в своих целях! Многие проблемы легко решались именно в состоянии стресса!
K
Kengu_ru
10:02, 05.03.2008
Чем еще снимать получается?
смена деятельности
т.е. если стресс возникает от умственного труда,значит надо поработать немного физически
можно те же диванчики с чьими-нибудь мужьями попередвигать
сейчас читают
10:02, 05.03.2008
это злость срывать больше подходит
стресс он ведь какг вообще образуетсья .когда тебе надо рабоатт практически 24 часа в сутки начальство орет колег тупые и ты сам все делаешь .все ранво не успеваешь вот он и стресс . организм как бы вырабатывает у тебя ферменты которые адреналимн например благодаря которым ты должен был убегать от маоанта допустим или наобарот сразитсья с врагом . вот а сейчас ты это оставляешь все в себе это вредно так как можешь уйти в соматию .поэтому нужно действие какоенить)
Ж
Жуткий (the revolution)
10:03, 05.03.2008
Я о нем столько слышу, а испытать все как-то не получается...
ты погоди Rum, еще немного непоиспытываешь и инфаркт заработаешь... видал я такого стрессоустойчивого...
Н
Новая весна
10:04, 05.03.2008
Нет. это предстрессовое состояние, связанное с выбросом адреналина, а стресс патом. когда это затягиваетса на долго и нервная система истощается
А что тогда делать, чтоб избежать?.. или чтоб не затянулось?...
10:04, 05.03.2008
еще немного непоиспытываешь
бред какойто.помолему он просто по жизни ко всему относиться легко.
не принимает близко к сердцу вот ине знает что такое стресс
H
Hunter...(дедушка)
10:04, 05.03.2008
Стресс - это возбуждение, когда просто распирает от потребности действовать!))
ИМХО: Очень точное описание стресса - адреналина...- во-о-о! Само состояние стресса мне нравится, когда я в нём уже нахожусь, но когда всё тихо и спокойно, то стресса не хочется!
с
**счастье есть**
10:04, 05.03.2008
Просто видимо всегда делаю то, что нравится
значит, вам повезло:-)
а была бы работа нелюбимая, в семье проблемы, еще что-нибудь, то был бы и стресс....или не так много, просто что-то бы постоянно угнетало и не давало расслабиться...(например, начальник вредный)
поэтому стресс и снимается расслаблением (баня, природа, спорт)
так что, наверное, все-таки стресс - это не просто каприз
K
Kengu_ru
10:05, 05.03.2008
а лучше всего побороть стресс
взять ОТПУСК и уехать куда глаза глядят!!!!
взять ОТПУСК и уехать куда глаза глядят!!!!
10:05, 05.03.2008
чтоб не затянулось
расслабление)прочсто получить у довольствие какоенить )ну дял себя пожить а не для работы хотя бы n-ое количество времени
Ж
Жуткий (the revolution)
10:06, 05.03.2008
ну хотя да,не испытывать и не показывать разные вещи
Н
Новая весна
10:08, 05.03.2008
расслабление)прочсто получить у довольствие какоенить )
страшно сказать, но у меня удовольствие от работы перевешивает все остальные удовольствия!
R
Rum
10:08, 05.03.2008
еще немного непоиспытываешь и инфаркт заработаешь...
Почему? :-(
У моего организма все благоприятные условия для жизни созданы..Откель инфаркту-та взяться?
Приходится срочно думать, как это использовать в своих целях! Многие проблемы легко решались именно в состоянии стресса!
Как-то не вяжется одно с другим :-)
Пока ещё тормоза работают, слава Богу!..
Или ты решала проблемы способами близкими к неадеквату на грани фола? :-)
смена деятельности
т.е. если стресс возникает от умственного труда,значит надо поработать немного физически
можно те же диванчики с чьими-нибудь мужьями попередвигать
т.е. если стресс возникает от умственного труда,значит надо поработать немного физически
можно те же диванчики с чьими-нибудь мужьями попередвигать
ПРикольно. Я понял что такое стресс, но ни разу его не испытывал.
Я всю жизнь лгал! :-) Я ребяткам говорил "Айда, пива купим и пойдем стресс снимать!" :-) Всегда все соглашались.. Но самого-то стресса не было! :-)
K
Kengu_ru
10:10, 05.03.2008
Но самого-то стресса не было!
значит надо тебе его устроить
Н
Новая весна
10:10, 05.03.2008
Или ты решала проблемы способами близкими к неадеквату на грани фола?
Возможно!)) но результат того стОил!))))
а иначе всё было бы совсем плохо...
R
Rum
10:12, 05.03.2008
он просто по жизни ко всему относиться легко.
не принимает близко к сердцу вот ине знает что такое стресс
не принимает близко к сердцу вот ине знает что такое стресс
Ага, так и есть. Меня даже некоторые люди винят в этом, что я типа бессердечный :-) Но это не так. Я все воспринимаю, только близко не подпускаю, чтобы был душевный комфорт :-)
взять ОТПУСК и уехать куда глаза глядят!!!!
Именно так я и поступлю в июле :-)
а
была бы работа нелюбимая, в семье проблемы, еще что-нибудь, то был бы и стресс....или не так много, просто что-то бы постоянно угнетало и не давало расслабиться...(например, начальник вредный)
Ну уж не знаю какие проблемы могут загнать человека в неприятные условия...
Все видимо от того, что решения проблемы человек не нашел более удобного. :-)
R
Rum
10:13, 05.03.2008
значит надо тебе его устроить
Вот ничоссе Почему это надо? Ты так завидуешь чтоли?
Возможно!)) но результат того стОил!))))
а иначе всё было бы совсем плохо...
а иначе всё было бы совсем плохо...
Примерчик бы хоть какой-то написала?
R
Rum
10:13, 05.03.2008
рум тебе позавидовать можно))
Только не надо это делать так, как Кенгуру :-)
K
Kengu_ru
10:15, 05.03.2008
Вот ничоссе Почему это надо? Ты так завидуешь чтоли?
неа,стрессы иногда полезны
начинаешь с большей силой ценить жизнь
Н
Новая весна
10:18, 05.03.2008
Примерчик бы хоть какой-то написала
Из недавнего - выбила отдельное помещение для себя и сослуживцев, и ещё по мелочи... Начальство одобрило!)))
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.