Самодеятельная инд.ОЗ в туризме

Тема о методах и способах охраны здоровья группы в походе с помесью индивидуальных предпочтений, но ради перенятия чужого полезного опыта. А точнее о профилактике и устранении последствий на организм. В свете последних событий, когда погода подложила свинью тем, кто решил не отсиживаться дома все выходные у телевизора, это особенно актуально. Будет интересно узнать, кто какие методы практикует в определённых частных ситуациях, может быть даже форс-мажорных. Скажем, оно уже случилось, а тобой не было ожидаемым, или просто по раздолбайству была недооценена его значимость ещё на берегу, и в рюкзаке не оказалось "спасательного круга". Можно выкладывать описания и [неординарные] решения ситуаций в своих походах в свободной форме -- что только вспомните.
PS. Т.е. может построиться такая цепочка рассуждений: что случилось(чего не ожидали)-->что предприняли-->что следовало выполнить до происшешествия с целью предупреждения.
PPS. Начну со своей ситуации. Понадеявшись на более благоприятные условия из диапазона в прогнозе погоды и решив, что месяц май все-таки ближе к лету, группа отправилась на маршрут с летней же по сути снарягой. В итоге в дневное время постоянно ехали в мокрой обуви, ноги мёрзли, а вечером ещё в ней же и ходить предстояло по снегу. Из сменки на стопу только тёплые носки 1 пара и полутёплые ещё бонусом, которые в условиях недостаточной интенсивности просушки обуви от костра приходилось экономить и одевать только на сон. Пробовал одевать п\э пакеты между сухим носком и мокрым ботинком, по ходу подставляя время от времени последний к огню, но нога всёравно мёрзла.
Вообщем же, для согрева и профилактики вечером принимали водку. Но на другой вечер её не оказалось. Был только спирт медицинский 95%(для целей дезинфекции беру) миллилитров 80 да пара луковиц на четыре человека. Что следовало предпринять?

Предположу,что некоторые вещи воспринимаются специалистами в своей области как банальные. Тогда можно выделить типы стихии, с которыми приходится бороться, и вспомнить "профильные орудия труда и схемы защиты": вода, ветер, снег и т.д.

Если вы не в курсе, в окрестностях и июнь ещё зимний месяц. А уж майские-то и подавно

Не выходить за порог дома...

Реально помогают только опыт (сын ошибок трудных (с)), знания и здравый смысл. Чем можно поделиться на форуме?

Носки просушить у костра НЕ РЕАЛЬНО!!! Потому на ночь стельки и носки всегда подкладывали на живот под футболку... Так и засыпали... К утру носки и стельки становились сухими...

[Сообщение изменено пользователем 04.05.2009 09:37]

Совет какой-то в духе Чеурина...
Ни разу ночью носки не клал на живот, ибо ворочаюсь.

С чего бы это вдруг?

Критикуешь - предлагай...

Так-то тут мало кто в палатке в позе Мумии в Мавзолее спит... ;-)

У вас получилось осенью просушить над косторм - я рад за вас... :super:

Конечно. И зимой. И 30 апреля сего года в облаках на одной небольшой горушке...
Если не лень заморачиваться, то можно просушенную с вечера обувь с носками сохранить сухими всю ночь - разогрейте в костре камушки (лучше силикаты, типа речной гальки, но подходят и известняки с гранитоидами), так, чтобы руки терпели, т.е. градусов до 80-ти, оберните в бумагу (газета, туалетка) и вложите в обувь или в носок (носки можно пару х/б и пару шерстяных на один камушек натягивать), дальше в полиэтиленовый пакет и утром только разогреваете перед надеванием. Летом, если есть сухая трава поблизости, в потную обувь и носки (подсушенные) набить её родимую - забирает влагу, часть запаха, дезинфицирует. Та же фигня со сфагновыми мхами, только те сухими бывают редко.
Сам уже давно не заморачиваюсь - с вечера вывешиваю носки проветриваться (зимой они вымораживаются почти всухую) - поутру сушу или досушиваю. Времени пока готовишь еду, завтракаешь, снимаешь лагерь хватает с лихвой.

:write:
Просто мой совет подходит, когда нет и травы сухой и костра нет... Например, при восхождении в горах Кавказа... Тот самый полуэкстремальный случай... :-)

Всё бы хорошо, но обувь была одной парой (для усугубления ситуации, была она исключительно велосипедной -- сохла быстро, но вымокала не менее стремительно). Приходилось как-то разделять во времени сушку у костра и выполнение работ по лагерю, во время которых обувь неизменно промокала вновь. Конечно же, "не выходить за порог дома" без запасной обуви -- это наиболее верный способ предупреждения промокания и замерзания, но пара зимних ботинок -- это тоже ведь ненулевой вес и обьём снаряги. Ладно, что тент был прихвачен, иначе сушить носки под круглосуточным дождём было бы унылым занятием.

Если ноги мерзнут, надо прямую ногу поднимать в горизонтальное положение пару минут. На велике когда еду, остановлюсь, разгоню кровь, и тепло станет ноге. В пеших походах если холодно вообще не останавливаюсь, каким бы ни был тяжелым рюкзак. Всегда стараюсь в походах одеваться легче, чем по погоде, так меньше потеешь, и организм привыкает к холоду, а на привалах накидываю теплый пуховик, который ношу с собой в каждый поход, хоть на улице +20.

А вообще я считаю, что у каждого свои средства от неблагоприятных условий, и их арсенал зависит напрямую от походного опыта туриста. Я вот тоже носки на живот кладу, ибо у костра их действительно не просушишь. А пока все сушат носки, я могу кучу полезных дел сделать.

