***Долгожданные АПРЕЛЬКИ спят в уютной колыбельке***(= 2011 =)
Д
Джулия17
Д
Джулия17
Полезная информация
ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ
Значение рациона питания кормящей матери для ее ребенка.
ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ– это один из основных моментов, интересующих новоиспеченных мамочек. Во многих роддомах до сих пор сохраняется советский принцип кормления рожениц. Мало того, что в этих учреждениях питание кормящей матери не отличается разнообразием, так еще и близким рожениц запрещается передавать им некоторые овощи и фрукты, так необходимые для восстановления организма молодой матери и развития ее малыша. Из меню кормящей матери обычно рекомендуют исключить все аллергены. К ним относят фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Наверняка вы слышали такой совет – в рационе питания кормящей матери должны отсутствовать морковь, красные яблоки, апельсины, мандарины и прочее. Мало того, не рекомендуется употреблять и целый ряд овощей. В меню кормящей женщины нет места белокочанной капусте, огурцам, помидорам и т.д. Капусту не рекомендуют употреблять из-за того, что она способна обострить процессы брожения в кишечнике, а огурцы слабят маленьких детей. Даже если они входят в рацион питания не самого ребенка, а кормящей матери… Если начать изучать свойства каждого продукта, то можно сделать вывод, что большая часть нашего рациона питания является абсолютно не допустимой для кормящей матери. Но ведь именно из еды мы получаем необходимые нашему организму витамины, минералы и питательные вещества. Стоит ли лишать свой организм и организм ребенка «строительного материала»? При недостаточном и скудном питании кормящей матери пострадает не только ее организм, но и организм ребенка. Не стоит забывать об этом.
Основные правила питания кормящей матери
1. Питание кормящей матери должно быть более калорийным.
Как известно, в период лактации женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша. Ответственность эта заключается в обеспечение полноценным питанием своего ребенка, то есть - грудным молоком. Количество грудного молока и его качество зависит от многих факторов и основной из них – питание кормящей матери. Уже давно известно, что калорийность рациона питания кормящей матери должна быть на 500-700 ккал выше обычно. Именно поэтому соблюдать диеты для похудения в период грудного вскармливания не рекомендуется. Почему питание кормящей матери должно быть более калорийным? Потому что в период лактации женщина должна обеспечить не только свой организм всеми необходимыми питательными веществами, но и организм ребенка. Именно поэтому рацион питания кормящей матери должен содержать большее количество калорий.
2. Режим питания кормящей матери.
Кормящей матери рекомендуется получать питание несколько раз в день, но понемногу. Переедать также не стоит. Желательно перед кормлением малыша немного перекусить. Считается, что от этого количества молока станет больше. К тому же, такой режим питания кормящей матери удобен и самой женщине, так как куда удобнее и полезнее принимать пищу в спокойной обстановке, когда ребенок спит. Особенно это рекомендация уместна для женщин, имеющих детей в возрасте до полугода.
3. Питание кормящей матери должно быть разнообразным.
Если в рационе питания кормящей матери отсутствует какой-либо полезный продукт, то это может привести даже к авитаминозу у нее и у ребенка. Поэтому, меню кормящей матери не должно быть однообразным. Не рекомендуется во время кормления грудью соблюдать монодиеты ( диеты, которые предполагают питание кормящей матери лишь одни каким-то продуктом), пускай даже короткий промежуток времени . Это может привести к снижению в организме женщины и в ее грудном молоке соответственно белков, жиров, углеводов и витаминов. И если сильный взрослый организм еще может справиться с таким стрессом, то детский организм будет страдать. Мало того, малыш может отказаться от груди и придется переходить на искусственное вскармливание, что может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта у ребенка. К тому же, детские молочные смеси стоят не дешево. Питание кормящей матери играет огромную роль для развития ребенка. Даже такие «сомнительные» продукты, как огурцы, употреблять нужно, но только в небольших количествах. Одно из основных принципов питания кормящей матери – постепенное введение в рацион продуктов, которые с одной стороны требуются организму, а с другой – могут доставить неприятности малышу. Особенно этот принцип касается питания кормящей матери, имеющей ребенка младше 3-4 месяцев, в период младенческих колик и прочих кишечных расстройств у малыша.
4. Роль достаточного количества жидкости в питании кормящей матери.
Говоря о правильном питании кормящих матерей, нельзя не упомянуть о роли жидкости. Во время и после родов женщина теряет много жидкости из своего организма. И ее необходимо восполнять, иначе можно довести организм до обезвоживания. К тому же, от количества употребляемой жидкости будете зависеть и количества вырабатываемого молока. Минимум жидкости, которое должен употреблять человек за одни сутки – 1-1,5 литра, а летом и того больше. Кормящей же женщине необходимо пить жидкости в 2 раза больше. Причем, доказано опытом, если выпить хотя бы стаканчик простой питьевой воды за 20 минут до кормления, то молоко во время кормления придет в большем количестве.
Какие продукты должны присутствовать в рационе питания кормящей матери.
В рационе питания кормящей матери должно обязательно присутствовать мясо. «Строгим» вегетарианцам стоит задуматься… Причем желательно выбирать нежирное мясо – свинину, телятину, белое мясо птицы. Предпочтительный способ приготовления – отваривание, а не жарка. Помимо мяса меню кормящей матери должно включать такие богатые белком продукты, как яйца и рыба и молочные продукты. Относительно рыбы также желательно выбирать нежирные ее виды – хек, судак, минтай, треска и т.д. Способ приготовления тот же – варка. В рыбе, помимо белков, содержится очень важный витамин - D. Молочные продукты очень важны для составления правильного меню любого человека и особенно – кормящей матери. В молочной и кисломолочной продукции содержится большое количество белков и кальция. Кальций необходим для хорошей работы сердечно-сосудистой и прочих систем организма. Не обойтись без кальция и костной системе. Именно из-за недостатка кальция у маленьких детей возникает такое опасное заболевание, как рахит. Часто приходится слышать такие вот истории. У ребенка быстро зарастает родничок, и педиатр порекомендовал исключить из рациона питания кормящей матери молочные продукты, так как в них содержится кальций, из-за которого и происходит зарастание родничка. Такая рекомендация в корне неправильна. Недостаток кальция в питании кормящей матери приведет к более серьезным проблемам со здоровьем и у нее и у грудного ребенка.
Очень полезны организму матери и ее ребенка кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сметана, творог и т.д. Они помогают лучшей «работе» кишечника, улучшают пищеварение. У кормящей матери, в рационе питания которой содержатся кисломолочные продукты, ребенок реже страдает запорами. Но и в употреблении кисломолочных и молочных продуктов также нужно знать меру. Особенно это касается жидкостей. Например, молока не желательно употреблять больше 500-700 г в день и столько же – кефира. Иначе у ребенка могут возникнуть аллергические реакции. Обязательно присутствие в рационе питания кормящей матери достаточного количества овощей и фруктов. Клетчатка, содержащаяся в них необходима для хорошего функционирования пищеварительной и кишечной систем организма. К тому же, овощи и фрукты – это целый кладезь витаминов и микроэлементов. Никакие синтетические витамины не смогут заменить натуральные. Также пищевыми волокнами богаты гречневая, пшенная, овсяные крупы. Так что, каши полезны не только детям. Питание кормящей матери должно быть полноценным и сбалансированным.
