При езде на веле болит колено!

Question

При езде на веле болит колено, кто-нить с этим сталкивается? В чем может быть причина? 8(

Dmitry_E1 · Accepted Answer

Проблема известная. 
Сильно колено не нагружайте - быстрее крутите, меньше давите.
Утепляйте колено. Даже при +20 уже нужно утеплять колени
Делайте разминку перед поездкой и с десятка два приседаний

Будете выполнять эти правила - всё пройдёт  ;-)

J. Random Psycho · Answer

не в смысле алкорайда

J. Random Psycho · Answer

всё, что уже сказали, и вовремя пить при катании

Ouninpohja · Answer

много пить
держать колени в тепле
держать высокий каденс
выставить правильно седло

на данный момент отказаться от поездок на велосипеде

Ghash · Answer

"понизить передачу" = "держать высокий каденс", не?

Doost · Answer

И не забываем про растяжку или стрейчинг, как сейчас модно говорить )

Briarey · Answer

Попробуйте иногда есть варёные свиные или говяжьи ноги, мне помогает.

J. Random Psycho · Answer

или холодец

mastech (бывший радиолюбитель) · Answer

высоту седла тоже стоит учитывать.(я про посадку)

Механик-вредитель · Answer

Качяцца нада (С)
Вот я чо скажу.
Однако, если колено болит - то надо устроить некатачку до выяснения обстоятельств. Ну т.е. к дохтуру.
Както так.

////\/\\Power · Answer

чем выше - тем быстрее и проще :-)

Dmitry_E1 · Answer

Ааа! Ну это у вас от слишком резко взятой нагрузки. Да ещё и вел был скорее всего не настроен под удобную посадку. Отсюда и результат. Желаю скорейшего выздоровления. 
У самого колени нет-нет, да побаливают. Всё ж потягать 20-кг подвес Jeep лет 8-мь довольно таки напряжно было для коленных суставов ))

ОХА - ЁХА · Answer

ps практиковать приседания  не только перед покатушкой но и после

а так же в течении дня присядочные минутки устраивать) как некоторые устраивают себе посигарЕтить

Австралиец_S · Answer

и никто не написал, что надо понизить передачу...

Druid26 · Answer

Вел Cube Ltd Pro самое смешное купил его неделю назад - сделал 2 выезд и столкнулсяс такой проблемой. Видимо в гору гнал вот и результат  :-(  Да и с посадкой видимо проблема...

jds...&lt;SixtySixBand&gt;... · Answer

вел уже в продаже.колено лечите.жаль,добрый агрегат,стал не востребован :-(

Green_SCALE · Answer

а что за вел, и в какой дисциплине катаете?

J. Random Psycho · Answer

вообще тема.
и пить не алкорайд

Distorshn · Answer

Продать, купить стрит, вкручивать стоя и забыть о проблемах посадки, каденса, выставления правильного положения седла и прочего бреда :-D 
З.Ы. на правах флуда и троллинга кк

Vеles_ · Answer

так не бывает

МИХА PSYCHo · Answer

Главное Пить! ;-)

ОХА - ЁХА · Answer

а вот это уже дедушкин старушизм  :-D

Madmax1975 · Answer

Не парься, само отпадет! :-)

beztrusоff · Answer

не ем свинину/говядину вообще
не качаюсь
ни разу не болело колено, даже намёка не было
по-моему, про колени- это мифы :mad:

При езде на веле болит колено!

Поделиться