Валиология
M
ManyLove :beer: 
17:53, 18.11.2005
Что это за фигня??? НА затра в расписании стоит....
M
ManyLove :beer:
17:57, 18.11.2005
Про что хоть??? ГРят будут учть пользоваться презервативами и все дела...
[Сообщение изменено пользователем 18.11.2005 17:58]
Э
Элина100500
17:57, 18.11.2005
и у нас была...
тока пра што, ваще нипомню... дажи блиска...
тока пра што, ваще нипомню... дажи блиска...
сейчас читают
Э
Энди
18:01, 18.11.2005
Что-то с анатомией и физиологией связано...
E
EvAngeLilly 
19:26, 18.11.2005
валеология...в словарь загляни, не маленький, поди
E
EvAngeLilly
19:37, 18.11.2005
Валеология - это наука о здоровье, здоровом образе жизни, об адекватном реагировании организма на быстро меняющиеся реалии жизни.
Наиболее высоким уровнем здоровья обладают люди, тренировки которых содержат наибольшее количество средств различной направленности - на выносливость, силу, гибкость, быстроту, ловкость, т.е. чем больше разнонаправлена физическая подготовленность занимающегося, тем меньше у него слабых звеньев в отдельных органах и системах организма, тем лучше он приспособлен к выживанию и противодействию вредным влияниям внешней среды и тем более устойчив биологически.
Мудрая природа в ходе эволюции запрограммировала для нашего организма высокую надежность и прочность, рассчитанную, по оценкам специалистов, не менее чем на 120-150 лет здоровой жизни. Однако реализовать эту замечательную программу не так-то просто. Для создания запаса прочности этого слабого звена известный американский врач Кеннет Купер разработал систему оздоровительных упражнений, которую он назвал аэробикой, т.е. способствующей обогащению организма кислородом воздуха.
Наиболее высоким уровнем здоровья обладают люди, тренировки которых содержат наибольшее количество средств различной направленности - на выносливость, силу, гибкость, быстроту, ловкость, т.е. чем больше разнонаправлена физическая подготовленность занимающегося, тем меньше у него слабых звеньев в отдельных органах и системах организма, тем лучше он приспособлен к выживанию и противодействию вредным влияниям внешней среды и тем более устойчив биологически.
Мудрая природа в ходе эволюции запрограммировала для нашего организма высокую надежность и прочность, рассчитанную, по оценкам специалистов, не менее чем на 120-150 лет здоровой жизни. Однако реализовать эту замечательную программу не так-то просто. Для создания запаса прочности этого слабого звена известный американский врач Кеннет Купер разработал систему оздоровительных упражнений, которую он назвал аэробикой, т.е. способствующей обогащению организма кислородом воздуха.
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.