ия ия ия хачууЁ!!!!!!!!!

макевару и кимано чота вот так сильно захателось
...
ну ещо инакда бабу.

ну это ты переборщил :-D

че правда хочет???? О_о

вредна тебе

чо такое макевара
нуавдрук я тоже ие хочу

ишь..чаго захотел... :-p :-p :-p

а чоэто ващще такоя? 8(

Макевару все хотят а макевара никого не хочет :-)

я тока макаревича знаю :confused:

:disco: :disco: а спросите че я хаче а то все о чем то непанятнам... :-(

ты думаешь да... ммм... ну нееет чо ты, ну я всиравно чучуть пахачу ещо)


угу


злюкии ввыыы


тебе лучи не знать это мега дивайс)

Чего же ты желаешь, лыба моя? :-)

сказку на ночь.... ;-) ;-)

очо сразу как мегадевайс
так мима меня
я чо ущербное кокоето чтоле
/розрыдалось/

и хор голосов:
А ЧТО ХОТЯТ ОНИИИИИИИИИИ?

ты можешь влюбиться и не пялицо на других?

буду хатеть всем назло, хатя макевару сильней щас хачу)


это нужная очень весчь!

а я сирано ни скажу: )


за нефик делать
но нада влюбица же: )

Тренировки с макиварой требуют внимания и наблюдения со стороны опытного инструктора, так как при неправильной работе с макиварой могут развиться следующие заболевания: склерозирование полулунной кости лучезапястного сустава (при расслабленной кисти происходит сжатие костей кисти и предплечья); "локоть каратиста" — при отдергивании руки макивара догоняет и бьет кулак каратиста, а также постоянно повторяющиеся микротравмы мышц, сухожилий, суставов, которые могут привести к артриту и другим осложнениям. (с)



ахринеть :-D

влюблялся уже?

:-D

Макивара – тренажер для отработки ударов в тотэ и каратэ. Имеет окинавское происхождение, хотя известно, что истоки работы с ней лежат в китайских методиках работы по стационарному бревну и дереву.

Основной принцип тотэ , каратэ острова Окинава – ставка на один удар. Каратист должен был одержать победу над врагом, а точнее убить одним мощным хорошо поставленным ударом (икэн-но-сацу). Главным методом окинавской тренировки была отработка ударов на макиваре – «свернутой соломе». Первоначально представляла собой обычный сноп рисовой соломы, крепко перевязанной веревкой. Подобными макиварами пользовались еще в XVIII веке. Однако в эпоху расцвета тотэ (окинава-тэ), наступившего столетие спустя, способ изготовления макивары существенно изменился. В землю вкапывалась, обкладывалась камнями, замазывалась глиной и таким образом укреплялась обычная доска, которая утончалась к верхнему концу и благодаря этому могла хорошо пружинить. Затем доска крепко обвязывалась несколькими слоями рисовой соломы. В течение долгих тренировок боец сбивал их слой за слоем, макивара становилась все жестче, пока боец не начинал бить просто по голой доске.

В настоящее время под наименованием «макивара» продаются тренажеры самых разных типов для отработки ударов, в том числе и настенные подушки набитые резиновой крошкой, поролоном или отходами текстиля и т. п. Тем не менее, корректно называть макиварой следует именно тренажеры, имеющие основой пружинящую доску.

яндекс рулет
/нодула гупке/
а так та ты праф
мне ие ненада

да да вот она то мне и нужна)))


было

очень точное описание спс: ))

8(