Какие продукты должны отсутствовать в питании кормящей матери.
От рациона питания кормящей матери в прямом смысле зависит состояние здоровья ребенка. Поэтому следует заранее знать о продуктах, которые несут потенциальную опасность для детей. Из меню кормящей матери желательно полностью исключить соленые, копченные и жирные блюда. Нежелательно употреблять консервы, соления, маринады. Кормящей матери следует исключить из своего меню блюда с большим количеством специй, не употреблять часто лук, чеснок ( это может испортить вкус молока ). Следует ограничить в питании кормящей матери количество продуктов, способных вызывать процессы брожения в кишечнике: виноград, сахар, всевозможные кондитерские изделия и сладости. Один из основных советов педиатров кормящей матери заключается в исключении из ее рациона питания тропических фруктов: апельсинов, мандаринов. Даже наши отечественные красные яблоки, в большом количестве присутствующие в рационе питания кормящей матери, могут вызвать сильнейшую аллергию у грудного ребенка. Поэтому, если вам уж очень хочется побаловать себя чем-то из вышеперечисленного, то хотя бы знайте меру. Одна долька мандарина в ежедневном меню кормящей женщины вряд ли навредит ее ребенку… Сильнейшими аллергенами, которых стоит избегать кормящим матерям в своем рационе питания является арахис, клубника, раки, креветки, шоколад. Чтобы случайно не навредить своему ребенку кормящей матери рекомендуется разработать собственное меню с учетом всех потенциально опасных продуктов.
Напитки в меню кормящей матери.
У многих кормящих матерей возникают вопросы относительно того, какие напитки лучше включать в свой рацион питания. В идеале, основным напитком женщины в период лактации должна стать обычная питьевая вода. Но, конечно, не сырая из-под крана. В ней могут содержаться болезнетворные бактерии, которые могут навредить пока еще слабенькому организму ребенка. Идеальным было бы включить кормящей матери в свое меню очищенную фильтром питьевую воду или покупать родниковую воду в магазинах.
Ни в коем случае не стоит пить газированные напитки. Это же касается и минеральной воды. Покупайте только негазированную минеральную воду. Газы, содержащиеся в воде, будут возбуждать процессы брожения в кишечнике. А, как известно, малыша и так часто страдают от кишечных колик. Так стоит ли усугублять ситуацию? А всевозможные лимонады, особенно дешевые, содержат уйму консервантов и красителей, которые легко проникают в грудное молоко.
Многие кормящие матери включают в свой рацион питания натуральные соки, продающиеся в магазинах. Правильно ли это? Смотря какие соки. Обычно специалисты рекомендуют кормящим матерям вводить в их рацион питания яблочные соки, причем только из зеленного яблока, так как красное яблоко – это аллерген. Следует воздержаться от употребления виноградного, томатного сока, цитрусовых соков.
Обязательно питание кормящей матери должно включать молочные и кисломолочные напитки.
Напитки, содержащие алкоголь, следует исключить. Алкоголь проникает в грудное молоко и может вызвать алкогольное отравление у ребенка ( если алкоголь употребляется в больших количествах ). Если же в небольших, то такое «меню» кормящей женщины приведет к торможению у ребенка развития физических и умственных способностей.
Кофе и чай пить можно, но не крепкие. В противном случае это может негативно отразиться на нервной системе ребенка. И, кстати, такой популярный сейчас зеленый чай содержит даже больше кофеина, чем некрепкий кофе. Поэтому с включением его в свой рацион питания нужно быть осторожными кормящим матерям. Часто советуемый бабушками чай с молоком не приводит к усилению лактации, но и не вреден.
Теперь, надеемся, стало понятнее, почему так важно правильно составить рацион питания кормящей матери. Это совсем не трудно, а если все же возникнут трудности, то вам с этим важным делом поможет консультант по грудному вскармливанию. Питание кормящей матери и здоровье ребенка тесно взаимосвязаны.
Материнство
http://www.materinstvo.ru/sub/1_month/
**********************************************
Сайты о беременности, родах и детках:
http://1kid.ru
http://www.kid.ru/index031.php3
http://www.rodi.ru/baby/index.html
http://informam.ru/index/0-87
http://www.kukuzya.ru/
http://www.kogdarodim.ru/
http://littlehuman.ru/2
http://www.best-mother.ru/
**********************************************
Раннее развитие детей
http://www.danilova.ru/publication/vozrast_1.htm
Что малыш должен уметь делать (по месяцам)
http://detki-33.ru/publ/obshhie_voprosy/tablica_ra...
**********************************************
Слинги
куча всего полезного (виды слингов, намотки, консультанты и прочее): http://www.slingokonsultant.ru/
магазины +платные и бесплатные консультанты, мастер-классы и слинги на прокат:
http://www.u-baby.ru/
http://www.mama-kenguru.ru/
http://www.slingoboom.ru/
http://www.famama.ru/
**********************************************
Ссылка на сайт по ГВ.
http://am-am.info/faq/
http://www.7ya.ru/articles/2151.aspx
http://ligamaterey.ru/content/view/157/44/
http://www.orthomama.ru/cat29text125.htm
Еще там есть контакты центра Лада с бесплатными консультациями по грудному
вскармливанию (Программа "Феи молочных рек"). т. 213-20-41, 213-20-31.
И еще можно их специалиста домой позвать - Елена Суслонова, т. 20-155-40.
**********************************************
Про мастит (у кормящих) вот здесь
http://www.womenhealthnet.ru/mammology/146.html
**********************************************
Контрольное взвешивание,
вот ссылочка с подробной инструкцией
http://www.julisska.ru/2009/01/blog-post_19.html
**********************************************
Про купание,
http://zakalivanie.ru/detail.php?ID=6705
**********************************************
Про подгузники одноразовые или без всяких
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4215
**********************************************
Жизнь без памперсов
http://mirtagroffman.livejournal.com/17376.html
http://www.ecomama.ru/index.htm
**********************************************
Сколько должен спать ребенок на первом году жизни
http://forumok.ru/sleep.html
Почему не спит малыш?
http://www.2mm.ru/zdorovie/682
Сон ребёнка в полгода, год, два и три года
http://puzyaka.ru/articles/archives/709
**********************************************
Про невролога и его назначения
http://zulfia.livejournal.com/169398.html
**********************************************
Как одеть ребенка зимой? Зимние простуды, откуда?
http://artemjeva.blogspot.com/2009/09/blog-post_93...
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1214
http://www.textileclub.ru/viewarticle61-3.html
**********************************************
############## ПРИКОРМ ###############
Прикорм начинают с 6 мес.
http://www.yamama.ru/breastfeeding/prikorm.htm
Как и когда вводить прикорму ребенку на ГВ
http://dite-titechka.narod.ru/prikorm.html
Первый прикорм - с чего и когда начать?
http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=1222...
Первый прикорм: что, когда, сколько?
http://www.2mm.ru/pitanie/774
Осторожно, ранний прикорм!
http://www.2mm.ru/pitanie/735
Педагогический прикорм: естественное введение твердой пищи
http://www.materinstvo.ru/art/1693
Ложка за ложкой, азбука прикорма (обычный и педприкорм)
http://s-meridian.com/parents/breastfeed/feeding-u...
