Спорт

Question

Кто самый активный в энтом деле.? Подскажите начинающим. Например с чего начать и где лучше? (пожалуйста). :)

Дама трефф · Accepted Answer

АУ, люди!!!

Sami Devis Jr. · Answer

вот сейчас ясно, чем интерисуетесь.


в близлежащем тренажерном зале, начать с базовых укрепляющих суставы упражнений.
Если приличный спорт клуб, то тренер все расскажет и покажет.

Hide ‡ GPRS flood ‡ · Answer

hideban11@e1.ru

сука-любовь · Answer

хотяб с утриней прабежки начать))а патом уж как палучиться

Sami Devis Jr. · Answer

а у нас в квартире газ.(с)
:)

_Samiro4ka_ · Answer

а я тоже им занимаюсь

Hide ‡ GPRS flood ‡ · Answer

с фитнеса начать и не заканчивать... :)

_Samiro4ka_ · Answer

а что? что не так?

нежная фиалка · Answer

выкрикнула такая))))

Sami Devis Jr. · Answer

начните с секса

_Samiro4ka_ · Answer

Я

нежная фиалка · Answer

А вам сколько лет?) Может уже завязывать со спортом пора?)))

Дама трефф · Answer

Об этом и спрашиваю. Где, как и с чего начать?

Sami Devis Jr. · Answer

плаванье, тренажерный зал, бег трусцой

нежная фиалка · Answer

Качайте бицепсы, трицепсы и дельтовидные мышцы... Обязательно кушайте протеины, лучше натуральные :D

Дама трефф · Answer

ААА . Что то другое можно попробовать, кроме этого?! :)

Дама трефф · Answer

Спасибо! :)

Спорт

Поделиться