И у меня мистика
14:33, 04.04.2005
почти пол года воевала с лифтом, офисы у нас находятся на 2ом и на 8ом этажах, дак когда я ехала в лифте одна - кнопки не срабатывали, приходилась мне их постоянно удерживать, чтобы лифт хоть как то пошел, стоило хоть кому то в лифт зайти, кнопки моментально начинали срабатывать, я понять не могла
почему, толи лифт меня так не любит, толи я такая невезучая, а сегодня до меня дошло в чем суть Как вы думаете почему
п
38 папугаев спутанной проволок... 
14:36, 04.04.2005
почти пол года воевала с лифтом, офисы у нас находятся на 2ом и на 8ом этажах, дак когда я ехала в лифте одна - кнопки не срабатывали, приходилась мне их постоянно удерживать, чтобы лифт хоть как то пошел, стоило хоть кому то в лифт зайти, кнопки
моментально начинали срабатывать, я понять не могла почему, толи лифт меня так не любит, толи я такая невезучая, а сегодня до меня дошло в чем суть Как вы думаете почему
кушать нада больше ...
T
Tеd 
14:37, 04.04.2005
ты слишкам мало весишь... делоф то ))
14:40, 04.04.2005
да.......оказывается на 44 кг лифт просто не реагирует, наверное нада будет гири с собой брать))
T
Tеd
14:41, 04.04.2005
да.......оказывается на 44 кг лифт просто не реагирует, наверное нада будет гири с собой брать))
рюгзаг с кырпычами :-d
сейчас читают
п
38 папугаев спутанной проволок...
14:41, 04.04.2005
да.......оказывается на 44 кг лифт просто не реагирует, наверное нада будет гири с собой брать))
я ж говорю ....или больше кушать ...или меньше ка....
эээ... о чом это тут?
R
Rum 
14:43, 04.04.2005
Не, ты кнопку нажимай в прыжке. :-)
Причем чтобы продлить момент большего веса, ты еще и приседай :-)
Причем чтобы продлить момент большего веса, ты еще и приседай :-)
14:53, 04.04.2005
Не, ты кнопку нажимай в прыжке.
Причем чтобы продлить момент большего веса, ты еще и приседай
Причем чтобы продлить момент большего веса, ты еще и приседай
я представила эту картину
п
38 папугаев спутанной проволок...
14:54, 04.04.2005
я представила эту картину
при этом нада делать ...очень сосредоточенное лецо ...иначе нипалучитца ничего ...)
Д
Дядя_Алекс..
18:46, 04.04.2005
Как вы думаете почему
вес маленький ))
а так клево...
164 - 44
млин, любимый вес и размер ))
S
Saharitka
18:50, 04.04.2005
точно. НАдо есть больше или мышыцы наращивать
млин нифика...не получиться....у меня таж проблемма тока вешу 45, ну может уже 46...ветром честно сносит...а чтобы мышцы нарастить нада вес сначала набрать, воть ;-)
Д
Домовой
18:53, 04.04.2005
вес как раз и набирают посредством наращивания мышц ;-) хотя так та если есть и ничего не делать, то можно жир набрать - тоже вес, но имхо не тот, который нужен :-)
S
Saharitka
18:56, 04.04.2005
да нифика не верно. я вот занимаюсь всяческими нагрузками, а толку...ну кое где конешн мышца видна, но этого мала....сначала вес нада набрать...потом результата будет проще добиться....
Д
Домовой
18:58, 04.04.2005
значит где-то неправильно занимаешься :-p
S
Saharitka
19:01, 04.04.2005
значит где-то неправильно занимаешься
да нет просто нада калорийную пищу кушать и чуть нагрузки. потом организм привыкнет, и мона будет увеличить нагрузку, ну и в питании ввести белки углеводы протеины.....хотя я не спец...меня можно и оспорить...
19:05, 04.04.2005
ну развели тут тему...хочешь поправиться, кушай в одно и то же время каждый день и каши по-больше...я когда в госпитале лежал, то набрал 8 кг за неделю ))) режим - великая штука
Д
Домовой
19:07, 04.04.2005
Автор: Saharitka (о пользователе)
Дата: 04 Апр 2005 19:01
да нет просто нада калорийную пищу кушать и чуть нагрузки. потом организм привыкнет, и мона будет увеличить нагрузку, ну и в питании ввести белки углеводы протеины.....хотя я не спец...меня можно и оспорить...
в общем виде так и выглядит. Хотя есть большое количество нюансов...
19:26, 04.04.2005
Белками надо питацца с аминокислотами.. :-d :-d :-d ...
Раз в день. Желательно с утра. :-d ..
Раз в день. Желательно с утра. :-d ..
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.