Знакомство с новой пищей
http://rojana.ru/content/view/180/128/
Почему наши мамы давали нам сок, и что из этого вышло
http://www.detki.de/index.asp?sid=2084627041&id=d1...
###################### СТУЛ ГРУДНИЧКА #####################
http://vrachgomeopat.ru/88/
К проблеме какашек
http://www.babyblog.ru/com/01medicina/317571
http://famster.ru/blogcomment/?blog_id=573
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3629
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1461
http://www.asdoctor.ru/artikle/zapor.htm
http://www.9months.ru/press/11/38/
**********************************************
Колыбельные песенки и игры
http://www.bayushki.ru/lullaby.htm
http://www.tatsel.ru/song/
http://www.razvivashki.ru/index.php?filter=1
http://www.womenhealthnet.ru/child-seven/436.html
http://sibmama.ru/index.php?p=games1
http://www.rebenok.com/info/library/firstgames/628...
**********************************************
- размеры обуви, одежды и головного убора ребенка
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=5191
***********************************************
- прививки
http://www.privivka.ru/
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1309
***********************************************
- атопический дерматит, аллергия и другие болезни
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4286
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4304
http://www.atopic.ru/index.htm
http://www.doctor-al.ru/get_news.php?news_id=58&ty...
http://www.pediatr-russia.ru/pediatr/press/article...
http://ztema.ru/illness/128/
http://tanchik.livejournal.com/354307.html
Детский врач - детские болезни ( орз, грипп, ангина, тонзилит, отит, корь...
http://www.pediatrician.ru/
Симптомы детских болезней Лечение болезней детей
http://www.missfit.ru/mammy/baby_sick/
Профилактика диатеза у грудных детей
http://www.mosmedclinic.ru/news/2887
Как лечить диатез у грудных детей
http://detstvo.ru/all_about/Kak_lechit_diatez_u_gr...
На волосок от болезни... Что такое диатезы?
http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=6181
Диатез
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%B0%D1...
Диатез у грудничков. Симптомы, причины диатеза. Питание при диатезе
http://www.medmax.ru/article21O21O67.htm
************************************************
- зарядка с ребенком, массаж и т.п.
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1214
http://www.v8video.ru/video/view.php?eID=c899322cc...
http://www.pampers-club.ru/le_read_article.php?art...
http://www.moipodruzhki.ru/mother-and-child/massaz...
************************************************
- про пустышки
http://moy-rebenok.ru/article/infant/317/
************************************************
Книги:
Спок Бенджамин - Ребенок и уход за ним
http://thelib.ru/books/spok_bendzhamin/rebenok_i_u...
Уильям и Марта Сирз «Ваш малыш от рождения до двух лет» и Комаровский Евгений Олегович. "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников"
http://www.funnybaby.ru/?id=4
Много хороших книг по развитию, психологии и уходу (Сирзы, Гиппенрейтер, Масару Ибука, Сесиль Лупан и прочие):
http://www.koob.ru/mama/
Журнал Счастливые родители
http://wday.ru/parents-online/
Журнал Лиза.Мой ребенок
http://www.moy-rebenok.ru/
Журнал Мама, это я!
http://www.mamaetoya.ru/
Журнал Роды,ру
http://www.mama-journal.ru/grudnichok/index.html
"ЖУРНАЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ" г. Екатеринбург
http://www.eka-roditeli.ru/
"9 месяцев"
http://www.9months.ru/
************************************************
сайт доктора Комаровского http://www.komarovskiy.net/
************************************************
КПО:
Карла Либкнехта, 6
Регистратура и запись на платный прием тел. 371−21-51
http://www.zdorove66.ru
НИИ ОММ, детская поликлиника
Репина, 1
Регистратура 371-90-78 и 371-30-89, справочная 371-00-78
http://www.niiomm.ru
Новая больница:
Заводская, 29
Центр иммунопрофилактики работает:
с 9:00 до 17:00 в будние дни, без перерыва
с 16 ноября - с 9:00 до 15:00 в субботу
246-35-19, 246-35-18
http://www.newhospital.ru
Инвитро:
ул.Тургенева, д.3;
ул.Мамина Сибиряка, д.2;
ул.Фрунзе, д.67;тел.222-03-60
http://www.invitro.ru/ekatiringurgall/ekaterinburg...
Ситилаб:
ул.Высоцкого, д.4/2., тел.382-06-77;
ул. 40 лет Октября, д.3 / пер.Суворовский, д.1, тел.332-76-77;
ул.Щербакова, д.39, тел. 216–50–72;
http://citilab.ru/rus/regions/ekaterinburg/
Медлайн:
Тверитина, 34/10 — вход с ул. Декабристов
тел. 229−51−51
Грибоедова, 32
тел. 258−50−50
[Сообщение изменено пользователем 23.04.2011 20:44]
[Сообщение изменено пользователем 14.05.2011 09:14]
[Сообщение изменено пользователем 05.06.2011 23:28]
ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ
Значение рациона питания кормящей матери для ее ребенка.
ПИТАНИЕ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ– это один из основных моментов, интересующих новоиспеченных мамочек. Во многих роддомах до сих пор сохраняется советский принцип кормления рожениц. Мало того, что в этих учреждениях питание кормящей матери не отличается разнообразием, так еще и близким рожениц запрещается передавать им некоторые овощи и фрукты, так необходимые для восстановления организма молодой матери и развития ее малыша. Из меню кормящей матери обычно рекомендуют исключить все аллергены. К ним относят фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Наверняка вы слышали такой совет – в рационе питания кормящей матери должны отсутствовать морковь, красные яблоки, апельсины, мандарины и прочее. Мало того, не рекомендуется употреблять и целый ряд овощей. В меню кормящей женщины нет места белокочанной капусте, огурцам, помидорам и т.д. Капусту не рекомендуют употреблять из-за того, что она способна обострить процессы брожения в кишечнике, а огурцы слабят маленьких детей. Даже если они входят в рацион питания не самого ребенка, а кормящей матери… Если начать изучать свойства каждого продукта, то можно сделать вывод, что большая часть нашего рациона питания является абсолютно не допустимой для кормящей матери. Но ведь именно из еды мы получаем необходимые нашему организму витамины, минералы и питательные вещества. Стоит ли лишать свой организм и организм ребенка «строительного материала»? При недостаточном и скудном питании кормящей матери пострадает не только ее организм, но и организм ребенка. Не стоит забывать об этом.
Основные правила питания кормящей матери
1. Питание кормящей матери должно быть более калорийным.
Как известно, в период лактации женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье своего малыша. Ответственность эта заключается в обеспечение полноценным питанием своего ребенка, то есть - грудным молоком. Количество грудного молока и его качество зависит от многих факторов и основной из них – питание кормящей матери. Уже давно известно, что калорийность рациона питания кормящей матери должна быть на 500-700 ккал выше обычно. Именно поэтому соблюдать диеты для похудения в период грудного вскармливания не рекомендуется. Почему питание кормящей матери должно быть более калорийным? Потому что в период лактации женщина должна обеспечить не только свой организм всеми необходимыми питательными веществами, но и организм ребенка. Именно поэтому рацион питания кормящей матери должен содержать большее количество калорий.
2. Режим питания кормящей матери.
