питание реб.после года

ясно ,просто про сметанку читала, что типа по поджелудке мелким бьет здорово так((
мы вот кефир домашний уважаем (Мууу не катит), творог и покупной и домашний лопает, уктусские/неженки/варечки тоже уважает.

А на глистные инвазии не проверялись? Я бы проверила.

Девочки, а сориентируете , пож-та, как у вас режим питания по времени соблюдается? Вот читаю вас и понимаю, что у нас ужина как такового не получатся:

в 11 - каша
в 15- обед -суп,мясо или овощи, мясо
в 19- даже не знаю что это - полдник или ужин: фрукты, творог и кефир
в 22 - детское молочко.

Может, чего-то поменять надо в рационе или по времени сдвинуть?

:confused: :confused: :mad:

надо сказать им..чо та я не подумала даже



у нас такой же рацион..в 9 каша
13 обед-вощи-яйца-мясо
17 полдник-фрукты-творог-йогурт
21 молоко

вроде нормальное питание..овощи я меняю-разные супики-рагу-макарошки ему варю..и мяски разные-кролик-индейка-кура-говядина...

ага, я так же. Т.е. вечером совсем не обязательно что-то типа: макарошек с мясом или крупу с мясом? Ну, как у взрослых водится. Просто я сама вечером особо не ем ничего, а ребзю , может, полноценное второе блюдо надо?

вечером лучше что-нибудь овощное. т.е. вместо макарошек с мясом лучше овощи тушеные или в салате. можно что-нть мясное приложить. можно не прикладывать...
или молочное. кашку, супчик легкий

у нас так же,тока в 21-тоже каша, ну и рыбку иногда даю на обед :-)

я молоко даю на ночь..кашу пробовала давать-плохо спал..животик видимо..пукал да пукал..а с молока лучше спит..ну это методом проб только.все малыши разные-кому на ночь макароны подавай и спит хорошо :-)

У нас примерно так:
завтрак 9 - каша (самые разнообразные)+печеньки
обед 13 - суп (овощной и/или с мясом, с вермишелькой или тушеные овощи)+сок+хлеб
полдник 17 - творог+живой фрукт (не пюре)+печеньки
ужин 20 - каша+кефир/йогурт

Как-то так :-)
Питье без ограничений (чай/вода) - поильник в поле досягаемости, подходит берет ,если хочет.


А на ночь мяско не рекомендуется даже взрослым, т.к. переваривается оно долго, а ночью животик должен отдыхать ;-)

Оль, а вы прямо каждый день 2 раза в день кашу едите ? Это спец-но? Нам дохтур с нашим весом сказала кашу 2 раза в день ни-ни :-D

Да, едим. Если вечером задерживаемся сильно по делам, то только кефир/йогурт даю. Кашу даю за час-полтора до сна, чтоб "упала" поглубже)))) так сказать.
Иногда вечером вместо каши даю то что было на обед, только без мяса/рыбы.
ЗЫ: при таком меню за последний месяц мой электровеник набрала всего 140 грамм :-)

кушайте овощи 2 раза в день, можно омлеты/запеканки думаю уже вводить ;-)