Жизнь-боль....
девочки.. идеал конечно типо хорошо +)
но после тренировок пейте соли или кушайте
но после тренировок пейте соли или кушайте
ВСАА сразу после, протеин в течении 20 минут и в течении 40-50 минут полноценный обед сойдет?
я слегка, без энтузиазма
Да я тогда тоже не напрягалась )) тренер у меня был такой...ваще не напряжный. Растяжечки, легкие круговые тренировки, дыхание и пр и др... а сейчас слегка у меня не получается, мне кажется я халявлю. Да и смысл тогда идти.. быстрее восстановишься - ббыстрее пойдешь. А так до морковкиного заговенья можно ходить на легкие тренировки.
название темы то прям какое... думал жизненного опыту поднабраться...
давай просвещу, у меня богатый на какую тему опыт нужен?
выздоравливай,Вера
Оля, спасибо!
H
HазEMныЙ ИHoплAHeтяHиH 
17:50, 26.09.2013
мои суставы не болеют даже после многокилометрового марафона
и слава богу Марина... я тебе как дурак велосипедист говорю +)
с многотысячным пробегом +)
ВСАА сразу после,
протеин в течении 20 минут и в течении 40-50 минут полноценный обед сойдет?
что то выругалась +) у меня во время easy tonic +)
тебе бы витамин Цэ пить +) в убойных дозах +)
[Сообщение изменено пользователем 26.09.2013 17:50]
R
RFX /я здесь и нигде/ 
17:50, 26.09.2013
Чо за район ?
Кировский
H
HазEMныЙ ИHoплAHeтяHиH
17:51, 26.09.2013
Кировский
соседка ? +)
R
RFX /я здесь и нигде/
17:54, 26.09.2013
соседка ? +)
Возможно Какая улица?
s
solovyana™ 
17:55, 26.09.2013
А так до морковкиного заговенья можно ходить на легкие тренировки.
и слава богу Марина... я тебе как дурак велосипедист говорю +)
с многотысячным пробегом +)
с многотысячным пробегом +)
точно ведь, а я забыла, ладно ухожу
Z
ZaBaVa) 
17:57, 26.09.2013
Купила мельчайших черри килограмм )-насладжаюсь свежей корочкой с козьим сыром)-балкон открыт -тепло)
D
Dangerous cat in Bangkok
17:58, 26.09.2013
дрова даже если цивилизация рухнет можно надыбать
я когда в дрова ваще грелка что надо
H
HазEMныЙ ИHoплAHeтяHиH
17:59, 26.09.2013
точно ведь, а я забыла, ладно ухожу
балин спугнул +)
мне бы вот найти кого-нить, кто в вену уколы может ставить и витамин С проколоть, вот это была бы тема.
я могу +) и еще 3е с форума точно +) но я сегодня пасс.. простити +)
Какая улица?
сулимджан +)
T
Tokatori 
18:00, 26.09.2013
на какую тему опыт нужен?
на тему СО :-) меня на профильном забанели - я тупо читать мне не интересно, потрындеть люблю знаете ли ))
R
RFX /я здесь и нигде/
18:03, 26.09.2013
сулимджан +)
я чуть по ближе к центру
Лунка.
H
HазEMныЙ ИHoплAHeтяHиH
18:04, 26.09.2013
я чуть по ближе к центру
зато у нас спокойнее в праздники +)
лунка то почти ленинский +)
М
Мейстер Хайд
18:04, 26.09.2013
Давайте заставем Веру выпить водке )))
H
HазEMныЙ ИHoплAHeтяHиH
18:05, 26.09.2013
Ваня оптимист +)
но с перцем водочки помогает да +)
H
HазEMныЙ ИHoплAHeтяHиH
18:06, 26.09.2013
ну мне не сегодня прямо срочно, а ващеее
ну мучать людей это ко мне да +)
R
RFX /я здесь и нигде/
18:09, 26.09.2013
Не, не. У меня рядом черный тюльпан. Второго августа у нас особо весело
H
HазEMныЙ ИHoплAHeтяHиH
18:09, 26.09.2013
токая же как у кого ?
H
HазEMныЙ ИHoплAHeтяHиH
18:10, 26.09.2013
квартал декабристов ? +)
R
RFX /я здесь и нигде/
18:13, 26.09.2013
квартал декабристов ? +)
Нет, опять не угадал Бажовский квартал.
я когда в дрова ваще грелка что надо
ну да, при употреблении алкоголя тело нагревается
но я как-то предпочитаю по-другому греться
Давайте заставем Веру выпить водке )))
я буду сопротивляться
ну мучать людей это ко мне да +)
эмммм........ нееее на мучительные уколы я не согласна
В
ВреднаЯ Штучка 
18:15, 26.09.2013
Аллен Карр “Как перестать скулить”‚ рекомендую‚ очень помогает )))
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.