Вторник. Семнадцатое. ДУ,Т!
Д
Деревенский
бессмысленное занятие!
V
Vаnо
ну ок
ходите по дорожке или на эллипсе, пользы будет в сжигании жирка также
Кому то и 15 раз сделать сдохнуть. Тем и хорошо с тренером, он видит, какую нагрузку давать.
он рассуждает с позиции наращивания массы, мало повторений с большими весами
ходите по дорожке или на эллипсе, пользы будет в сжигании жирка также
слушай, тебе че надо то? Как хотим, так и занимаемся
М
Муся.
У меня подруга на пиллон ходила, у нее тренер подтянутая, ни грамма жира, а целлюлит такой хороший. Она не может его ничем извести.
Вано Борманов вот вообще не жадный
подробно все так рассказал и посоветовал
это же бесплатно было..
подробно все так рассказал и посоветовал
это же бесплатно было..
V
Vаnо
Кому то и 15 раз сделать сдохнуть. Тем и хорошо с тренером, он видит, какую нагрузку давать.
15-20-30 раз хорошо делать когда у тебя в крови анаболических стероидов дофига
в противном случае ты с жирком мышцы жгешь!
если цель такая пожалуйста!
М
Муся.
А как быть, если в одном месте сжечь, а в другом нарастить? на эллипсе с гантелями наверное
V
Vаnо
слушай, тебе че надо то? Как хотим, так и занимаемся
да бог с вами!
V
Vаnо
ты бы какие порекомендовал?
никаких!
s
svpn
На разговор?
а тебе этого хватит разве?
М
Муся.
в противном случае ты с жирком мышцы жгешь!
если цель такая пожалуйста!
если цель такая пожалуйста!
https://instagram.com/sergeybondarenko01?igshid=1c...
Я уж думаю он знает, как сжечь и нарастить)))
ш
штандартенфюрер Штирлиц
мышка, давай на пятницу на максе застрелимся?
Застрелитесь в пятницу с максиком без мышки. А кто из вас сверху будет, пофигу
Д
Деревенский
это же бесплатно было..
И настойку не попросил. Он лучше мака
Застрелитесь в пятницу с максиком
вменяемый человек не будет этого делать же
s
svpn
Застрелитесь в пятницу с максиком без мышки
я ш не гомик мне с мышкой интереснее.
s
svpn
да всем плевать
ну плевать и плевать...завидуй молча...
ш
штандартенфюрер Штирлиц
А я самогончик понужаю
ну плевать и плевать...завидуй молча...
Чему завидовать? Берёза в трусах бегает по форуму и доказывает что она не гомосятина, вместо того чтобы жену дрюкать. Сиди тихо твои камингауты тут не уместны.
Д
Деревенский
А я самогончик понужаю
А я не пью, смотрю кино, и...ем, 10-ый раз
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.