Обидам не место в жизни!

Психологи не устают повторять, что многие болезни возникают из-за нашей нервозности. С жалобами на сердце, желудок приходят на прием к врачу часто люди, обиженные на то, что с ними поступили несправедливо. Такие люди погружаются в мрачное чувство обиды, распаляют его и доводят себя до сильнейшего нервного расстройства. Ученые отмечают, что состояние обиды равносильно медленному и длительному истязанию. Обиженный человек тяжело переживает все события, которые способны “уколоть” его. Он подавлен и неуверен в себе. С этим состоянием необходимо бороться, но главное—стараться его не допускать.

Совет № 1
Простите своего обидчика, вспомните высказывание философа Сенеки: “Лучшее лекарство от обиды — прощение”. Простите и забудьте. Попробуйте использовать самовнушение: “Забыть и никогда не вспоминать”.

Совет № 2
Попробуйте найти вашему обидчику оправдание. Посмотрите на сложившуюся ситуацию объективно, может быть, вы допустили ошибку, оказались не правы. Будьте выше обиды, пожалейте человека, который не умеет правильно вести себя в обществе и поэтому совершает ошибки.

Совет № 3
Попробуйте найти в себе силы отнестись к этой ситуации таким образом, чтобы извлечь из нее урок. В следующий раз вы будете осторожнее, осмотрительнее. Ведь в нашей жизни ничто не проходит бесследно и практически все приносит пользу.

Совет № 4
Определите, что приносит больше огорчений, вреда — факт, который обидел вас, или размышления об этом факте. Именно от таких размышлений больше вреда для здоровья. Избавьтесь от них, и обида уйдет сама собой. Отвлекитесь, и вы почувствуете себя свободно и легко.

Доброго дня!

ты Лазарева ночью читала???
:-)

Я вот очень близок к совершенству, т.к. обиды переношу максимум 10 минут, потом забываю :-)

Типа.... гнобите себя сами..... :-)

значит тебе было не так обидно

Да не... Всегда так :-)
У меня даже когда автомагнитолу новую, только что
купленную, еще не установленную, из багажника
стырили с коробкой, с гарантийником, то я парился вообще очень мало :-) И к вечеру тем не менее купил
опять точно такую же и установил :-)

легко жить с таким восприятием, у меня так не получается

[Сообщение удалено пользователем 12.05.2006 09:24]

это ты с утра мне настроений так поднимаешь ?

Да, Рум, я тоже не слишком расстраиваюсь из-за всяких материальных вещей - это по сути легко заменяемо.
А если еще посмотреть с другой стороны, лучше хорошо подумать, прежде чем серьезно кого-то обидеть и особенно уязвить: иногда людям просто хочется цапануть моментно, не задумываясь о вреде сказанного и разрушительных последствиях. Как в стихотворении про слова: "ведь от них остаются раненья, как от мелких, но острых осколков"

Молодец! Мой тебе респект!

+1

от этого боленей бывает

[Сообщение удалено пользователем 12.05.2006 09:24]

:-)

мне самой нравится

[Сообщение удалено пользователем 12.05.2006 09:23]

лапуль , зачем интересуешься ?

[Сообщение удалено пользователем 12.05.2006 09:23]

надеешься что то увидеть ?

[Сообщение удалено пользователем 12.05.2006 09:22]

:popcorn: и вообще обида это как слецтвие неуверенности в себе что ли......
и вернемся к домудва (из за которого меня из одного мне лубимого места выставили не неделю) как говорил роман третьяков, ревность это бесполезное е беспричинное чуство, которое порождает сам в себе человек, попричине все той же неуверенности......
------------
но в понедельник я еще туда вернусь!:-)

гхм :-)

[Сообщение удалено пользователем 12.05.2006 09:22]

главное не бояцца нового;-)

;-)

[Сообщение удалено пользователем 12.05.2006 09:21]