Прошу помощи кулинаров!

Всем добрый вечер! Очень хочу кушать, но из продуктов есть только:



1. 3 кг курицы маринованной в красном соусе (для приг. шашлыка)
2. Творог 2% жирн.
3. Макароны (какая-то паста италиано...)
4. Куча специй
5. Соусы кальве, сметана, майонез ЕЖК
6. Колбаса
7. Сыр
8. Рис
9. Пшеная крупа.
10. Молоко.


Т.к. я после операции, хотелось бы чего нибудь диетического из этого всего приготовить, чтобы потом не было тяжко :-D


Есть задумка: Сварить отдельно макароны со специями, отдельно в гриле запеч курицу (раз уж она уже маринованная в соусе), потом, собрав все во едино и положить в тарелку...но что то больно уж заурядно...


Нормально не кушал около 3-х недель, а теперь вот отпустили домой, сказали что иду на поправку - не поверите, ТАК КУШАТЬ ХОЧЕТСЯ!!! :weep:

вот эти вещи Вам бы не использовать пока.. :-) понимаю что вкусно с ними, но всё- же...
Курицу в гриле сделать, а на гарнир отварить рис :-)

[Сообщение изменено пользователем 14.07.2010 22:49]

курицу промыть, отварить, в бульон макарон, будет супец почти диетический :-)
или макароны отварить, сыром тертым посыпать - самое быстрое и простое, и просто нямко )

Пшеная и рис.каши,По бутику можно добавлять к порции каши.Соусы и специи можешь пока задвинуть,макароны отвари,можно слегка обжарить на раст. масле.Курицу лучше отварную.Творог так скушай.Похудеешь-тебе полезно,но с голоду не умрешь!!!Поправляйся и на рыбалку!!! :-)

[Сообщение удалено пользователем 15.07.2010 00:11]

вроде вопрос не про это был?или вы так-чтоб написать?

[Сообщение удалено пользователем 15.07.2010 00:19]

Последовал вашему совету!





Спасибо! Лежа на больничной койке так и хотелось пойти на рыбалку! :-D :-p