Наконе-!то я чувствую себя человеком...опять!
у нас группа пять человек, нами одна тренирша занимается
симпатичная? Дурашка, а чем ты занимаешься?
S
_Shurochka_
симпатичная? Дурашка, а чем ты занимаешься?
тренирша? да симпатичная, я занимаюсь каланетиком и йогой:-)
S
_Shurochka_
модно!
может и модно, но это не самое важное:-)
S
_Shurochka_
важное это полученный результат
аха:-)
ладно всем спокойной ночи:-)
и побольше кубиков на животе:-)
ладно всем спокойной ночи
и побольше кубиков на животе
и побольше кубиков на животе
до свидания
куда уж больше кубиков? :-)
ж
житель болота
До этого два дня к ряду я не был полноценным человеком: мое тело изнывало от боли, ноги были сплошь покрыты синяками, даже не носу сияла царапина от бутсы
я любительски занимаюсь баскетболом, один раз в неделю
бывает так, что выкладываешься полностью, тоже потом болит дня дв, и синяки бывают... но когда всё проходит, снова охота играть :-)
ж
житель болота
вы чо как додики, все у них болит )))
если бы были тренировки 2-3 раза в неделю. то не болело, а так у меня один раз в неделю, поэтому для мышц при больших нагрузках это как истязание :-)
ж
житель болота
просто надо регулярно зарядку делать и все
ну в принципе прав, но при зарядке или игровых видах спорта могут действовать не всегда одинаковые группы мышц, поэтому не всё будет гладко.. хотя как знать..
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.