Велопрогулка, и головная боль(((

Знающего видно сразу.

на космонавтов в сторону уралмаша постоянно таких вижу)

ну и к чему тема?

была травма шеи- надо наблюдаться и консультироваться. у меня подвывих атланта и трещина третьего или четвертого. после этого года 2 не то что кататься, спать нормально не мог.

было то что?

если посадка более или менее правильная и пользуетесь переключателем, то еще стоит расслабить кисти рук и кулаки. не давить руками на руль. будут ощущения, что центр тяжести сместился, попа к седлу прижмется. спина и шея немного расслабятся.

если не воспален, то это, должно быть, тупая боль, немного сковывающая движения. а вы об этом не писали.
думается, все в посадке дело
вопрос знающим. как остеохондроз в следствии травмы заработать?

[Сообщение изменено пользователем 16.06.2015 22:23]

этого на трассе встретил, горка длииииииинная, так давил думал щас кассету вырвет.
а так да, по городу тоже много народа. некоторые и на ровной дороге ставят передачи как будто в гору едут.. лапами крутят, а езды чуть...

Что-то сосудистое тут наверное. Вот vihor1 почти правильно говорит.
Но лучше всего с врачем посоветоваться. Если один раз так- то бог с ним, а если постоянно так- то тут явно недостаток кровообрашения (ишемированная зона).
Подробнее может сказать только специалист медик. (причём тут старая-не старая)) ;-) ;-)

Мне вот непонятно в чем смысл этой спортивной посадки, если шея при этом находится в неестественном положении ? Качай, не качай - положение шеи в данном случае никак не полезно для ОДА (опорно-двигательный аппарат).

у вас последствия травмы. нарушено кровообращение. правильно говорят-к врачу.
вообще, голова у женщин всегда болит, редко что-то еще болит.
катайтесь с мужчиной, можно со своим. пусть после подъемов делает вам массаж и целует-насыщает вас кислородом. на подъемах дышите ровно. каденс держите-частоту вращения педалей нужную, но все-равно будете перенапрягаться и голова болеть.

Может нерв какой-то защемляет при напряжении. К неврологу тогда.
У меня было один раз давным-давно - проехала-то фигня 50 км по грунту, но онемел мизинец на руке. То есть последние километры к финишу, он был уже онемевший. Затёк что ли... Ладно, слезла с велика, час-другой-третий а палец все такой же. Прошло только через 3-4 дня.
Наверное есть смысл хорошо разминаться перед покатушками (если это не прогулка по парку с подружкой) и периодически курс массажа делать

Дак не надо перенапрягаться.
Если не можешь заехать в горку на 2-5, например, то кому что тут доказывать ?
Я лично еду как могу - на крутые заезжаю на 2-2 медленно, зато и сердцу легче и никаких головных проблем.
Смысл насиловать организм ? Вы ж не на соревнованиях.

Автору традиционно порекомендую научиться писать по-русски. :-)
Про голову - частенько болит, если проеду больно дофига (50+, у меня одна скорость, можете минусить) без остановок и при этом не есть, не пить. Проходит через час-полтора. И у меня тоже остеохондроз там же, но не от травмы. Шея не болит при езде. И таки соглашусь, если не хотите идти к врачу, то проблем серьёзных нет. :-)

Если со здоровьем в целом в порядке (то есть обычно от нагрузок голова не болит), то, скорее всего.
Многие ездят, вытянув вперёд шею. В результате верхняя (шейная) часть позвоночника долго находится не в оптимальном положении. Следствием может быть банальная недостаточность кровоснабжения мозга.
Ага, значит, точно здоровье уже не в порядке.
При этом диагнозе от езды на веле может быть ещё хуже; вплоть до обмороков. Не говоря уже о том, что даже кратковременная потеря самоконтроля при езде по опасным участкам может привести к серьёзной травме, а то и смерти, ттт...
+1
Тоже вполне реально.

[Сообщение удалено пользователем 12.10.2018 16:50]

На четвертый час езды подчас и в горку на УПИ на первой ползу, один фиг тяжело :-D