Кормящей матери рекомендуется получать питание несколько раз в день, но понемногу. Переедать также не стоит. Желательно перед кормлением малыша немного перекусить. Считается, что от этого количества молока станет больше. К тому же, такой режим питания кормящей матери удобен и самой женщине, так как куда удобнее и полезнее принимать пищу в спокойной обстановке, когда ребенок спит. Особенно это рекомендация уместна для женщин, имеющих детей в возрасте до полугода.
3. Питание кормящей матери должно быть разнообразным.
Если в рационе питания кормящей матери отсутствует какой-либо полезный продукт, то это может привести даже к авитаминозу у нее и у ребенка. Поэтому, меню кормящей матери не должно быть однообразным. Не рекомендуется во время кормления грудью соблюдать монодиеты ( диеты, которые предполагают питание кормящей матери лишь одни каким-то продуктом), пускай даже короткий промежуток времени . Это может привести к снижению в организме женщины и в ее грудном молоке соответственно белков, жиров, углеводов и витаминов. И если сильный взрослый организм еще может справиться с таким стрессом, то детский организм будет страдать. Мало того, малыш может отказаться от груди и придется переходить на искусственное вскармливание, что может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта у ребенка. К тому же, детские молочные смеси стоят не дешево. Питание кормящей матери играет огромную роль для развития ребенка. Даже такие «сомнительные» продукты, как огурцы, употреблять нужно, но только в небольших количествах. Одно из основных принципов питания кормящей матери – постепенное введение в рацион продуктов, которые с одной стороны требуются организму, а с другой – могут доставить неприятности малышу. Особенно этот принцип касается питания кормящей матери, имеющей ребенка младше 3-4 месяцев, в период младенческих колик и прочих кишечных расстройств у малыша.
4. Роль достаточного количества жидкости в питании кормящей матери.
Говоря о правильном питании кормящих матерей, нельзя не упомянуть о роли жидкости. Во время и после родов женщина теряет много жидкости из своего организма. И ее необходимо восполнять, иначе можно довести организм до обезвоживания. К тому же, от количества употребляемой жидкости будете зависеть и количества вырабатываемого молока. Минимум жидкости, которое должен употреблять человек за одни сутки – 1-1,5 литра, а летом и того больше. Кормящей же женщине необходимо пить жидкости в 2 раза больше. Причем, доказано опытом, если выпить хотя бы стаканчик простой питьевой воды за 20 минут до кормления, то молоко во время кормления придет в большем количестве.
Какие продукты должны присутствовать в рационе питания кормящей матери.
В рационе питания кормящей матери должно обязательно присутствовать мясо. «Строгим» вегетарианцам стоит задуматься… Причем желательно выбирать нежирное мясо – свинину, телятину, белое мясо птицы. Предпочтительный способ приготовления – отваривание, а не жарка. Помимо мяса меню кормящей матери должно включать такие богатые белком продукты, как яйца и рыба и молочные продукты. Относительно рыбы также желательно выбирать нежирные ее виды – хек, судак, минтай, треска и т.д. Способ приготовления тот же – варка. В рыбе, помимо белков, содержится очень важный витамин - D. Молочные продукты очень важны для составления правильного меню любого человека и особенно – кормящей матери. В молочной и кисломолочной продукции содержится большое количество белков и кальция. Кальций необходим для хорошей работы сердечно-сосудистой и прочих систем организма. Не обойтись без кальция и костной системе. Именно из-за недостатка кальция у маленьких детей возникает такое опасное заболевание, как рахит. Часто приходится слышать такие вот истории. У ребенка быстро зарастает родничок, и педиатр порекомендовал исключить из рациона питания кормящей матери молочные продукты, так как в них содержится кальций, из-за которого и происходит зарастание родничка. Такая рекомендация в корне неправильна. Недостаток кальция в питании кормящей матери приведет к более серьезным проблемам со здоровьем и у нее и у грудного ребенка.
Очень полезны организму матери и ее ребенка кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сметана, творог и т.д. Они помогают лучшей «работе» кишечника, улучшают пищеварение. У кормящей матери, в рационе питания которой содержатся кисломолочные продукты, ребенок реже страдает запорами. Но и в употреблении кисломолочных и молочных продуктов также нужно знать меру. Особенно это касается жидкостей. Например, молока не желательно употреблять больше 500-700 г в день и столько же – кефира. Иначе у ребенка могут возникнуть аллергические реакции. Обязательно присутствие в рационе питания кормящей матери достаточного количества овощей и фруктов. Клетчатка, содержащаяся в них необходима для хорошего функционирования пищеварительной и кишечной систем организма. К тому же, овощи и фрукты – это целый кладезь витаминов и микроэлементов. Никакие синтетические витамины не смогут заменить натуральные. Также пищевыми волокнами богаты гречневая, пшенная, овсяные крупы. Так что, каши полезны не только детям. Питание кормящей матери должно быть полноценным и сбалансированным.
Какие продукты должны отсутствовать в питании кормящей матери.
От рациона питания кормящей матери в прямом смысле зависит состояние здоровья ребенка. Поэтому следует заранее знать о продуктах, которые несут потенциальную опасность для детей. Из меню кормящей матери желательно полностью исключить соленые, копченные и жирные блюда. Нежелательно употреблять консервы, соления, маринады. Кормящей матери следует исключить из своего меню блюда с большим количеством специй, не употреблять часто лук, чеснок ( это может испортить вкус молока ). Следует ограничить в питании кормящей матери количество продуктов, способных вызывать процессы брожения в кишечнике: виноград, сахар, всевозможные кондитерские изделия и сладости. Один из основных советов педиатров кормящей матери заключается в исключении из ее рациона питания тропических фруктов: апельсинов, мандаринов. Даже наши отечественные красные яблоки, в большом количестве присутствующие в рационе питания кормящей матери, могут вызвать сильнейшую аллергию у грудного ребенка. Поэтому, если вам уж очень хочется побаловать себя чем-то из вышеперечисленного, то хотя бы знайте меру. Одна долька мандарина в ежедневном меню кормящей женщины вряд ли навредит ее ребенку… Сильнейшими аллергенами, которых стоит избегать кормящим матерям в своем рационе питания является арахис, клубника, раки, креветки, шоколад. Чтобы случайно не навредить своему ребенку кормящей матери рекомендуется разработать собственное меню с учетом всех потенциально опасных продуктов.
Напитки в меню кормящей матери.
У многих кормящих матерей возникают вопросы относительно того, какие напитки лучше включать в свой рацион питания. В идеале, основным напитком женщины в период лактации должна стать обычная питьевая вода. Но, конечно, не сырая из-под крана. В ней могут содержаться болезнетворные бактерии, которые могут навредить пока еще слабенькому организму ребенка. Идеальным было бы включить кормящей матери в свое меню очищенную фильтром питьевую воду или покупать родниковую воду в магазинах.
Ни в коем случае не стоит пить газированные напитки. Это же касается и минеральной воды. Покупайте только негазированную минеральную воду. Газы, содержащиеся в воде, будут возбуждать процессы брожения в кишечнике. А, как известно, малыша и так часто страдают от кишечных колик. Так стоит ли усугублять ситуацию? А всевозможные лимонады, особенно дешевые, содержат уйму консервантов и красителей, которые легко проникают в грудное молоко.
