Среда!

мне не звонили! :-D

нет :-( а кто это такие? :-D

Кто тебе звонит из Австралии 8(

:-D

Австралийская национальная служба ремонта окон, имеющая филиалы на Химмаше и Компрессорном.
:-D

а ктонить цинк пьет? какие таблетки лучше купить?

На Химмаше говорят уже нет!

Че предлагают? Зубы австралийские? :-D

А они для почек не вредны? :-D

Цинк важен для привлекательной внешности. Прежде всего для состояния кожи, волос и ногтей. Этот минерал активно участвует в процессе обновления клеток кожи и образовании коллагеновых волокон. ... Не меньше в цинке нуждаются волосы и ногти. 8(

говорят, там расчётчица - в такси подалась работать.
и некому стало обсчитывать.
и пол мыть.

Цинк накапливается в костной, мышечной и соединительной ткани, а также в клетках крови: лейкоцитах и эритроцитах, участвует в регуляции жирового и углеводного обмена, понижает сахар в крови и оказывает профилактику сахарного диабета. Стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма в период простудных заболеваний. Является мощным антиоксидантом, сохраняет молодость и красоту кожи, волос и ногтей. Улучшает остроту зрения и функцию передачи нервных импульсов. Цинк хорошо усваивается совместно с витамином Е и В6, оказывая регенерацию кожи и слизистых. Часто входит в состав омолаживающих средств и комплексов для женщин. Влияние на женское здоровье Цинк способствует профилактике женского бесплодия, регулирует функцию яичников, образование эндометрия и течение беременности. На протяжении всей беременности цинк влияет на развитие плода и отвечает за профилактику генетических сбоев в формировании тканей, особенно головного мозга, костей и зубов.

Источник: https://organicwoman.ru/cink/
© organicwoman.ru

а еще больше он нужен для выработки тетостерона при активных занятиях спортом! :-D

почему именно цинк? сам решал?))

не хватает все таки :-( :-D

Нафик ты мне эту портянку скопировал? Просто бы ответил, что нет и все :-D

:lol:

зачем такие вопросы задаешь ? гугл в помощь :-D

я вот простой вроде вопрос задал ведь многие пьют всякие витамины или комплексы

Про любой микроэлемент ты найдёшь много информации о пользе.
Для спортсменов действительно есть специально-разработаное спортивное питание с добавлением необходимых микроэлементов.
Но можешь попробовать по отдельности.

:ultra: :-D

да сейчас куда не плюнь выбор огромный, видимо с iherb закажу чегонить.
типа
и стоит вроде недорого

молодожён уже на таблетки подсаживается ? :-D

А, понятно: суть не в вопросе, суть в рекламе? :-D

нет, суть в вопроса: что можно купить пойдя в аптеку за углом, но раз никто ничего не советует, пошел искать