Вторник, 5 января, ду
Б
БазилиО(пузан)
Вот я же говорю надо похудательную!
Зачеееем?
Т
ТН14
После праздников сяду на подсчёт калорий
Чёт как то много уже лишнего
Чёт как то много уже лишнего
с
стас_михайлов
Отсыпь
я не понимаю как вы уговариваете себя пойти на тренировку . я уговариваю себя уйти с тренировки домой и не ходить в зал по выходным
З
*Звездочка*
утро всегда доброе, ты только проснулся) какие могут быть причины для печали?
солянку ела в этом году, в командировках проходит почти 70% рабочего времени
на прошлой работе была в командировке с боссом как то, мы с ним в кино ходили, в Домодедово не так много развлечений оказалось
солянку ела в этом году, в командировках проходит почти 70% рабочего времени
на прошлой работе была в командировке с боссом как то, мы с ним в кино ходили, в Домодедово не так много развлечений оказалось
я не понимаю как вы уговариваете себя пойти на тренировку . я уговариваю себя уйти с тренировки домой и
Значит это твой личный кайф. Я на тренировку хожу, только благодаря тренеру. Если б с ней не договаривалась, если б она не заставляла мегя и не гоняла, фиг бы я ходила в зал.
Да, я вижу результат, меньше проблем со спиной, лучше самочувствие, больше энергии, тело плотнее, а не рыхлый кисель. Но даже это не мотивирует, лень перевешивает.
У нас год назад тренер в зал пришел новый, он тоже всегда в зале. Если не тренирует кого-то, то сам тренируется.
А нет переутомления от частых тренировок?
с
стас_михайлов
нет переутомления от частых тренировок?
главное выспаться . перетрен , про который все время говорит Вано - надуманный термин , мне кажется
F
Foam
Если бы у меня была куча свободного времени, я бы наверное тоже все время в спортзале торчала
Т
ТН14
Или куча свободных денег
главное выспаться
Это нереально
Если бы у меня была куча свободного времени
Вечера, выходные
S
ShitzyЛЯ
надо имя поменять!
Жени все активные какие-то
Жени все активные какие-то
Т
ТН14
Что то я не видела таких цен
F
Foam
Я не люблю тренироваться при посторонних
S
ShitzyЛЯ
Я не люблю тренироваться при посторонних
какие посторонние?! значит мало, надо добавить
я думаю, как бы не сдохнуть, обычно
Т
ТН14
Мало купить абонемент и прийти туда
Надо делать что то, и желательно правильно
А значит тренера брать. Платить
Надо делать что то, и желательно правильно
А значит тренера брать. Платить
F
Foam
значит мало, надо добавить
Чего мало чего добавить?
F
Foam
Всего 10 км прошла, филоню сегодня
S
ShitzyЛЯ
Чего мало чего добавить?
веса, интенсивности, подходов
Что то я не видела таких цен
https://metrofitness.ru/?utm_source=yandex&utm_med...
4.5 тыс безлимит на год.
Как правило, при покупке абонемента есть вводное занятие, тренер покажет все тренажеры. Всегда есть дежурный тренер, к которому можно обратиться с вопросом, как правильно делать упражнение
ш
штандартенфюрер Штирлиц
Всего 10 км прошла, филоню сегодня
Такими темпами ты к весне 120 будешь весить
F
Foam
веса, интенсивности, подходов
Мне надо скинуть 5 кг и не нажрать их обратно
И я буду счастлива
Мне надо скинуть 5 кг и не нажрать их обратно
И я буду счастлива
И я буду счастлива
38 кг будешь весить?
ш
штандартенфюрер Штирлиц
От пользователя Foam
Чего мало чего добавить?
веса, интенсивности, подходов
Чего мало чего добавить?
веса, интенсивности, подходов
Что относится к «мало», а что к «добавить»?
З
Злыдняснобка
Всего 10 км прошла, филоню сегодня
Я вообще только прошла курьера встретить жопа шире плеч, почти 60 кг
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.