Восхождение на Мунку Сардык 3491м ( Восточный Саян )

Ищем хоооороших, позитивных и главное ответственных людей в поход. Команда у нас пока из 4х человек. :-)

Фигасе нормальная, да еще и без признаков проявления горной болезни. Не дай бог, кто еще послушает и в поход пойдет сразу.Если через МКК там не выпустят конечно.
Посмотрел бы я на Вас, если в первый день такой набор сделали с равнины.В Ала-Арче при подъеме до 3300 народ колбасит и там здоровые люди ходят. Или поднятся на подъемнике у Монблана до 3700, насколько сил хватит наверху остаться и при этом что-то делать вразумительное

http://www.skitalets.ru/med/articles/therapy/altit...
Посмотрел первое. что попалось под руку:

Горная болезнь редко встречается на высоте ниже 2500 м, вероятность её развития повышается на высотах свыше 3500 м.




Что такое ММК, я не знаю, тем более, как через него ходить.


Ну, не Монблан, на Эльбрус сколько раз поднимался и катался там на лыжах. Народ за день от станции Мир "наверх" по десять раз успеввает сгонять и спуститься Ладно это я, а этим летом туда же семьёй поднялись. Первые 20 минут было чуть не по себе только дочери, а я за жену боялся... Потом облазили всё вокруг я, жена и дочь в течении двух часов, не испытывая неприятных ощущений.
Двое парней вместе с нами взяли на подъёмник без билетов. На Эльбрус собрались. Один уже поднимался, второй только собрался. От Поляны 2200м до бочек, около 4000м, я их спрашивал, подниматься собирались 4-5 часов, Не думаю, что там они "костьми лягут".
Горняжка, это строго индивидуально, но после 3500. Если человек от 700 м поднялся на 3500 за один приём и ему стало нехорошо в голове, это не значит, что у него проявились признаки горной болезни. Это значит, что организм испытал кислородное голодание. А это две вещи разные и их не надо в одну кучу сгребать.

Не надо сравнивать подняться и спуститься на лыжах тут же и восхождение на гору. Это разные вещи, как в плане нагрузки, так и в необходимом времени.
Если вы мало видели здоровых людей у которых потеря аппетита, тошнота, головокружение, слабость и прочие прелести (в вашей ссылки это является симптомами горной болезни) на высоте мнее 3500 - то не значит, что этого нет. Я видел таких предостаточно, в разных районах.
Почитайте внимательно литературу на эту тему. Есть рекомендации по максимальному набору высоты в день, по графику набора высоты (он должен быть пилообразным), по рекомендуемым препаратам для адаптации организма к высоте и т.д. А основываясь на своем положительном опыте всем кричать - на 3700 первая остановка для аклиматизации - в корне не верно.


МКК - маршрутно квалификацонная комиссия, которая выпускает людей в зарегестрированные походы. Имеет большое количество опытных людей и накопленный десятилетиями опыт, в том числе горный.

Стас прав, прислушайтесь.

Так это не меньшие нагрузки будут. Напрасно Вы считаете, что это легкое развлечение С верха канатки до станции Мир на Эльбрусе около 600 м по вертикали, на высотах 4000-3400 м. Проделать этот спуск по нескольку раз в день, это очень сложно! На верху канатки уже и дышать и резко дигаться сложно. Внизу отдыхиваешься как загнанная лошадь. Меня только на два раза хватало.
Но страдающих горной болезью среди лыжников не видел.
P.S. Конечно, всегда инструкциям следовать надо.
C тур. группами, которые ММК выпускает тоже не хожу, поэтому, наверное, страдающих горной болезнью ниже 3500 и не видел.

Какие ваши годы :-)
Я же не против, но рекомендовать другим такое не стоит. В данном случае, это может быть связано с большим риском для здоровья.
Миру-мир.

Бегал в том году "на Шамак" ;-) парень вроде не слабачок.. но перед перевалом.. немножко тряхануло..... Я БЫ И РАД СКАЗАТЬ.. ААА... побежали.. но реально...Мунку.. это философия.. до него нужно дожыть :-) ;-) считаю это третим этапом.. второй.. пик Бабха ;-)

:-) :-) :-) :-) :-) :-)

Как успехи в покорении Мунку?

Тоже интересно!