нужен совет и врач

Это малавит.

Как источник информации. Сайт медицинский. Знать врага в лицо
http://www.eurolab.ua/ru/information/articles/295/...
http://www.spruce.ru/internal/rheumatology/osteoar...
[Сообщение изменено пользователем 26.09.2007 19:13]

[Сообщение изменено пользователем 26.09.2007 19:32]

[Сообщение изменено пользователем 26.09.2007 19:47]

Поздравляю..

Направление в ВОСХИТО надо получать у лечащего врача. добиваться этого. Будь готова к тому, что получив направление потеряешь 2 дня только на стояние в очередях, хотя, если решать вопрос за денежку, то наверно все быстрее (я все делал бесплатно). Врач скажет, что так и так, надо нагрузку ограничить, пить лекарства и тд...

Все это было у меня (с одной левой коленкой). Вот мои действия.
Испугался не на шутку...
Отложил велосипед на месяц.
Мазал колени Хондрокситом !исправно! в течение 3 месяцев.
Эластичный бинт на коленку в течение недели пока болела.
Поставил контакты.
Начал ездить постепенно увеличивая расстояния.

тьфу Х3, сейчас все нормально. Так что надеюсь, что и у тебя получится. ТОлько не запускай!

проблема сия, а может не совсем сия, но беспокоит ужо второй раз, после очччень хорошей нагрузки И, что лично для моих коленок было решающим - низкие температуры, в поддержку им влажность... ну прям 100% ая. Знакомый врач сказал НЕ ГРЕТЬ и НЕ ОХЛАЖДАТЬ, а тока покой и мази (Индометацин, Биолек, Индовазин и им подобные) - мясяц, полтора.

[Сообщение удалено пользователем 05.08.2010 15:31]

Повредила связки зимой (при катании на лыжах) на обеих ногах, неделю не ходила, с месяц была резкая боль, и всю весну колени давали о себе знать при спуске по лестнице.
В больнице с меня содрали денег, но ничего хорошего не сказали, кроме как " само пройдет, но будет болеть минимум 2 месяца" и посоветовали еще фиксировать при нагрузках.
За лето и катания на веле вроде укрепила колени, а может и нет, но боли больше нет.

В больницу больше не обращалась, за неимением местной приписки, все равно посылают.....

хондроксидом эффективнее стрелять сразу с двух стволов - и в виде мази на колени, и в таблетках - внутрь.
(колени "вылезали" после продолжительных холодных нагрузок на марафонах)

У самого были проблемы с коленом года три назад...(не связаные с велосипедом)... ходил с трудом о присяданиях и реч быть не могло...
делал рентген на котором ни чего не видно. в итоге снабдили обезболивающим и выписали мазь...
ну помазал я мазью месяц... ну и обезбаливающие попил...
прошло...
потом начал ездить на веле и укреплять колени...
сейчас спустя стока времени порой жалею что норм не полечился тогда, ибо иногда возникают неприятные ощющения да и похрустывают слегка...
так что советую все сделать сразу...
запущеные болячки к хорошему не приводят...

а, еще забыл - пока лечил колени, все время держал их в тепле - эластичный бандаж (в аптеках есть), бывало и на ночь не снимал

эт, Яна, зря. с контактами нагрузка на капсулу сустава распределяется равномернее
(это если даже и не говорить долго и нудно про то, что контакты для велосипедиста вещь сама собой разумеющаяся)