Потрясающие ощущения!
13:09, 12.04.2005
Не забижайся, Сонце!
просто если на мышыцы прилагается усилие превышающее обычную нагрузку они уже начинают давать о себе знать
13:11, 12.04.2005
А я бицепсы неделю качаю... просто гантелькой... приятно! растут!
нафиг спорт? даешь физкультуру!
13:12, 12.04.2005
ЕСЛИ ЭТО ДЕЛАТЬ НЕПРАВИЛЬНО
если делаешь неправильно как раз они и не болят!
S
Saharitka
13:12, 12.04.2005
А я бицепсы неделю качаю
лёшенька бицепсы не трудно накачать...а вот трицепсы..и исчо массу мест на теле намного сложнее ...здесь гантелькой не обойтись..))))
сейчас читают
П
Призрак кота Спойлера
13:12, 12.04.2005
Массаж рулит!:-);-)
q
qwerwsx
13:14, 12.04.2005
просто если на мышыцы прилагается усилие превышающее обычную нагрузку они уже начинают давать о себе знать
а НЕ обычную нагрузку они просто не потянут.
13:15, 12.04.2005
и исчо массу мест на теле намного сложнее ...здесь гантелькой не обойтись..))))
...но зато ведь бицепсы уже есть!
S
Saharitka
13:15, 12.04.2005
Массаж рулит
и ванна для разогреву))))
T
Tеd 
13:16, 12.04.2005
раскажите лучше мне как избавиться от жировых отложений в области поясницы? )))
S
Saharitka
13:17, 12.04.2005
После первой тренировки, спустя болшой промежуток времени
и всё равно ты молодец!!!!
...но зато ведь бицепсы уже есть!
а рука с трицепсом намного красивее смотриться...))))
13:24, 12.04.2005
а рука с трицепсом намного красивее смотриться...)))
я не франт
и выбираю себе девушек-любительниц бицепсов
T
Tеd
13:26, 12.04.2005
нет... ну расскажите а...
как избавиться от жировых отложений в области поясницы? )))
как избавиться от жировых отложений в области поясницы? )))
П
Призрак кота Спойлера
13:27, 12.04.2005
нет... ну расскажите а...
как избавиться от жировых отложений в области поясницы?
как избавиться от жировых отложений в области поясницы?
Жрать, т.е. кушать меньше нада!:-)
13:28, 12.04.2005
как избавиться от жировых отложений в области поясницы? )))
опять же: гантельки, но уже на плечи и наклоны вбок
мыщцы укрепляются, отложения не исчезают, но их мало заметно
q
qwerwsx
13:43, 12.04.2005
как избавиться от жировых отложений в области поясницы? )))
Иди побегай - самое лучшее средство)
+много!!!
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.