пятнецо

Буква д лишняя :-D

беги скорее отсюда. пока не засосало :-D :hi: как дела? поди тоже бабушка уже? :-D

А еще не пью, даже пиво не лезет :-D

Зато сеголня щеки на месте :-D

вот это ты зря :-D

Пизякин :hi: тоже рада видеть))

Сплюнь, нам ещё рано :-D :hi:

Счас то я пью
Вот думаю бутылку банги распить потом, а завтра литр мартини дерябнуть, пропадает зря :-D

Мусильда, ты не надумала на тусу? :-D

меня стали пугать скопления незнакомых людей :-D

Таки подсыпала что то в ужин :-D
:hi:

Так в сторонку куда нибудь присядешь, я всегда так делаю :-D

А еще лучше накатить перед :-D

:super: :teddy:

Доброго утра :hi: всем :-D

Булочка с творогом :beach:

доброе утро :hi:

я на ужин 4 яйца выпиваю :-D подсыпать ничего не возможно :-D

:hi: как делишки? как детишки?))

С тобой удобно :-D

фу какая мерзость :-D

Здравствуйте :-)


уже который день разговоры про какую-то тусу.
А чё за туса?

Вообще фуфуфу, я стараюсь не смотреть :-D

самая усваиваемая пища
Яйцо - это один из самых дешевых и в то же время качественных источников белка, используемых в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Цельный яичный белок имеет наивысшую усвояемость и считается эталоном, относительно которого оцениваются все остальные белки. Куриное яйцо состоит из белка, который практически на 100% состоит из альбумина (овоальбумина), и желтка, который содержит 7 различных белков: альбумин, овоглобулин, коальбумин, овомукоид, овомуцин, лизоцин, авидин.
Одно яйцо в день способно снизить риск возникновения инсульта
Японские и тайваньские ученые решили выяснить влияние яичного белка на организм человека. В эксперименте участвовали три группы женщин - добровольцев. Все они были практически здоровы, но с повышенным уровнем холестерина в крови. Испытуемые ели диетически приготовленную пищу из расчета 1750 килокалорий в день с ежедневным потреблением 70 грамм протеина. Жир в рационе испытуемых составлял 20 процентов от общего числа калорий. Тридцать процентов протеина первая группа получала из яичного белка, вторая группа - из сыра, и третья - из соевого сыра. Вес тела и ежедневные физические упражнения оставались неизменными в течение всего исследования. Как выяснилось в результате эксперимента, у групп, получавших протеин из яичного белка и соевого сыра, общий уровень холестерина понизился, причем, у первой группы, кроме того, увеличился уровень "хороших" липопротеинов. У второй группы, получавшей сыр, уровень холестерина в крови возрос.
:-D :-p :ultra:

Почему фу?
Я так же иногда делаю :-D

[Сообщение удалено пользователем 08.02.2019 14:04]

Есть одно но, желток нужно оттуда убирать