Re: ищу спутника для вечерних пробежек по набережной-2
s
serjant.7
расскажите про тренировки, хочу присоедениться
вэлком кто еще желает
Шарташ, в 21:00 выезжаем из города
Шарташ, в 21:00 выезжаем из города
ой вы затянули девушки
было тепло
сейчас холодно)))
v
veda87
Тренировки направлены на подготовку организма к затяжному естественному бегу, полумарафон 21.1 км марафон 42.2 км
Цикл подготовки-одна тренировка на неделе со спец упражнениями в манеже, другая на улице -разминка+бег от 15 км.
также домашнее задания: бег от 40 мин+упражнения офп.
v
veda87
Сегодня самое-то, а завтра дааа, уже -20 вроде
s
serjant.7
ого! Мне интересны просто пробежки прийти в форму
s
serjant.7
бросил уже Как 1.5 месяца!
v
veda87
задохнешься курилка
задохнешься курилка
Ничегооо))) я тоже не профи, можно начать с малого, бег хорошо в форму приводит
Пишите как соберетесь с силами))))
v
veda87
боюсь
Поехали за компанию, группой поддержки будешь
Ничегооо))) я тоже не профи, можно начать с малого, бег хорошо в форму приводит
Пишите как соберетесь с силами))))
Пишите как соберетесь с силами))))
ты в районе шарташа планируешь?
это хорошо
ибо я рядом
бег тоже хорошо
но когда потеплеет)))
v
veda87
Тип того
s
serjant.7
жора вчера весы ломал, показали 74! Погнали группой поддержки с девчонками, правда я уже нырял 19 числа
жора вчера весы ломал, показали 74! Погнали группой поддержки с девчонками, правда я уже нырял 19 числа
погнали
сейчас она скажет что нужно делать и погнали
v
veda87
Итак, созвон в 19.00
Тел пишите мне в личку или с всем отправлю свой
выезжаем из города в 21:00
Планировала на такси, если у кого есть своя машина еще лучше
буду я и Ксеня777 вроде с подругой
s
serjant.7
пиши в личку во сколько Куда и за кем заехать!
Итак, созвон в 19.00
Тел пишите мне в личку или с всем отправлю свой
выезжаем из города в 21:00
Планировала на такси, если у кого есть своя машина еще лучше
буду я и Ксеня777 вроде с подругой
Тел пишите мне в личку или с всем отправлю свой
выезжаем из города в 21:00
Планировала на такси, если у кого есть своя машина еще лучше
буду я и Ксеня777 вроде с подругой
сержант пусть за вами заедет))
зачем на такси в прорубь?
ведь нужно раздеваться там то се))
что так поздно выезжаете?
v
veda87
Ребят, я за рулем еду, напишите свои тел в лс отзвонюсь как освобожусь
Ребят, я за рулем еду,
зачем тогда дезинформация?))
Планировала на такси, если у кого есть своя машина еще лучше
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.