ИЮНЬские дракончики 2012 _ВЕСЕННЯЯ

Модератор. дайте нам шильдик всем сегодня!!! :super:
в том году именно 8 марта нам всем дали его :cool:

всем привет!
всех с праздником весны!!

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

у меня в загашнике такая же картинка есть))
и еще вот такая

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

вот она-женская корысть! :-D :-D :-D
Лена, мне кажется это не зависит от тебя никак, это просто дети разные, у мну Яра тоже надо развлекать, а был маленький дак вообще с меня не слазил, даже посуду мыть не давал...а Гри-оч самостоятельный, но тут я думаю фактор второго ребенка в семье много значит тоже...
Маша, про грудь-подозреваю, что беременность влияет тоже(даже если есть другие факторы) и когда молоко появится....у меня маленький Ярик даже нюхать просил-сам стеснялся, понимал, что большой уже титю нежно гладить просил и нюхать и прижимался на последних сроках уже и когда молоко пришло, особенно в первые месяцы....для них это наверное на подсознательном уровне-память осталась))...ну или если по Фрейду хочешь-от комментов воздержусь, у мну же мальчик :beach:

А ваще как их дают и за что? Мы тут трындим трындим ежедневно, а все как неродные :-D
Девочки,всех с праздником!
Все таки наш день :cheerleading: :cheerleading: :fire: :fire: :stadium:

С прпздничком, девули!!!
Всех всех от души поздравляю!!!
И спасибо всем нашим за личные поздравления по смс и в вк
Лена, с мужем все также.
Настена с тотошей такие клевые!!!

Свою точку зрения про воспитание ночью пьяная напишу))))

Хочу прокомментировать открытку от Жени ))) : желаю так женщинам выглядеть всегда, а мужчина на коленях, ммм, как то унизительно )))
Слова Наташи найс запали в душу - заметно))) ?

про унижение я абсолютно не думала, просто послушно-хорошего мужа- ангелочка сегодня хотела пожелать :-D (в связи с ссорами девочек с мужьями)

[Сообщение изменено пользователем 08.03.2014 12:25]

Девочки-красавицы, всем - всем 8мартовское здрасьте!!! :hi:

Своей открыткой я решила убить 2х зайцев сразу :-D
Первый заяц. Поздравляю вас с нашим весенним выходным тюльпанчатым днем!!!
Пусть любимые и любящие мужчины преподносят вам сюрпризы в хорошем смысле этого слова круглогодично, но особенно в такие даты ( считаю, что подобные праздники придуманы именно для для наших мальчиков, чтобы уличная суета со всех сторон напоминала "О....сегодня 8 марта, надо не забыть купить цветы/кольцопутевку и тд и тп" :-D )
Счастья вам и семейного уюта! Вчера у нас была русская баня с беседкой и шашлами)

Второй заяц. Хотела бы мельком обнажить (насколько видно на фотке) свой полугодовой результат на животике-он практически плоский))) За 6 месяцев я сбросила 10!!!!кг ЖИРА! Девочки, с моим неЛунатовским обменом веществ, это был реально осенне-зимний трудный ТРУД. Но я довольна результатом. Кстати, для Саши и тех, кто имеет время посещать фитнес-центр . Умоляю, попробуйте сходить на кроссфит или хард-кросс (или еще какие вариации на тему). Это мега-весчь для жиросжигания. Интенсивные тренировки с отягощением. Раньше, в кардиодни за 40 минут интервального бега на дорожке, я не уматывалась так, как на этих треньках. Причем там не только горит жир, но и работают мышцы!!!
Спешу откланиться, пока!!!! ;-)

Фотография из Фотогалереи на E1.ru

о, Татьяна, как же это чудееесно!!! Молодец! а мне еще больше захотелось на абдомину))) все! будущей зимой - точно)
Всех с праздником - ура-ура!

Наташ, ты хочешь выбрать легкий путь , да? Это естественно, я бы также сделала, если бы не боялась всяких операций. Попробуй правильно, в системе позаниматься собой (питание, тренировки в зале, желательно тренер для начала) хотя бы полгода-год, и думаю, твое мнение на счет операции измениться. У меня растяжки на животе тоже имеются. Но с уходом жира, кожа восстанавливается....не знаю, как правильно описать - натягивается что ли ....и растяжки разглаживаются до микроскопических размеров. Конечно они не исчезают до конца, и приглядевшись-ты их увидишь, но операции точно не потребуют.



