Жирненького не хотите?
Г
Гадёныш™
Тут у всех тонометры есть, я смотрю
Надо бы тоже обзавестись
Надо бы тоже обзавестись
У меня мама любитель фито чаёв, я тоже такое вообще обожаю, ну заварила мне однажды, я домой иду и сознание теряю, на ступеньках магазина какого-то посидел и после этого купил этот тонометр себе домой.
Душица вроде мне всё снизила.
l
lira)
Бахилы в поликлиниках в регистратуре бесплатно дают)
l
lira)
я домой иду и сознание теряю, на ступеньках магазина какого-то посидел и
После такого эпизода надо полное обследование проходить, неужели тебе самому не страшно?
Г
Гадёныш™
Бахилы в поликлиниках в регистратуре бесплатно дают)
Я тебе практически сердце подарил, а ты Бесплатно ... в регистратуре ...
l
lira)
Мне мама подарила, когда я лихорадкой западного нила заболела, не знаю как это связано, но пусть будет)
Г
Гадёныш™
лихорадкой западного нила
Што то на богатом
Г
Гадёныш™
Легче переношу кардио)
Прям хватает тебя на 40+ минут?
Я читаю же хрени эти для тренировок, там написано только после 40 минут наступает просветление и всё типа в пользу идёт.
Я 10 минут попробовал - чота мне надоело, там бегать же надо, 40 минут минимум, они там вообще охренели что ли в интернетах этих
l
lira)
Что?
Г
Гадёныш™
Что?
Я про Лихорадку западного Нила.
Не парься, я флужу же сижу
Всё хорошо, ты прекрасна!
Г
Гадёныш™
40 мин железо+ 40 мин кардио))))
У меня час двадцыть железо, я писал уже.
Но я типа ОФП делаю, смысл что бы я прям весь устал и мышцы может так больше жира сожгут во мне или как оно там.
l
lira)
комар в Египте укусил, все нормально уже).
Г
Гадёныш™
комар в Египте укусил, все нормально уже)
Да я прочитал ясен перец уже всё )))
К
Килограмм ежиков
Ты б с таким пульсом реально шёл к кардиологу, для мужика это охренеть как много. Просто п ц, как много.
К
Килограмм ежиков
Щас смотрю по стс какую то передачу про еду. Ведущий в Самаре.
Ему подали пельмени в шампанском.
Не знаю как на это реагировать)))
Ему подали пельмени в шампанском.
Не знаю как на это реагировать)))
l
lira)
Вот, тут подробно про 40 мин и жир
Г
Гадёныш™
Вот, тут подробно про 40 мин и жир
Блин, Лира, не будь занудой! 40 минут я не буду смотреть - дай почитать
Просто всё это надо фильтровать.
Для баб одно пишут, для мужиков другое, для одного возраста одно, для другого другое.
Читаешь читаешь, а вконце фраза что Дело сугубо хозяйское, всё зависит от отдельновзятого организма, и вообще.
Ну вот чо за дела то.
Про сжигание жира железом я тоже вычитал, там сказали что это среднее типа значение межно ходьбой и бегом, типа будешь сжигать жир, но медленно, 2-3 кг в месяц потеряешь, А МОЖЕТ И НЕТ.
Ну и пофиг, я попробовал, вес так и падает, но мышцы растут, ну пока растут и ладно.
l
lira)
9 минут видео, но зачем думать, действительно.
там бегать же надо, 40 минут минимум
зачем бегать? Можно идти в быстром темпе. Поставь уклон и скорость 6 км, включи фильм/аудиокнигу/музыку и топай себе. Не менее эффективно, чем бег
S
_Samiro4ka_
Поставь уклон и скорость 6 км
ваще отличный режим в сторону кб
Г
Гадёныш™
ваще отличный режим в сторону кб
Я в КБ не хожу же
Я хожу в Бристоль.
Он как-то по королевски звучит, ощущаешь некую Английскость, лорды и пэры, запах Шотландского торфа, как будто до тебя тут закупался лорд Марльборо чикушкой.
Это вам не это
S
_Samiro4ka_
Я хожу в Бристоль.
Он как-то по королевски звучит, ощущаешь некую Английскость, лорды и пэры, запах Шотландского торфа, как будто до тебя тут закупался лорд Марльборо чикушкой.
Он как-то по королевски звучит, ощущаешь некую Английскость, лорды и пэры, запах Шотландского торфа, как будто до тебя тут закупался лорд Марльборо чикушкой.
В бристоле то? такой же гадюшник как и кб
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.