Многие кормящие матери включают в свой рацион питания натуральные соки, продающиеся в магазинах. Правильно ли это? Смотря какие соки. Обычно специалисты рекомендуют кормящим матерям вводить в их рацион питания яблочные соки, причем только из зеленного яблока, так как красное яблоко – это аллерген. Следует воздержаться от употребления виноградного, томатного сока, цитрусовых соков.
Обязательно питание кормящей матери должно включать молочные и кисломолочные напитки.
Напитки, содержащие алкоголь, следует исключить. Алкоголь проникает в грудное молоко и может вызвать алкогольное отравление у ребенка ( если алкоголь употребляется в больших количествах ). Если же в небольших, то такое «меню» кормящей женщины приведет к торможению у ребенка развития физических и умственных способностей.
Кофе и чай пить можно, но не крепкие. В противном случае это может негативно отразиться на нервной системе ребенка. И, кстати, такой популярный сейчас зеленый чай содержит даже больше кофеина, чем некрепкий кофе. Поэтому с включением его в свой рацион питания нужно быть осторожными кормящим матерям. Часто советуемый бабушками чай с молоком не приводит к усилению лактации, но и не вреден.
Теперь, надеемся, стало понятнее, почему так важно правильно составить рацион питания кормящей матери. Это совсем не трудно, а если все же возникнут трудности, то вам с этим важным делом поможет консультант по грудному вскармливанию. Питание кормящей матери и здоровье ребенка тесно взаимосвязаны.
Материнство
http://www.materinstvo.ru/sub/1_month/
**********************************************
Сайты о беременности, родах и детках:
http://1kid.ru
http://www.kid.ru/index031.php3
http://www.rodi.ru/baby/index.html
http://informam.ru/index/0-87
http://www.kukuzya.ru/
http://www.kogdarodim.ru/
http://littlehuman.ru/2
http://www.best-mother.ru/
**********************************************
Раннее развитие детей
http://www.danilova.ru/publication/vozrast_1.htm
Что малыш должен уметь делать (по месяцам)
http://detki-33.ru/publ/obshhie_voprosy/tablica_ra...
**********************************************
Слинги
куча всего полезного (виды слингов, намотки, консультанты и прочее): http://www.slingokonsultant.ru/
магазины +платные и бесплатные консультанты, мастер-классы и слинги на прокат:
http://www.u-baby.ru/
http://www.mama-kenguru.ru/
http://www.slingoboom.ru/
http://www.famama.ru/
**********************************************
Ссылка на сайт по ГВ.
http://am-am.info/faq/
http://www.7ya.ru/articles/2151.aspx
http://ligamaterey.ru/content/view/157/44/
http://www.orthomama.ru/cat29text125.htm
Еще там есть контакты центра Лада с бесплатными консультациями по грудному
вскармливанию (Программа "Феи молочных рек"). т. 213-20-41, 213-20-31.
И еще можно их специалиста домой позвать - Елена Суслонова, т. 20-155-40.
**********************************************
Про мастит (у кормящих) вот здесь
http://www.womenhealthnet.ru/mammology/146.html
**********************************************
Контрольное взвешивание,
вот ссылочка с подробной инструкцией
http://www.julisska.ru/2009/01/blog-post_19.html
**********************************************
Про купание,
http://zakalivanie.ru/detail.php?ID=6705
**********************************************
Про подгузники одноразовые или без всяких
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4215
**********************************************
Жизнь без памперсов
http://mirtagroffman.livejournal.com/17376.html
http://www.ecomama.ru/index.htm
**********************************************
Сколько должен спать ребенок на первом году жизни
http://forumok.ru/sleep.html
Почему не спит малыш?
http://www.2mm.ru/zdorovie/682
Сон ребёнка в полгода, год, два и три года
http://puzyaka.ru/articles/archives/709
**********************************************
Про невролога и его назначения
http://zulfia.livejournal.com/169398.html
**********************************************
Как одеть ребенка зимой? Зимние простуды, откуда?
http://artemjeva.blogspot.com/2009/09/blog-post_93...
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1214
http://www.textileclub.ru/viewarticle61-3.html
**********************************************
############## ПРИКОРМ ###############
Прикорм начинают с 6 мес.
http://www.yamama.ru/breastfeeding/prikorm.htm
Как и когда вводить прикорму ребенку на ГВ
http://dite-titechka.narod.ru/prikorm.html
Первый прикорм - с чего и когда начать?
http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=1222...
Первый прикорм: что, когда, сколько?
http://www.2mm.ru/pitanie/774
Осторожно, ранний прикорм!
http://www.2mm.ru/pitanie/735
Педагогический прикорм: естественное введение твердой пищи
http://www.materinstvo.ru/art/1693
Ложка за ложкой, азбука прикорма (обычный и педприкорм)
http://s-meridian.com/parents/breastfeed/feeding-u...
Знакомство с новой пищей
http://rojana.ru/content/view/180/128/
Почему наши мамы давали нам сок, и что из этого вышло
http://www.detki.de/index.asp?sid=2084627041&id=d1...
###################### СТУЛ ГРУДНИЧКА #####################
http://vrachgomeopat.ru/88/
К проблеме какашек
http://www.babyblog.ru/com/01medicina/317571
http://famster.ru/blogcomment/?blog_id=573
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3629
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1461
http://www.asdoctor.ru/artikle/zapor.htm
http://www.9months.ru/press/11/38/
**********************************************
Колыбельные песенки и игры
http://www.bayushki.ru/lullaby.htm
http://www.tatsel.ru/song/
http://www.razvivashki.ru/index.php?filter=1
http://www.womenhealthnet.ru/child-seven/436.html
http://sibmama.ru/index.php?p=games1
http://www.rebenok.com/info/library/firstgames/628...
**********************************************
- размеры обуви, одежды и головного убора ребенка
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=5191
***********************************************
- прививки
http://www.privivka.ru/
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1309
***********************************************
- атопический дерматит, аллергия и другие болезни
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4286
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4304
http://www.atopic.ru/index.htm
http://www.doctor-al.ru/get_news.php?news_id=58&ty...
http://www.pediatr-russia.ru/pediatr/press/article...
http://ztema.ru/illness/128/
http://tanchik.livejournal.com/354307.html
Детский врач - детские болезни ( орз, грипп, ангина, тонзилит, отит, корь...
http://www.pediatrician.ru/
Симптомы детских болезней Лечение болезней детей
http://www.missfit.ru/mammy/baby_sick/
Профилактика диатеза у грудных детей
http://www.mosmedclinic.ru/news/2887
Как лечить диатез у грудных детей
http://detstvo.ru/all_about/Kak_lechit_diatez_u_gr...
На волосок от болезни... Что такое диатезы?
http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=6181
Диатез
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%B0%D1...
Диатез у грудничков. Симптомы, причины диатеза. Питание при диатезе
http://www.medmax.ru/article21O21O67.htm
************************************************
- зарядка с ребенком, массаж и т.п.
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=1214
http://www.v8video.ru/video/view.php?eID=c899322cc...
http://www.pampers-club.ru/le_read_article.php?art...
http://www.moipodruzhki.ru/mother-and-child/massaz...
