Кроссфит и знакомства )

о как! а мне надо ведь еще там шляпу ковбойскую свою забрать с 8 марта там лежит :-D

в ней афроамериканцы ковбоев изображают :-D

а я про то что собак сюблю и ты на больное наступила
про сучку это было про тебя :cool: :-D опять же шутка )

Коля, ты че такой агессивный? шутки шутки, но все же...

ага, значит команда старперцы будет не в полном составе? :write: а куда едешь?

Ничё, потом отдохнувшие и натренированные ваще всех порвём! :cool: :-D

СПОРТ: ТРЕНИРОВКИ ПО КРОССФИТУ

На Центральном стадионе начались бесплатные тренировки по кроссфиту для всех желающих.

Возраст, вес и уровень подготовки участников не имеют значения: опытные инструкторы всё лето будут заниматься с теми, кто придёт на тренировки, чтобы улучшить свою физическую форму. Бесплатные занятия на дроп-боксе на Центральном стадионе знакомы многим екатеринбуржцам. Уже третий год контейнер со всем необходимым оборудованием для занятий кроссфитом приезжает в город и распахивает свои ворота для всех желающих заниматься.
Теперь кроссфитом можно бесплатно заниматься на Центральном стадионе.

Занятия проходят утром и вечером — вы сможете выбрать для себя наиболее удобное время.

Кроссфит — это вид фитнеса, построенный на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. Подходит тем, кому скучно заниматься на тренажёрах и бегать кроссы.

Где: Центральный стадион, ул. Репина, 5

Когда: С 17 мая по 19 июня

Вход свободный

Подробнее: crossfitekb.ru




Серега, ты это узрел?)) если оно - так 19 июня все закончится...

[Сообщение изменено пользователем 06.06.2014 14:41]

да похоже

или с 19-го станет платным :-)

да блин )))
что все так серьезно восприняли то
обидеть же ни кого не намерен был :-(

Лен, так там ) но 10 бесплатных тренировок никто не отменял, я ж звонил сегодня прежде чем тему создать)

мне так то пофиг :-D я спортом совсем не занимаюсь)) и пью последнее время очень мало :cool:

совсем как-то бесполезно жисть прожигаешь :ultra:


:-D :-D :-D

нуну) я знаю где ты живешь) получишь в лоб :ultra:

:lol:

ммм?

[Сообщение изменено пользователем 06.06.2014 15:59]

это похоже на "я тебя по ipшнику вычеслю!!!11" :ultra:

Серёжа, а во сколько вы в воскр. будете на великах катаццо? :hi:

Оль, да х.з. можно ведь договориться, я думаю или часов в 12 или наоборот вечером, часиков в 20




8(

чот кажется тяжко тебе с кроссфита будет )))

Вань, так не кажется, точно будет )))) я ж даже не сомневаюсь ) но всегда был выносливым, глядишь в форму вернусь )

я, кста, видел их тренировку.
случайно.
ни одного мощного торса не заметил.
зато выражение лиц у всех: не влезай - убьёт! :-D

у них стойка какая то мудацкая, как будто ДЦП болеют

[Сообщение удалено пользователем 23.12.2014 03:13]

нормативы ГТО по новому +) е мае +))) только в 8 утра я на работе +))) давай в с 6 до 7 я потом помоюсь и к 8 на работу успею +)