[Сообщение изменено пользователем 08.03.2014 14:45]

Девочки, привет! Всех с 8 марта! Оставайтесь всегда такими интересными, позитивными, разными и прикольными! Посылаю всем лучи добра!
Таня, ты молодец! Я тобой восхищаюсь!
Ната, во сколько вы гулять ходите после дневного сна? Давайте в будни словимся ;-)

Танюш, я уже миллион раз писала про диастаз(( пресс качать нельзя, хотя я и качаю, жира нет совсем)) как бы объяснить... боковой пресс прокачан, прямо рельефный... и сверху - кубик, до разрыва... а дальше... дырка в 3 пальца((( и грыжа( хирург сказал - только сшивать(( Эх! вот Аси нет! она бы посоветовала... живот мой плоский, можно и маечку в обтяг носить... но некрасивый(

вон оно че, у тебя грыжа....ссори, упустила этот момент))) тогда конечно

короче, полезла опять читать статьи... нашла хорошую программу)) даже как-то воспряла) попробую еще тренера поискать в округе, мы сейчас переехали... я еще не разведала здесь фитнес-центры! Спасибо Тане!

Таня - супер!!!!! ;-)

[Сообщение удалено пользователем 08.03.2014 15:36]

Кроссфит, а особенно тренер любит мне бурпи давать у меня регулярно в тренировках
Результат есть, он в размере и мышцах, но вес странно стоит.
Но мне и так норм,само как нить уйдет, все равно объемы меня больше интересуют.
Сейчас вот питание пересмотрели-экспериментируем,и массаж я снова добавила.
Все таки три мес до лета-надо как нить себя похуднуть. У меня еще тело оч быстро адаптируется к нагрузкам. Пресс с тренером качаем по 360 раз в треню, отжимаюсь как солдат джейн, выносливость огого стала, а все как маленькая табуретка коренастая :-D ...ну эт у меня фигура такая яблоко, так что мне не повезло

[Сообщение изменено пользователем 08.03.2014 15:45]

Девули привет!!! Всех с праздником!!! Танюша мегареспект)!кросфит четкая тема но я не любитель группового тренинга ) у нас друг семьи мегафанат с призами и всякими подобными няшками от кросфита)а мы сегодня (вслушайтесь в фразу) купили мне на восьмое марта Вове качели :lol: щас сижу с ним в машине он спит а папка качели дома устанавливает)) если че Володя фанат всего что ездит и качается так что будет мегасчастлив)))

ой, Танюш, твои результаты так вдохновляют!!! короче, я нашла вот статью с комплексом упр для тех, кому нельзя пресс качать обычным способом)) (шире становится разрыв)
Вроде, Оля писала, что плохо живот уходит... вот! http://www.diets.ru/article/747237/
Статика, действительно, хорошо работает!

Девочки, всех с 8 марта! Всегда хорошего настроения вам!

:flowers: Т :flowers: Ю :flowers: Л :flowers: Ь :flowers: П :flowers: А :flowers: Н :flowers: Ы :flowers:

Девочки,поздравляю с праздничком!Танюша молодец вапще))))
А мы сегодня Миладушку крестили))))

Девочки, спасибо за отзывы. До идеала еще далеко, но мотивируйтесь! Это реально круто! Круто быть в форме!
Саша, я на весы ужо давно не встаю))) все полгода ныла тренеру, что вес уходит по чайной ложке, НО , проанализировав результаты через 6мес- прогресс очень даже виден)))) Талия схуднулась за это время на 7см, остальные объемы тоже. Весы убрала))).
Странно, что вы не с питания начали с тренером-это ж главное. Можно качать пресс хоть весь день, и он у тебя будет офигенным...НО под слоем жирка его не получиться обнаружить. Мне тренер на прощанье открыл секрет))), что можно стать мегастройной и подтянутой , занимаясь 1 раз в неделю дома под любые программы "со знаменитостями" , только лишь правильно питаясь....(если цель одна- избавиться от жира). Правильно питаться- это самое трудное - поначалу постоянные срывы, вечная нехватка шоколадок, конфеток, объедания вечерами....у меня этот геммор длился месяца 2-3. Только потом организм адаптировался и сейчас благодарен.
Наташа, статика - это нереальная тема. Стою в разных планках - мыщцы пресса порой при этом больше работают нежели от классических скручиваний и складываний. На то он и пресс - чтоб удивлять его, давая разнообразную нагрузку. Хотя, это применимо к любой мышечной группе.
Наверно надо закончить тему спорта на сегодня....Костя, спасибо за тюльпаны! ;-)

Девочки второй час не могу ребенка из качелей вытащить)) орет ревет дерется кататься орет и безит к качелям)))

Не,нам дома качели нафиг не нужны,эт я прям щас поняла,если уж мудрый Вова себя так ведет,то чтож у нас то будет :-D у Макса два фетиша-горки и качели...лучше на улице пусть к ним бегает,чем дома-его оттуда отскребать придется, он добровольно не слезет...каждый раз с горок и качелей стаскиваем, тк может по часу качаться-кататься...

[Сообщение изменено пользователем 08.03.2014 17:55]

Да как так то? необычный случай! Ты до Б. качала пресс?