Вы чо без сапогов ездили??? 8( 8( 8( Это по меньшей мере глупо.

Болотники одни одной парой)
Во-о-от... Я и интересуюсь, как и чем можно уменьшить возможные последствия своего раздолбайства -- тем, что есть под рукой. Своего рода моделирование ситуации, пусть и основанной на реальных событиях. Может быть, ноги спиртом растереть, бумаги натолкать прослойкой в ботинки, а носки сменить на шерстяные... Или постоянно ходить по округе и валить деревья -- шевелиться интенсивно, но только в конце дня на привале уже сил мало остаётся.

[Сообщение изменено пользователем 06.05.2009 01:26]

Оригинальное решение. Но не лишено смысла.
За ночь организм восстановится.

Это можно...

Этого делать не следует. Спирт очень летуч и при испарении забирает остатки тепла от тела... В этом случае лучше его принять во внутрь, сосуды расширятся и кровь прильнет к переферии, но это временная мера и через полчаса эффект исчезнет. Потому надо интенсивно двигаться и приготовить "нодью" на ночь и греться возле неё. :-)

Во-первых, не вижу ничего страшного в мокрых ногах в течение целого дня... вечером у костра, конечно желательно переодеться в сухое. но если этого нет, то мокрая шерсть однозначно, раз в 20 лучше, чем какой-либо другой материал... ну,еще полар подойдет..

Во-вторых, никогда не иду в поход с одной парой обуви, вторая пара обуви- это не лишний груз, а необходимость... С детства приучена, что резиновые сапоги- это далеко не лучший вариант для похода.. им стоит один раз промокнуть (а промокнуть они могут и от утренней росы) и их не просушить до конца похода... ...Мой вариант: мокрые кеды (на воду) + туристические ботинки. Их надеваю, когда все дела по обустройству лагеря сделаны и не надо в сырую погоду шарашиться по лесу, в окрестностях костра ботинки не успевают промокнуть...

В-третьих, что бы не произошло, сухой комплект одежды ( тем более на ноги) должен оставаться всегда, чтобы в палатке спать с сухими и теплыми ногами...Спирт лучше употреблять внутрь, а не снаружи...:-)

В -четвертых, заинтересовал вариант с камнями... тут два НО: 1) не всегда можно найти подходящие камни, 2) что будет с костром, если там будут греть по 2-3 камня каждый участник группы из например. 19-ти человек?! 8(

В-пятых, не вижу ничего плохого в сушке носков на себе в спальнике... очень действенный вариант...


Слушайте, Aspi , как ваши организмы отнеслись в итоге к такому многодневному испытанию холодом? :-(

[Сообщение изменено пользователем 06.05.2009 23:40]

Согласен со всем +100. Только считаю сапоги все-таки самой универсальной обувью в походе. Запасную тяжеловато таскать, особенно когда дней на 15 в автономку идешь. Ну или берцы/турботы + химзащита.
А так мне вообще пох на сырые ноги, единственное только мозоли быстрее натираются. Просто каждый вечер надо принимать: чеснок+горчица+водка все это с горячей едой и никакие простуды не страшны.

Условия: первомай, снег, глухая речка, автономный сплав (в одну харю).
Ситуация 1: завал, пока перетаскивал не заметил потери палатки.
Ситуация 2: вечерняя рыбалка, прокол балона, купание.
Действия:
1. выплыл, вытащил лодку и рыбацкую снарягу.
2. завалил елочку и березу.
3. развел костер, обсушился, обогрелся.
4. вырубил колья и перекладины.
5. собрал каркас шалаша, спустил оставшийся балон, накинул лодку на каркас - получился полушалаш.
6. нарезал лапник, постелил в шалаш, закрыл лапником бока полушалаша - получился почти шалаш.
7. сложил двойную нодью.
8. сготовил ужин, лег спать.
9. утром проснулся, стрельнул у проходящей группы ремнабор, отремонтировал лодку.
10. позавтракал, продолжил сплав.
Вывод: нельзя терять самообладание, ремнабор всегда брать с собой не надеясь на опыт.

Организьмы,в принципе, выдержали. Только сопливилось несколько дней, но даже температура не поднималась.
-----
Рыбий враг, благодарю за примеры!

Носки можно сушить на животе,но зачем на своём ;-) А если серьзно,то можно сухой песок в мешках х.б.Можно сильно отжать и одеть на ночь на сухие шерстяные.Самое хорошее,это брезентовый костровой тент,хотя бы2 на2м.Растягивают верёвками крест на крест,что бы верёвки проходили через центр,в центр кол,для опоры,высота установки 1.7м.Костёр разводят по самому краю,лутше нодью из трёх брёвен.На верёвки все сырое,сухой воздух от костра за вечер любую сырость высушит.Если тент больше ,под ним можно в дождь сидеть,правда дымно :-(

[Сообщение изменено пользователем 08.05.2009 22:10]

У меня вопрос, возможно глупый.
сам всегда пользуюсь таким решением:
палатка + примус + 1л бензина = сухая вся одежда и теплая ночевка.

однако смотрю мало людей так носки сушат, предпочитают на животе :-)
кто объяснит причину?

Забавная тема...считаю что сырость ног и прочего в походе это результат неподготовленности к данным погодным и походным условиям. Дома надо готовиться и думать, пока над головой потолок и лампа. Тогда и не будет бреда типа пакетов на ноги. И еще считаю что сырость вполне можно перетерпеть, привычку надо иметь.

Еще вопрос к автору. Что за поход то был? Количество дней ходовых. Район. Протяженность.

если я правильно понял на Шихан они ездили на великах.
http://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=94&i=169408...

В теме по ссылке четко сказано, причем не однократно, про сапоги и теплую обувь для стоянки.