овощной суп-пюре для худеющих (легкая кухня)

Question

Этот суп я нашла в рецептах("диетышах", как она называет) для худеющих в блоге Ники Белоцерковской! 
Просто берете много-много овощей, чем больше-тем лучше, и варите из них суп-пюре! Это очень вкусно! И очень низкокаллорийно! И как полезно! Я его обожаю!

список продуктов на фото:

режем все как душе угодно


целая кастрюля витаминчиков варится!

в куриную грудку (предварительно слегка отбитую) заворачиваем половину моркови

и запекаем в духовке до готовности
запекаем

готово

пюрерируем наш овощной супчик блендером, сдобрив его солью, зеленью и чесночком по вкусу


и кто сказал, что худеть - это не вкусно!??

вместо хлеба - хлебцы) и никакой сметаны-майонеза! и без них вкусно! очень густой и наваристый супчик) а какой аромат! вобщем сам себя не похвалишь....

а на конкурс кажется я опоздала!) блин)))

Опа с глазками · Accepted Answer

и еще одно конечное фото))

Опа с глазками · Answer

ура! я так торопилась) вечно все делаю в последний момент!!
а еще и фоткать надо успевать в процессе готовки! жуть! надеюсь пока готовила тоже немного похудела! :-D 

мой ужин))

Kali · Answer

а я всё гадала, как у людей всё стерильно))))))
 :-D  :-D  :-D 
суп зачетный :-)

Модератор · Answer

23.56)))
Успели :) Принято :)

Мартинка · Answer

Последнее фото - просто супер  :-D  Еще подумала - такое освещение хорошее  
По теме - очень красивая идея с куриным филе и морковкой! :-)

alek.o · Answer

Просто фотостудия на дому!  :-D 
Рулетики очень удачно дополняют супчик.

Рыбка Гу · Answer

:-D 
супер
эффектно получилось :)

prima-al · Answer

красота :super:

Мама2К · Answer

Класс!  :-)

Jenya_Smith · Answer

да, такие супчики вкусные
важно подобрать овощи, давайте уточним, ваш вкусный супик на основе:
томаты, сельдерей, баклажаны, тыковка, морковь, кольраби, шампиньоны, перчик, цветная капуста и зелень?
усе правильно? =)

Опа с глазками · Answer

ДА! и еще там половинка цукини (оставалось от приготовления пасты) сельдерей поварила и выкинула, не люблю его! но для витаминчиков поварила, еще  чеснок) а лука дома не оказалось) да и нелюблю его)

_maryska_ · Answer

здорово, как раз то что я люблю!!! :-)

овощной суп-пюре для худеющих (легкая кухня)

Поделиться