Вертятся в своих кроватках озорные АПРЕЛЯТКИ! ТОМ №2
Ф
Фрау Марта
Но я то курицу не ем уже больше месяца!!!! И один фиг - высыпания есть!
Я уже даже пишу что ем, и мне казалось аскетический меня питаться невозможно, но Аня меня ранила в самое сердце! Я поняла, что я зря себя истязала так долго. Надо еще больше диетничать , но я наверно так не смогу (((( Я уже утром гречку варю и меня от запаха ее тихонько мутит. Потом ем- ничего. Есть то охото же! Но представить что я ем ее и на ужин , это выше моих сил!
М
Мари.П
Я тоже ем гречу,каждое утро.И если не дома ночую прям дискомфорт что не греча на завтрак.
М
Маscоt
Не, я про курицу к тому, что тоже думала, что дальше уже некуда. Попробуй макароны убрать)
Ю
Юшаня
Если на глютен, то макароны и все что из пшеницы, ржи и чего то еще
Ю
Юшаня
Маша, а ты с диетой стул наладила или все равно что то допом принимаешь слабительного?
М
Маscоt
Ну вот мой примерный рацион:
Завтрак: чай, бутерброды с индейкой и сыром и/или гречка
Обед: гречка/рис или суп, чай
Ужин: Овощное рагу, чай
В промежутках кефир, чай.
На ночь халву щас съела нечаянно
Завтрак: чай, бутерброды с индейкой и сыром и/или гречка
Обед: гречка/рис или суп, чай
Ужин: Овощное рагу, чай
В промежутках кефир, чай.
На ночь халву щас съела нечаянно
Ф
Фрау Марта
Дак утром и я ем. А Аня ее еще и в теч дня умудряется есть!
Ладно. Я попробую завтра что ли начать есть гречку и картошку и не буду макароны, а чтоб тогда еще исключить ?
М
Маscоt
Надя, как у вас дела с высыпаниями?
М
Маscоt
Она узнала о беременности. Я сейчас расплачусь))
М
Мари.П
Маша, а ты с диетой стул наладила или все равно что то допом принимаешь слабительного?
Не у меня теперь прям как часы все работает!Даже по моему раньше такого не было.Тьфу тьфу!
Ф
Фрау Марта
Ну у тебя тоже ограниченно и все равно сыпитесь ???
У нас еще под коленками краснота красная и никак не проходит!
Ю
Юшаня
Высыпания прошли, я грешу на персики-абрикосы, переела их тогда. Сейчас себя не ограничиваю особо, но персики не ела еще,боязно. Стул меняется по разному, сейчас мы ходим по три раза на дню, небольшими порциями и много не переваренных включений, и стул зеленит немного, но консистенция одинаковая. Может реакция на чернослив, я каждый день по 7-10 ягодок съедаю, иначе на след.день не схожу в туалет, а для меня это очень чревато
Ю
Юшаня
Ну ты крутая, а я видимо забиваю себе кишки чем то вредным, но я конечно обжора
М
Мари.П
Ну ты крутая, а я видимо забиваю себе кишки чем то вредным, но я конечно обжора
нуя ем курагу и отруби.А еще стакан воды на тощак с самого утра.
М
Маscоt
Ну я эксперементирую сейчас с продуктами же)) то мороженку, то батон с маслом)) паштета тут еще навернула ложку)
Ю
Юшаня
Курага мне хуже идет. У меня есть толокно, что за продукт хз, надо почитать
Ф
Фрау Марта
А ты не хочешь попробовать например курсом ферменты пропить? Чтобы переваривания себе помочь и запустить процессы в ЖКТ ? Ну вот например Грише у меня назначили подряд три курса креона : 5 дней пить- 5 перерыв и снова и снова. И доктор уповает , что таким образом запустимся там у него механизм пищеварительный сам . Я тоже хочу в это верить!
[Сообщение изменено пользователем 13.08.2014 00:58]
M
MiAmor
Маша, попробуй убрать сахар совсем. Лучше ползефирки с чаем, чем чай с сахаром. Сахар в чистом виде аллергичнее переработанного, как мне врач говорила.
К гречке на обед или ужин столовую ложку сметаны нежирной попробуй, уже поинтереснее будет.
Макароны должны быть только твердых сортов, там глютена вроде минимум. Только я хз где такие взять, по моему, всякие макфы и с птичкой одинаковые, непонятно из чего.
В нашем случае я подозреваю курагу с черносливом все таки.
Чувство голода было постоянно первые три дня, а сейчас я как то втянулась и не особо ощущаю.
И Надя, ты пошто про халву написала, а? Напомнила, что существует такая вкусняха
Ф
Фрау Марта
Я итак без сахара уже месяц! Совсем!
Завтрак: гречка, масло сливочное, чай без сахара, йогурт уктусский.
Обед: суп (картошка, лук, капуста) со сметаной, вареная/запеченая картошка, бефстроганов. Минералка Обуховская.
Ужин: кабачок/картошка вареные или рожки , говядина вареная. Чай без сахара.
Вне еды: кефир, огурец, хлебцы гречишные, яблоко запеченное.
Иногда: зеленая фасоль.
Что может быть лишним?? Рожки ?
М
Маscоt
Надя, как ты беременная смотрела это У меня прям фейерверк чувств))
Надя, ты пошто про халву написала, а? Напомнила, что существует такая вкусняха
я случайно)) иду за кефиром, а возвращаюсь с халвой) чудеса))
М
Маscоt
Я бы убрала макароны, сметану, масло. Йогурт тоже, на всякий.
Ю
Юшаня
До конца посмотрела?
М
Маscоt
Нет еще, он детей не смог убить, реву сижу))
Ю
Юшаня
Не хочу таблетки. Мне просто знакомые педиатры сказали, что такой стул в пределах нормы. Вес мы набираем, поэтому не хочу пичкать
К
Кaлян
толокно - овсяная мука.
на сколько я помню из деревни:-) раньше лепешки ржаные с тллкном пекли, вкусно с молоком быдо :-)
вкус детства :-)
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.