Под снежинок хоровод отряд МАЙЧАТОК поползет))))
Y
Yalo)))
где-то около 115-120 к
полная женщина)))
В
Василлисса?
Липикаром.
я попробовала имнамазать, мне таааак жечь сттало, побежала смывать быстренько. Намазала Боро плюс, от него не щипет.
L
Linel_Ka
Женя, шорты антицеллюлитные. Самые популярные - вулкан, артемис. Действуют за счет эффекта сауны. И есть еще модели, которые якобы делают микромассаж.
Стоят от 500 рэ и выше.
Оля, может их как-то перезагрузить можно?
Стоят от 500 рэ и выше.
Оля, может их как-то перезагрузить можно?
Y
Yalo)))
У меня тоже кожа чешется на титях особенно когда покормишь и руки+счас еще и бока стали. Однозначно от желудка все))) Благо скоро лето, свежие овощи и зелень хоть пойдут.
r
radio_girl
А попробуйте просто не жрать на ночь ) и раз в неделю-две разгрузочный день. Пару кг уйдет махом.
Те же самые 20 приседаний, махов ногами - сожгут дополнительные калории.
Пожалуйста ) у нас на щиколотках тоже в обтяжку )))
Если больно, то как раз жир и разгоняется ))) при вакуумном массаже хоть регулировать силу можно. Но пару раз с синяками уходила все равно
Те же самые 20 приседаний, махов ногами - сожгут дополнительные калории.
Пожалуйста ) у нас на щиколотках тоже в обтяжку )))
Если больно, то как раз жир и разгоняется ))) при вакуумном массаже хоть регулировать силу можно. Но пару раз с синяками уходила все равно
Y
Yalo)))
Оля, может их как-то перезагрузить можно?
Они не электронные, а со стрелкой (стоят у старшего в комнате))) Я новые электронные возьму и у себя под диваном буду держать.
k
k@terina84
А попробуйте просто не жрать на ночь )
Лена сказала самую простую но оочень трудно выполнимую правду
Y
Yalo)))
А попробуйте просто не жрать на ночь )
при ГВ сложный вопрос))), я перед сном кормлю и сразу 2 кружки чая пью, а пустой чай дуть вредно.
L
Linel_Ka
Блин, когда мобильну версию е1 цитировать научат???
Не жрать на ночь это да. Только у нас получается покушать, когда Саша спит. Это часов 10 вечера минимум.
Не жрать на ночь это да. Только у нас получается покушать, когда Саша спит. Это часов 10 вечера минимум.
L
Linel_Ka
Как мы все стали оправдания ночному жору искать)))))
p
panteera
Всем привет!!Мы завтра наконец-то ко врачу идём, хоть узнаем свой вес да рост)))
На счёт похудания я не парюсь, мне бы поправиться на 5 кг)))а то при моём росте 190 весить 65 маловато,за коляску держаться приходится:-D
попробуйте L-карнитин и комплекс упражнений каких-нить, я прошлым летом так делала: 20 пресс, 20наклонов в стороны,20 наклонов вперед-назад,20 приседаний(как на стульчик садиться),можно добавить 20 скручиваний туловищем стоя(не резко только) и махи ногами или прыжки на скакалке
На счёт похудания я не парюсь, мне бы поправиться на 5 кг)))а то при моём росте 190 весить 65 маловато,за коляску держаться приходится:-D
попробуйте L-карнитин и комплекс упражнений каких-нить, я прошлым летом так делала: 20 пресс, 20наклонов в стороны,20 наклонов вперед-назад,20 приседаний(как на стульчик садиться),можно добавить 20 скручиваний туловищем стоя(не резко только) и махи ногами или прыжки на скакалке
r
radio_girl
Обезжиренные продукты низя ) от них вреда больше, так как убирать жир из природно жирного продукта - штука не простая. Обычно в таких продуктах сахара больше. А сахар - лишнии калории. Вот и выбирай что лучше.
Ну ниче такой ужин ))) овощи маслом заправлять, улучшит всасываемость полезного что в них осталось, перевариться лучше.
Y
Yalo)))
а то при моём росте 190 весить 65 маловато,за коляску держаться приходится
Во счастливая, ттт , мне бы хоть чуток гончей породы.
Y
Yalo)))
24 МАЯ panteera Лена, сынишка Алешка
Ой, с даткой лялю!
Y
Yalo)))
овощи маслом заправлять
Я обычно так и делаю, просто кефир жалко бывает выливать)))
L
Linel_Ka
Главное правило - жир в жир не переходит. Поправляемся от углеводов.
Я вот от майонеза и от сахара в чае лет 5 как отказалась. Немного помогает. Еще бы пирожки не трескала)))
Я вот от майонеза и от сахара в чае лет 5 как отказалась. Немного помогает. Еще бы пирожки не трескала)))
L
Linel_Ka
С даткой Алешеньку!!!
Y
Yalo)))
Все, я спать, счас воды решила попить и вместо охлажденной налила кипяток и стою, думаю
N
NataШаV
Алешу с 9 месяцами!!!
r
radio_girl
Про жор ночной у всех по разному все равно... Я чтобы не худеть на ночь булки с маслом ела. Булки убрали и все дальше пошло, так что я сильно на ГВ похудела. А чай без булок конечно не в кайф ела грушу на ночь.
Вот Юривна про это писала - не доедать за лялей! Ни ложечки, ни грамулечки... Так нахватаешься лишнего, а потом удивляемся - с чего вдруг поправилась я?
Вот Юривна про это писала - не доедать за лялей! Ни ложечки, ни грамулечки... Так нахватаешься лишнего, а потом удивляемся - с чего вдруг поправилась я?
В
Василлисса?
Сахар в чай и майонез не ем с детства, просто не люблю, не помогает
r
radio_girl
Ирин, бежевые и черные вроде есть. Но мама сейчас с другим внуком сидит, он болеет и в садик не ходит. Так что пока некогда шить, может к концу недели. Но заказ я ей передала )
L
Linel_Ka
А можно еще делиться диетическими рецептами вкусными. А тл вроде и хочешь питаться правильно, а что сварить не знаешь.
Вот сегодня борща наварила, вроде не сильно калорийно. Но как его без сала и белого хлебушка есть не представляю?
Оля, 2 стакана горячей воды по утрам запускает организм и улучшает обмен веществ
Вот сегодня борща наварила, вроде не сильно калорийно. Но как его без сала и белого хлебушка есть не представляю?
Оля, 2 стакана горячей воды по утрам запускает организм и улучшает обмен веществ
L
Linel_Ka
Лена, там не к спеху. Там парню 5 месяцев. Он пока голопопит и никуда не уползает))))
Сегодня пришли в гости к соседям, пока соседка Сашку догоняла - развлекала, я парня переодевала. Так кайфанула - лежит, не сопротивляется, никуда не убегает))))
Сегодня пришли в гости к соседям, пока соседка Сашку догоняла - развлекала, я парня переодевала. Так кайфанула - лежит, не сопротивляется, никуда не убегает))))
p
panteera
Спасибки всемя часто читаю,только с телефона не всегда сообщения проходят(((
а на счёт гончей эт дааа,сел-встал-побежал,всё на ходу..Леха требует,чтоб с ним по всей квартире за руку ходили,некогда и поесть,титю правда любим и всегда кушаем
а на счёт гончей эт дааа,сел-встал-побежал,всё на ходу..Леха требует,чтоб с ним по всей квартире за руку ходили,некогда и поесть,титю правда любим и всегда кушаем
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.