Знакомлюсь с "доктором"
Л
Люкшин.
20:19, 12.01.2013
ПЕРВОЕ ПРАВИЛО---ЕСТЬ ЧАСТО МАЛЫМИ ПОРЦИЯМИ. КАЖДЫЕ 3-4 ЧАСА. Например, в 9 завтрак прошло 3 часа снова немного поели. И так раз в 3-4 часа понемногу, не в коем случае нельзя голодать. голод-=ожирение. ибо если вы поголодаете , вы сьедите больше нормы.
K
*Kлара* 
20:19, 12.01.2013
Запеки так
В темном пиве и приправах
В темном пиве и приправах
ее ж варить надо перед пивом то,а у меня кастрюли такой большой нет
20:20, 12.01.2013
есть одно правило: толстеющим не жрать (реально знаю нек деушки вообще не едят практически) , худеющим - жрать больше ...как мне. Ну может в бане еще париться. А секс точно ни при чем
Л
Люкшин.
20:21, 12.01.2013
второе правило---пить побольше простой воды. только вода , а не соки итд итп, только вода утоляет жажду.
сейчас читают
Л
Люкшин.
20:24, 12.01.2013
правило третье- интервальные тренировки. по времени немного, а польза огромна. найди в интернете.
N
North Star
20:24, 12.01.2013
ну и темы......в одной пиво обсуждают, в другой - диеты
автору - купите замок на холодильник, чтоб после 18.00 его открыть нельзя было)))))))
а если серьезно - двигайесь больше, ешьте меньше.
автору - купите замок на холодильник, чтоб после 18.00 его открыть нельзя было)))))))
а если серьезно - двигайесь больше, ешьте меньше.
V
_Vigi_
20:24, 12.01.2013
о! а здесь оказывается филиал форума "здоровье"
Z
Zeva_B
20:24, 12.01.2013
К
Килограмм ежиков 
20:24, 12.01.2013
ее ж варить надо перед пивом то,а у меня кастрюли такой большой нет
Можно не варить, но запекать тогда дольше придется
Z
ZaBaVa) 
20:26, 12.01.2013
за 53 минуты сотрет напрочь)-ну разве что медленно и печально и если обект например висит -а та что обьелась с положения лежа этак 53 минуты будет нападать)
К
Килограмм ежиков
20:26, 12.01.2013
Не давайте ей никто! Пусть в спортзал идет!
S
Sоft 
20:26, 12.01.2013
ну и темы......в одной пиво обсуждают, в другой - диеты
автору - купите замок на холодильник, чтоб после 18.00 его открыть нельзя было)))))))
а если серьезно - двигайесь больше, ешьте меньше.
автору - купите замок на холодильник, чтоб после 18.00 его открыть нельзя было)))))))
а если серьезно - двигайесь больше, ешьте меньше.
если честно, то может и не помочь
тут и в прадну на
"здоровье"
надо
N
North Star
20:27, 12.01.2013
Не давайте ей никто! Пусть в спортзал идет!
не, ну после спортзала-то можно если силы останутся))
Z
ZaBaVa)
20:27, 12.01.2013
о! а здесь оказывается филиал форума "здоровье"
обменник здоровья на нездоровье
К
Килограмм ежиков
20:28, 12.01.2013
в спортзале есть шанс накачать огромную бицуху, а для женщины это вроде не очень хорошо.
Если бездумно гантели тягать, то конечно.
Но в спортзалах есть не только тренажеры, но и групповые классы, в том числе с силовыми тренировками, которые как раз предназначены для похудения, тонуса мыщц и растяжки.
K
*Kлара*
20:28, 12.01.2013
Можно не варить, но запекать тогда дольше придется
океей
К
Килограмм ежиков
20:29, 12.01.2013
океей
Ты тогда приготовь какой-нибудь соус жидкий на основе пива и бульона какого-нибудь, чтобы было чем поливать)
Z
ZaBaVa)
20:29, 12.01.2013
Не давайте ей никто! Пусть в спортзал идет!
Так сказала что даже я по спортзалу заскучала)
К
Килограмм ежиков
20:30, 12.01.2013
может наркотики)) точно всхуднете))
А ну кстати да. Героиновая диета очень эффективна.
Была у нас девочка в параллели в школе. Очень толстая.
Похудела сильно.
А щас не знаю, живая или нет.
))))
N
North Star
20:31, 12.01.2013
А ну кстати да. Героиновая диета очень эффективна.
вы еще глистов завести посоветуйте
К
Килограмм ежиков
20:32, 12.01.2013
еще у меня кило икры есть красной
Поехали все к Тяме!
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.