Помогите, пожалуйста, придумать блюда.
Л
Леди Икс.
сок от маслин и сок от
брынзы.
брынзы.
это ведь та же соль
Бесполезная вообще еда. Кальций не усваивается при жирности меньше 9%. Дохтур еще советовал кушать творог на ночь, с чем нибудь кислым. Тогда максимальная польза. Чтобы похудеть- однозначно нужен спорт. Считаю, что любая диета, кроме
оздоровительной- истязание себя. Не хочу быть худой и зло
оздоровительной- истязание себя. Не хочу быть худой и зло
В твороге на диете больше важно то, что там 18 грамм белка, при 1 грамме жира на сто грамм, а кальций можно дополнительно принимать.
На счет спорта соглашусь, но любой тренер скажет, что спорт без диеты может не дать нужного результата.
Час аэробной нагрузки - это 400 ккал, кусок торта съел, и вся тренировка насмарку.
Поэтому калории все равно считать надо :-)
S
Sоул
это ведь та же соль
от маслин - да, согласна
а брынза - автору же можно сыр. раз можно сыр - можно и сок от него
Диабетика кормить - вот где засада-то
[Сообщение изменено пользователем 12.06.2012 00:10]
и капуста
наверное они специально эти овощи запрещают. чтоб не выглядел надувательством этот список
наверное они специально эти овощи запрещают. чтоб не выглядел надувательством этот список
D
*DREAM ON*
Капуста вообще хороша в диетах.
Ну, в разумных количествах, разумеется.
Ну, в разумных количествах, разумеется.
S
Sоул
свекла
много сахара
Капуста вообще хороша в диетах
Может, автору по здоровью нельзя. Все ж таки грубая клетчатка. Опять же тогда почему бобовые не исключили.
Л
Леди Икс.
дак тут все подвинутые на диетах то
Какой сок? Это рассол,голимая соль
а брынза - автору же можно сыр. раз можно сыр
- можно и сок от него
- можно и сок от него
Какой сок? Это рассол,голимая соль
Re: Помогите, пожалуйста, придумать блюда.љ љ#146203љ
Автор:љАсфальтоукладчица (Отправить письмо)љљљ(ЛС) љљ(О пользователе)љ
Дата:љљљ12 Июня 2012 00:11
хотя все равно это надувательство. как ни крути
странно что люди верят
1/0љ|љ+љ-љљ|љљ цитироватьљљ|љљ сообщить модераторуљљ|љљ Ответить
Даже если это делают в областной больнице? И если есть результаты у людей? Я спорить не хочу.
Автор:љАсфальтоукладчица (Отправить письмо)љљљ(ЛС) љљ(О пользователе)љ
Дата:љљљ12 Июня 2012 00:11
хотя все равно это надувательство. как ни крути
странно что люди верят
1/0љ|љ+љ-љљ|љљ цитироватьљљ|љљ сообщить модераторуљљ|љљ Ответить
Даже если это делают в областной больнице? И если есть результаты у людей? Я спорить не хочу.
D
*DREAM ON*
Все ж таки грубая клетчатка.
да уж...кишечник может воспротивиться.
Опять же тогда почему бобовые не исключили
фиг их знает, темнят что то
дак тут все подвинутые на диетах то
есть грех...ага....
но я просто исключаю мучное и сладкое.
Хлеб не ем.
так если она хочет похудеть, то проще всего считать калории. а вся эта хиромантия не помогает нифига
S
Sоул
Какой сок? Это рассол,голимая соль
Да, чот не подумала. Просто вчера пришлось заправить салат, ибо масла не было - ничо так получилось
дак тут все подвинутые на диетах
то
Когда всю жизнь вынужден себя ограничивать - поневоле научишься делать вкусно и красиво даже здоровую пищу
И если есть результаты у людей?
какие результаты? если кто-то похудел, заплатив за это список, то это нифига не означает, что вес будет держаться дальше. у нас полработы худеют за деньги. пока платят - худеют. как закончили курс - обратно толстеют в полтора раза больше
D
*DREAM ON*
Даже если это делают в областной больнице?
если я расскажу, чего мне сделали в областной больнице за деньги...
но это не форум Здоровье.
Сейчас каждое лечебное учреждение старается заработать
T
Tangerin_Dream
Оффтоп скажу )) Хорошо работают такие диеты, но тут играет роль не то, что кушаешь полезное и тэ пэ. А тот факт, что ты вбухал дофига денег.
Мозг включается, осознает, что денег потрачено много, и значит, хошь-нехошь, а делать чего-то надо, не запросто так же ушли деньги)))
Мозг включается, осознает, что денег потрачено много, и значит, хошь-нехошь, а делать чего-то надо, не запросто так же ушли деньги)))
для похудения помогает тока одно. не жрать больше того количества калорий, которое нужно вам для поддержания заданного веса (индивидуально). а если вы по любому сказочному списку будете наедать по четыре-пять тыщ калорий в день все равно не похудеете
[Сообщение изменено пользователем 12.06.2012 00:30]
[Сообщение изменено пользователем 12.06.2012 00:30]
Л
Леди Икс.
я таку сгущенку вкусную купила
D
*DREAM ON*
я считаю, что вообще нельзя на форум "Кулинария" заходить, когда на диете...вон, пироги там всякие осетинские....есть захотела
Мозг включается, осознает, что денег потрачено много, и значит, хошь-нехошь, а делать чего-то надо, не запросто так же ушли деньги)))
у нас одна девочка в прошлом году круто похудела. какие то иголки в уши, девять тыщь рублей и такой список. такая стройная была. полгода. мужики оборачивались. а щас?
T
Tangerin_Dream
а щас
а щас мозг решил, что он отработал деньги и погнаааааааааалиииииииииииии)) наверстывать упущенное, да и еще чуть-чуть, вдруг у человека снова крыша уедет, так хоть ресурсы будут)))
пс Автор темы, не обижайтесь. Я сама худею либо методой "не жрать " либо поскакушками по стадиону)))
T
Tangerin_Dream
у нас вон на соседнем 74 форуме корма для животных вегетарианские обсуждают. Пойдемте туда? Там весело
Л
Леди Икс.
какая животрепещущая тема
животные тоже бывают толстыми. Сегодня жамкала кота на диетическом корме . Он такой толсто мягкий
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.