Немного позитива для девушег и дам
С
~Скорпиоша~ 
13:37, 09.11.2006
тьфу
Ваня, нехорошо в девушек плевацца...
13:38, 09.11.2006
ненуачо...левый более фактурный
+1
номазываешься и думаешь, хосспаде, на каво же я похож, да?
да да преходи на соревнования в следующий рас намажу тебя тоже за компанею :-d
С
~Скорпиоша~
13:50, 09.11.2006
[Сообщение удалено пользователем 09.11.2006 13:54]
С
~Скорпиоша~
13:55, 09.11.2006
Эта .. а мне можно вопрос задать ??
Ваня видима растерялся аж, что-то замолчал:-)
14:31, 09.11.2006
Ваня видима растерялся аж, что-то замолчал
чо было то? не имею возможности неотрываться от форума
14:50, 09.11.2006
:-) Ну вдруг нельзя .. название темы смущает .. ну да пох ...
Кароче .. одной 16 гирькой есть смысл продолжать .. (она уже кажетсья мне оочень легкой) и вобще стоит ли заниматься только одной гирей ??
Кароче .. одной 16 гирькой есть смысл продолжать .. (она уже кажетсья мне оочень легкой) и вобще стоит ли заниматься только одной гирей ??
Д
Добрый Клаус
14:51, 09.11.2006
она уже кажетсья мне оочень легкой
Легкой это как ? 20 повторений ?
Если легкая то тогда 24 надобно.
14:52, 09.11.2006
30 - 50 повторений ..
[Сообщение изменено пользователем 09.11.2006 14:53]
[Сообщение изменено пользователем 09.11.2006 14:53]
Д
Добрый Клаус
14:53, 09.11.2006
30 - 50
Смело переходи на 24.
14:54, 09.11.2006
Смело переходи на 24.
развитие то такоеже будет или скоро упрусь ??
да и мне не нужна масса ..
[Сообщение изменено пользователем 09.11.2006 14:55]
14:56, 09.11.2006
Кароче .. одной 16 гирькой есть смысл продолжать ..
если больше ничего под рукой нет или не хватает времени ходить в зал то да :-)
а так заходи к нам в гости, там подобные вопросы обсуждаются :-)
http://www.e1.ru/talk/forum/list.php?f=80
Д
Добрый Клаус
14:58, 09.11.2006
развитие то такоеже будет или скоро упрусь ??
да и мне не нужна масса ..
да и мне не нужна масса ..
там подобные вопросы обсуждаются
И немного от себя: Упрешся где то на 32 - раз но 10-15. Правда это смотря что делать с гирей :-) Рывок или толчок. Ну еще собственный вес много значит.
15:01, 09.11.2006
если больше ничего под рукой нет или не хватает времени ходить в зал то да
думаю для зала надо подготовится ...
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.