************************************************
- про пустышки
http://moy-rebenok.ru/article/infant/317/
************************************************
Книги:
Спок Бенджамин - Ребенок и уход за ним
http://thelib.ru/books/spok_bendzhamin/rebenok_i_u...
Уильям и Марта Сирз «Ваш малыш от рождения до двух лет» и Комаровский Евгений Олегович. "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников"
http://www.funnybaby.ru/?id=4
Много хороших книг по развитию, психологии и уходу (Сирзы, Гиппенрейтер, Масару Ибука, Сесиль Лупан и прочие):
http://www.koob.ru/mama/
Журнал Счастливые родители
http://wday.ru/parents-online/
Журнал Лиза.Мой ребенок
http://www.moy-rebenok.ru/
Журнал Мама, это я!
http://www.mamaetoya.ru/
Журнал Роды,ру
http://www.mama-journal.ru/grudnichok/index.html
"ЖУРНАЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ" г. Екатеринбург
http://www.eka-roditeli.ru/
"9 месяцев"
http://www.9months.ru/
************************************************
сайт доктора Комаровского http://www.komarovskiy.net/
************************************************
КПО:
Карла Либкнехта, 6
Регистратура и запись на платный прием тел. 371−21-51
http://www.zdorove66.ru
НИИ ОММ, детская поликлиника
Репина, 1
Регистратура 371-90-78 и 371-30-89, справочная 371-00-78
http://www.niiomm.ru
Новая больница:
Заводская, 29
Центр иммунопрофилактики работает:
с 9:00 до 17:00 в будние дни, без перерыва
с 16 ноября - с 9:00 до 15:00 в субботу
246-35-19, 246-35-18
http://www.newhospital.ru
Инвитро:
ул.Тургенева, д.3;
ул.Мамина Сибиряка, д.2;
ул.Фрунзе, д.67;тел.222-03-60
http://www.invitro.ru/ekatiringurgall/ekaterinburg...
Ситилаб:
ул.Высоцкого, д.4/2., тел.382-06-77;
ул. 40 лет Октября, д.3 / пер.Суворовский, д.1, тел.332-76-77;
ул.Щербакова, д.39, тел. 216–50–72;
http://citilab.ru/rus/regions/ekaterinburg/
Медлайн:
Тверитина, 34/10 — вход с ул. Декабристов
тел. 229−51−51
Грибоедова, 32
тел. 258−50−50
[Сообщение изменено пользователем 23.04.2011 20:44]
[Сообщение изменено пользователем 14.05.2011 09:14]
[Сообщение изменено пользователем 05.06.2011 23:28]
Д
Джулия17
А ВОТ И НАША ДРУЖНАЯ СЕМЬЯ АПРЕЛЕК
sashka89-08 - Саша , 21 год
р-н проживания: Ленинский
16.03.11 родила дочурку Станиславу, 3040 гр, 50 см, 20 роддом
*****************************************************************
Tаny - Таня, 33 года
р-н проживания: Уралмаш
Дата рождения: 31.03.1977
22.03.11 родила сыночка Александра, 3750 гр, 55 см, 14 роддом
*****************************************************************
Чумовая Чума – Татьяна, 31 год
р-н проживания: Н. Сортировка
Дата рождения: 14.10.1979
27.03.11 в 20.20 родила дочурку Ульяну, 3250гр, 51 см, 40 роддом
****************************************************************
ooole44ka - Оля
29.03 родила дочурку Милену 3100 гр, 51см, 14 роддом
****************************************************************
Lenochka@* - Лена
30.03.11 в 9.40 родила сыночка Матвея, 3360гр, 50см, 20 роддом
*****************************************************************
kapriza.s - Ольга, 32 года.
31.03.11 в 9-00 родила дочурку, 2800гр, 14 роддом
*****************************************************************
Тапка *Чпок* - Оксана, 23 года.
р-н проживания:Уралмаш .
31.03.11 в 16-05 родила сыночка Федора Михайловича, 4450гр, 55 см, 14 роддом
*****************************************************************
Olla-La - Оля, 30 лет.
Район проживания: Уктус
31.03.11 в 14.48 родила сыночка Андрея, 3480 гр, 52 см, ОММ
*****************************************************************
Мухо в стакане - Настя
01.04.11 в 2.45 родила дочурку, 3050 гр, 49 см, 14 роддом.
*****************************************************************
Мама первенца - Юлия, 26 лет.
р-н проживания: Чкаловский
02.04.11 в 3.19 родила сыночка Макара, 49 см, 2930 гр, ОММ
*****************************************************************
angel_smile*Чудеса случаются - Елена, 27 лет
Дата рождения: 13.12.1983
03.04.11 в 21-00 родила дочурку Аделину, 3060 гр, 50 см, 14 роддом
*****************************************************************
Зайк@Лапочка - Женечка, 26 лет.
г. Среднеуральск
06.04.11 в 6-30, родила сыночка Дамира, 3800 гр, 52 см, 14 роддом.
*****************************************************************
Чолли - Ольга
06.04.11 родила дочурку Викторию, 4150 гр, 54 см
*****************************************************************
Eва чаровница - Евгения, 28 лет
район проживания- пока у дирижабля, с марта будет Кировский.
07.04.11 родила дочурку Милану
*****************************************************************
leno4ka* - Елена, 26 лет
Район проживания: Академический
07.04.11 в 13.55 родила сыночка Артёма, 52 см, 3300 гр, 40 роддом
****************************************************************
Raizin - Юля, 25 лет,
р-н проживания: Юго-запад
Дата рождения: 24.02.1986 г.
08.04.11 в 15-40 родила сыночка Виктора, 3960 гр, 53 см, 20 роддом.
*****************************************************************
А.Н.В. - Наталья, 33 года.
р-н проживания: Октябрьский/центр
Дата рождения 5.11.1977
08.04.11 в 19-25 родила сыночка Мирона, 3940 гр, 56 см, 40 роддом.
*****************************************************************
Vazzy - Лена, 27 лет,
Район проживания- Юго-Западный
11.04.11 родила сыночка Юру, 50 см, 3530 гр, ОММ
*****************************************************************
lovik_1983 - Люба, 26 лет
11.04.11 в 9-32 родила сыночка, 3470 гр, 50 см
*****************************************************************
Джулия17 - Юлия, 27 лет,
р-н проживания: Юго-запад
11. 04.11 в 14-25 родила сыночка Андрея, 3488 гр, 51 см, 40 роддом.
*****************************************************************
EBelon@ - Елена
12.04.11 родила сыночка Георгия, 3780 гр, 53 см, 7 роддом
*****************************************************************
Chibatkova-polina - Полина
р-н проживания - Академический
12.04.11 родила дочурку Киру, 4076 гр, 54 см, 40 роддом
****************************************************************
Valletta666
14.04.11 в 23-30 родила дочурку Виталину, 3300 гр, 51см, 14 роддом
*****************************************************************
EvAngry - Аня, 27 лет
р-н проживания Верх-Исетский
14.04.11 родила дочурку Марину, 3300 гр, 54 см
****************************************************************
Luna78 - Лина
15.04.11 родила сыночка Вячеслава, 3560 гр, 52 см, 20 роддом
****************************************************************
Дюймовoчка - Танюшка, 30 лет.
