Список мест в черте города, где можно качествено покататься на прогулочных и спортивных лыжах

:-D на попе это просто в любом подземном переходе ступеньки .... к услугам, а вот хорошо откатанная трасса в парке не раздолбаная школьниками это нонсенс.... ;-) .
Собственно и тема про это....

Всем добрый вечер.... в рамках пиара здорового образа жизни ВВЕРХ :-)

В общем Вот так в ОПХ ИСТОК запаркавался отдал 60 р, достал лыжи..... одел ботинки .... и гоу. В этот день было пройдено 33км..... дорвался называется....

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

В лесу удалёность от населёного пункта ближайшего..... 17 км


Фотография из Фотогалереи на E1.ru

Для участвующих в субботнем мероприятии:адрес базы Локомотив:Решетская,63.Это по Технической до конца и поворот направо,через 300 м будет база :stadium:

я бы с удовольствие покаталась на базе))) но уезжаю и нужно готовиться к отъезду)))
А так на несколько часиков, у нас в ЮЗ, через дорогу лес))) том хорошо можно погулять, вернее совершить лыжную прогулку)))

Всем добрый вечер.
Вот хочу впечатлениями поделиться от 33 километровой прогулки.
Всё началось просто замечательно, лыжи "покатили" , всё супер и так было до отметки 14км решил сфотографировать понравившийся вид, фотоаппарат видимо думал иначе и взял тайм аут, который закончился только по прибытию в тёплое помещение (замёрзший конденсат высох и всё заработало). Так, что все снимки в лесу делались на "трубку".
Природа даст из фантастишь, нехоженая негаженая, только кое где прокатаные дорожки "буранщиков", а так всё первозджаное.
На отметке 18 км начались проблемы, видимо дальше мало кто ходил, лыжные палки проваливались на глубину до 40см, лыжня засыпана всякими листьями и травой настоящий "ад" для лыжника, не " катит" и оталкиваться тоже никак. Плюс ко всему места реально дикие и стоит невыкошеная трава...... высотой как кукуруза около 2х метров, вот по этому по всему и на лыжах..... , работа на выносливость просто колосальная. В обратный путь случилось пару интересных встреч. Повстречал того, кто "топтал" эту лыжню к сожалению забыл про фото..... и ещё одного человека, который вышел с ЖБИ настоящие мужики..... тот , что вышел на трассу с ЖБИ в итоге пройдёт свыше 47 километров......
:fizra: разумеецо про фото опять склероз..., а тоб выложил уже...
Для тех, кто хочет сходить на такие дистанции могу дать несколько советов.
1. Для предотвращения обезвоживания организма, а оно наступает лично у меня на 24км берите с собой хоть немного горячего чая, 1 стакан уже спасёт ситуацию.
2. Плитка шоколада поднимет углеводы и белки, что реанимирует двигательные функции.
3. Использование лыжной термообуви и термоперчаток , равно как и любой профессиональной одежды, и снаряжения соответствующей тематики, есть позитив.
4. Не отягащайте себя лишними предметами, в конце похода возможно вам захочется их выбросить. :-D .
6. Трезво оценивайте свои физические возможности, помните, что чем дальше зашёл тем дольше идти обратно.
7. Незабудьте взять с собой сотовый телефон........ всякое иногда случается.
И да пребудет с вами сила, аминь.

и не устал так много печатать...
мазолей нет на пальцах... :-D :-D 8(

Иришка я печатаю как ни страно только двумя пальцами, а про мозоли, к лету точно будут, но от штанг гантелей и тренажёров.... :-D , "клава" к этому точно отношений не имеет. :-D