Таки вторник! Доброго утра!
К
Килограмм ежиков
регулярно знакомить с подругами.
Вот тут затык)))
Но если будешь сильно ныть - подзатыльники тебе обеспечены
Ф
Фуксия!
Наприседай
приседаю
К
Килограмм ежиков
Хватит худеть любите себя такими какие есть. Все что ваше оно ваше.
Худой, читай нравящейся себе ещё больше, будешь и любить и себя ещё больше))
М
Мадемуазель Е
Хватит худеть любите себя такими какие есть. Все что ваше оно ваше.
от любви к себе я худела и худею. я хочу себя такую как всегда была.
T
TT13
Наприседай
Не работает это. Пониженная чувствительность глютеальных клеток к глюкокортикоидам и хоть заприседайся.
М
Мадемуазель Е
приседаю
приседания не эффективны для кача попы.
приседания для ног упражнения.
Худой, читай нравящейся себе ещё больше, будешь и любить и себя ещё больше))
Да ну, я была, щас больше нравится. Тощая как то выглядит менее аппетитно и нересурсно.
К
Килограмм ежиков
нересурсно
Подозреваю, что здесь должно быть слово "несуразно".
Но лично мне мои 45 кг нравились больше
T
TT13
Вот тут затык)))
Подруг пожалела, да?
А еще друг называется, эх ты!
М
Мадемуазель Е
. Тощая как то выглядит менее аппетитно и нересурсно.
у тебя крайности. я тощая это 48-50 кг. жЫрная это 75.
56-58 кг идеальный вес при 3-4 тренировках в неделю.
Ф
Фуксия!
приседания не эффективны для кача попы.
мостик )
К
Килограмм ежиков
Подруг пожалела, да?
У меня их нет))
Знакомых вагон)))
Опять же зависит от типа фигуры. При моем типе фигуры лишний вес боле-менее нормально смотрится. Если тип фигуры яблоко, то это большой живот на тонких ножках
М
Мадемуазель Е
мостик )
да, ягодичный мостик в разных вариациях, гиперэкстензия с низким упором верхнего края скамьи и становая тяга
ш
штандартенфюрер Штирлиц
Что значит нересурсно?
Это что-то, связанное с развесовкой по осям
Б
БазилиО(пузан)
приседаю
Не работает это. Пониженная чувствительность глютеальных клеток к глюкокортикоидам и хоть заприседайся.
Ну тогда импланты в попу вживлять только
М
Мадемуазель Е
Опять же зависит от типа фигуры. При моем типе фигуры лишний вес боле-менее нормально смотрится. Если тип фигуры яблоко, то это большой живот на тонких ножках
о, лишнее при любом типе не очень смотрится. увы.
я не бодипозитивщик, но и не бодишеймер.
каждый сам решает как выглядеть считаю.
но я жрать и пить как не в себя больше не желаю.
T
TT13
У меня их нет))
Знакомых вагон)))
Знакомых вагон)))
Врешь же.
Ни в жизнь не поверю.
Ф
Фуксия!
да, ягодичный мостик в разных вариациях, гиперэкстензия с низким упором верхнего края скамьи и становая тяга
да знаю я это все, ты прямо , тоном учительницы глупой ученице...все я знаю и с тренером занималась... не в первой .
[Сообщение изменено пользователем 08.06.2021 14:17]
М
Мадемуазель Е
да знаю я это все
зачем тогда приседать?
фитнес резинки и мостик - нормально идет. хотя у меня все идет нормально, генетика такая.
К
Килограмм ежиков
Врешь же.
Ни в жизнь не поверю.
Ни в жизнь не поверю.
Зуб даю)) надо?
Ф
Фуксия!
Ну тогда импланты в попу вживлять только
себе вживи что-нибудь
М
Мадемуазель Е
Ну тогда импланты в попу вживлять только
а потом присела неудачно и лопнут
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.