Р-н проживания: Новая Сортировка
Дата рождения: 12.06.1980
16.04.11 в 6-12 родила дочурку Марию, 2880 гр, 49 см, ОММ
*****************************************************************
t@nch - Татьяна, 28 лет
Дата рождения: 17.11.1982
Район проживания Юго-Западный
19. 04.11 в 18-55 родила, дочурку Дарью, 3390 гр,51 см, 40 роддом
*****************************************************************
L@VIN@ - Оля, 26 лет
Район проживания: Академический
19.04.11 в 18.45 родила дочурку Дарью, 54 см, 3750 гр, 40 роддом
*****************************************************************
Хельга27
19.04.11 родила дочурку Веру, 3132 гр, 53 см
*****************************************************************
Ashby
21.04.11 в 19-45 родила дочурку, 20 роддом
*****************************************************************
casper - доброе приведение - Вера
Район проживания - Кировский
Дата рождения - 21.04.1984.
23.04.11 родила сыночка Артема 4210 гр, 57 см, 20 роддом
*****************************************************************
Chylpashka - Чулпан
24.04.11 в 6.40 родила дочурку Леру 3814 гр, 52 см, 20 роддом
****************************************************************
ZEFIRrrr - Оля, 30 лет
р-н проживания: Орджоникидзевский
Дата рождения: 06.08.1980
24.04.11 родила доченьку Злату, 3640 гр, 53 см, 40 роддом
****************************************************************
belo4ka_beauty - Марина
24.04.11 родила сыночка Михаила, 3300 гр, 52 см, 20 роддом
****************************************************************
olioka - Оля
25.04.11 родила сыночка Артема, 3290 гр , 52 см.
****************************************************************
Зяма - Олеся
27.04.11 родила сыночка Дмитрия, 3680 гр , 53 см, 14 роддом
****************************************************************
[Сообщение изменено пользователем 22.05.2011 17:42]
[Сообщение изменено пользователем 24.05.2011 13:01]
[Сообщение изменено пользователем 22.06.2011 00:58]
sashka89-08 - Саша , 21 год
р-н проживания: Ленинский
16.03.11 родила дочурку Станиславу, 3040 гр, 50 см, 20 роддом
*****************************************************************
Tаny - Таня, 33 года
р-н проживания: Уралмаш
Дата рождения: 31.03.1977
22.03.11 родила сыночка Александра, 3750 гр, 55 см, 14 роддом
*****************************************************************
Чумовая Чума – Татьяна, 31 год
р-н проживания: Н. Сортировка
Дата рождения: 14.10.1979
27.03.11 в 20.20 родила дочурку Ульяну, 3250гр, 51 см, 40 роддом
****************************************************************
ooole44ka - Оля
29.03 родила дочурку Милену 3100 гр, 51см, 14 роддом
****************************************************************
Lenochka@* - Лена
30.03.11 в 9.40 родила сыночка Матвея, 3360гр, 50см, 20 роддом
*****************************************************************
kapriza.s - Ольга, 32 года.
31.03.11 в 9-00 родила дочурку, 2800гр, 14 роддом
*****************************************************************
Тапка *Чпок* - Оксана, 23 года.
р-н проживания:Уралмаш .
31.03.11 в 16-05 родила сыночка Федора Михайловича, 4450гр, 55 см, 14 роддом
*****************************************************************
Olla-La - Оля, 30 лет.
Район проживания: Уктус
31.03.11 в 14.48 родила сыночка Андрея, 3480 гр, 52 см, ОММ
*****************************************************************
Мухо в стакане - Настя
01.04.11 в 2.45 родила дочурку, 3050 гр, 49 см, 14 роддом.
*****************************************************************
Мама первенца - Юлия, 26 лет.
р-н проживания: Чкаловский
02.04.11 в 3.19 родила сыночка Макара, 49 см, 2930 гр, ОММ
*****************************************************************
angel_smile*Чудеса случаются - Елена, 27 лет
Дата рождения: 13.12.1983
03.04.11 в 21-00 родила дочурку Аделину, 3060 гр, 50 см, 14 роддом
*****************************************************************
Зайк@Лапочка - Женечка, 26 лет.
г. Среднеуральск
06.04.11 в 6-30, родила сыночка Дамира, 3800 гр, 52 см, 14 роддом.
*****************************************************************
Чолли - Ольга
06.04.11 родила дочурку Викторию, 4150 гр, 54 см
*****************************************************************
Eва чаровница - Евгения, 28 лет
район проживания- пока у дирижабля, с марта будет Кировский.
07.04.11 родила дочурку Милану
*****************************************************************
leno4ka* - Елена, 26 лет
Район проживания: Академический
07.04.11 в 13.55 родила сыночка Артёма, 52 см, 3300 гр, 40 роддом
****************************************************************
Raizin - Юля, 25 лет,
р-н проживания: Юго-запад
Дата рождения: 24.02.1986 г.
08.04.11 в 15-40 родила сыночка Виктора, 3960 гр, 53 см, 20 роддом.
*****************************************************************
А.Н.В. - Наталья, 33 года.
р-н проживания: Октябрьский/центр
Дата рождения 5.11.1977
08.04.11 в 19-25 родила сыночка Мирона, 3940 гр, 56 см, 40 роддом.
*****************************************************************
Vazzy - Лена, 27 лет,
Район проживания- Юго-Западный
11.04.11 родила сыночка Юру, 50 см, 3530 гр, ОММ
*****************************************************************
lovik_1983 - Люба, 26 лет
11.04.11 в 9-32 родила сыночка, 3470 гр, 50 см
*****************************************************************
Джулия17 - Юлия, 27 лет,
р-н проживания: Юго-запад
11. 04.11 в 14-25 родила сыночка Андрея, 3488 гр, 51 см, 40 роддом.
*****************************************************************
EBelon@ - Елена
12.04.11 родила сыночка Георгия, 3780 гр, 53 см, 7 роддом
*****************************************************************
Chibatkova-polina - Полина
р-н проживания - Академический
12.04.11 родила дочурку Киру, 4076 гр, 54 см, 40 роддом
****************************************************************
Valletta666
14.04.11 в 23-30 родила дочурку Виталину, 3300 гр, 51см, 14 роддом
*****************************************************************
EvAngry - Аня, 27 лет
р-н проживания Верх-Исетский
14.04.11 родила дочурку Марину, 3300 гр, 54 см
****************************************************************
Luna78 - Лина
15.04.11 родила сыночка Вячеслава, 3560 гр, 52 см, 20 роддом
****************************************************************
Дюймовoчка - Танюшка, 30 лет.
Р-н проживания: Новая Сортировка
Дата рождения: 12.06.1980
16.04.11 в 6-12 родила дочурку Марию, 2880 гр, 49 см, ОММ
*****************************************************************
t@nch - Татьяна, 28 лет
Дата рождения: 17.11.1982
Район проживания Юго-Западный
19. 04.11 в 18-55 родила, дочурку Дарью, 3390 гр,51 см, 40 роддом
*****************************************************************
L@VIN@ - Оля, 26 лет
Район проживания: Академический
19.04.11 в 18.45 родила дочурку Дарью, 54 см, 3750 гр, 40 роддом
*****************************************************************
Хельга27
19.04.11 родила дочурку Веру, 3132 гр, 53 см
*****************************************************************
Ashby
21.04.11 в 19-45 родила дочурку, 20 роддом
*****************************************************************
casper - доброе приведение - Вера
Район проживания - Кировский
Дата рождения - 21.04.1984.
