Шумоизоляция потолка

Здравствуйте, проконсультируйте пожалуйста по шумоизоляции потолка в панельном доме.
Слышимость от соседей на уровне "я слышу как они ходят - топ-топ-топ", как бы и смешно, но хотелось бы от этого избавится.
Соседи нормальные, к ним претензий нет, дом такой.

Здесь этих тем,только я две видел,так что смотрите внимательно.https://www.e1.ru/talk/forum/read.php?f=120&i=7836...

[Сообщение изменено пользователем 25.08.2019 00:29]