23.04.11 родила сыночка Артема 4210 гр, 57 см, 20 роддом
*****************************************************************
Chylpashka - Чулпан
24.04.11 в 6.40 родила дочурку Леру 3814 гр, 52 см, 20 роддом
****************************************************************
ZEFIRrrr - Оля, 30 лет
р-н проживания: Орджоникидзевский
Дата рождения: 06.08.1980
24.04.11 родила доченьку Злату, 3640 гр, 53 см, 40 роддом
****************************************************************
belo4ka_beauty - Марина
24.04.11 родила сыночка Михаила, 3300 гр, 52 см, 20 роддом
****************************************************************
olioka - Оля
25.04.11 родила сыночка Артема, 3290 гр , 52 см.
****************************************************************
Зяма - Олеся
27.04.11 родила сыночка Дмитрия, 3680 гр , 53 см, 14 роддом
****************************************************************
[Сообщение изменено пользователем 22.05.2011 17:42]
[Сообщение изменено пользователем 24.05.2011 13:01]
[Сообщение изменено пользователем 22.06.2011 00:58]
Ч
Чумовaя чумa
Ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Наконец то!!!!!
Наконец то!!!!!
Д
Джулия17
Девочки, если я чего-то упустила или не написала (имена деток, например), вы меня исправляйте. пишите в личку))
И еще я не знаю, как жирным наши имена сделать...
[Сообщение изменено пользователем 22.04.2011 16:29]
И еще я не знаю, как жирным наши имена сделать...
[Сообщение изменено пользователем 22.04.2011 16:29]
S
Saw_87
Ура! Новое поколение сладких деток-Апрелек!!! Добро пожаловать к нам в новый уютный домик - лялечный форум!!! Всем новым мамочкам скорейшего восстановления, а деткам здоровья, спокойный ночек и животиков!!!
Мама рыжульки-Июльки-2010
Мама рыжульки-Июльки-2010
h
happy women
Блииин, уже на ляльках... Вот только с пузиками ходили
h
happy women
Спасибо за гостеприимство
L
L@VIN@
Тра-та-та-та-та! С переездом нас!
Сегодня полбольницы выписали домой, а нас нет и еще нас перевели в 213 палату! Домой хочу! ! !
Сегодня полбольницы выписали домой, а нас нет и еще нас перевели в 213 палату! Домой хочу! ! !
L
L@VIN@
Юлечка, молодец! Спасибо за темку!
h
happy women
Оль, а что вас не выписали?Что говорят? Как твои груди? Расцедила?
h
happy women
Мы уже какой день мало спим. Сегодня ночью вобще не спали, я уже на грани нервного срыва
Сегодня ездили в поликлинику прививку БЦЖ ставили, мне там врач сказала, что сейчас наступит лактационный кризис и молока станет меньше, типа он поэтому такой капризный. Надо перетерпеть пока не нормализуется все снова. Сколько терпеть то? Девочки, у вас есть этот кризис уже?
Днем пытаюсь уложить, а он ни в какую. Сегодня ездили в поликлинику прививку БЦЖ ставили, мне там врач сказала, что сейчас наступит лактационный кризис и молока станет меньше, типа он поэтому такой капризный. Надо перетерпеть пока не нормализуется все снова. Сколько терпеть то? Девочки, у вас есть этот кризис уже?
L
L@VIN@
У меня матка не сокращается
сегодня меня научили 'пихать' грудь Дарье . Теперь с грудью порядок! Рассосали
там застой крови. Вот, щас капельницы тыкают с моим любимым окситоциномсегодня меня научили 'пихать' грудь Дарье . Теперь с грудью порядок! Рассосали
К
К@r@meL
Блииин, уже на ляльках... Вот только с пузиками ходили
Только с тестом в руках в своё счастье поверить не могла
Девочки, у вас есть этот кризис уже?
Мамо!!! А что за кризис?? Зачем он??
Оленька, как же я тебя понимаю. Для меня неделя в роддоме АДОМ показалась. До сих пор не верю что мы дома.
Крепись, держись, скоро будешь дома. Когда обещают выписать? Ну щас наверное не раньше понедельника только.
сегодня меня научили 'пихать' грудь Дарье .
Я стесняюсь спросить, а ты Оль не разобралась сама как грудь дочурке дать?
E
Evangry
и еще нас перевели в 213 палату
я тоже в этой палате лежала
h
happy women
Мамо!!! 8( А что за кризис?? Зачем он??
Вот...сама первый раз услышала. Хотела узнать у опытных мам. В интернете вычитала, что он случается почти у всех мама в 3 недели, в 3 месяца, в 5 месяцев и т.д. Короче не единожды, а регулярно. Врач сказала ничем не докармливать, а чаще прикладывать к груди и ждать, когда нормализуется все. Я вот думаю может у меня поэтому и стал плохо спать сын, потому что не наедается, сосет по 5 минут..
S
Saw_87
Девочки, насчет лактационного кризиса. Всё верно, чаще бывает в 3 недели, 3 месяца. Это время действительно нужно пережить. И главное не сорваться и в порыве жалости не докармливать малыша смесью. Чем больше и чаще будете прикладывать к груди, тем быстрее кризис пройдет. Самое главное - наибольшее
количество пролактина выделяется с 2 ночи до 8 утра. Поэтому во время кризиса желательно максимально много давать грудь ляльке именно в этот ночной период. Всё будет хорошо! Кстати, кризисы эти дело частое, но не обязательное - у меня их ни разу не было
Д
Джулия17
Девочки, сегодня сыночку Tany месяц! Поздравляем с первым юбилеем!!!
И еще, девочки, кто что ест? Вкратце напишите, пожалуйста, что у вас на завтрак, обед, ужин
И еще, девочки, кто что ест? Вкратце напишите, пожалуйста, что у вас на завтрак, обед, ужин
К
К@r@meL
Кстати, кризисы эти дело частое, но не обязательное - у меня их ни разу не было
Ну это радует, и есть надежда что может и у нас не будет кризиса.
S
Saw_87
Для Джулии17:
жирный текст < b> сюда текст < /b>
подчеркнутый < u> сюда текст < /u>
наклонный < i> сюда текст < /i>
Пробелы все убрать.
жирный текст < b> сюда текст < /b>
подчеркнутый < u> сюда текст < /u>
наклонный < i> сюда текст < /i>
Пробелы все убрать.
E
EBelon@
Сыночка назвали Георгий, так что он теперь Георгий Иванович, он же Гоша, он же Жора, он же Гога, он же Юрий - все как в фильме "Москва слезам не верит"
Юля, поправь еще пожалуйста вес, а то я чуть неверно написала с радости-то, на самом деле 3780
E
EBelon@
У меня третий день сынок беспокойный, днем вообще почти не спит, только на руках немного, если только стоит положить, то минуты не проходит, начинает капризничать, склоняюсь к животику. Спина уже отваливается, а сидеть нельзя еще полторы недели ... С ума сойду скоро, сама себя успокаиваю, что
нервничать нельзя, чтобы молоко не пропало. Кто как справляется с такой ситуацией, если конечно у вас так было или есть?
Обсуждение этой темы закрыто модератором форума.