БАНИК показываю для страждущих прыгать!!!:)

По Банику на классическом МТБ)
Пошагово! в моем исполнении
Вел у меня весит 16 КГ так что не лайт совсем, но главное в банике это правильно переносить вес тела, сила не столь важна. Все действия делаются за одну секунду, очень быстро и резко)

Едем, чуть присидаем, Руль тянем резко корпусом (вес, переносим назад) на себя на прямых руках (ну или почти на прямых, главно зафиксировать их в локте) Причем выжимаемся еще и ногами То есть как бы точка опоры для выдергивания руля это педали, то есть как бы толкаем назад вес тела выжимаясь из педалей вверх и назад как бы резко вставая.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Когда руль подняли, затем руль немного вверх и вперед можно руками одновременно при этом ногами создаем движение вверх и назад, как бы цепляя педали и отрывая заднее колесо. То есть как бы ногами подтягивая вел под себя как можно быстрее.

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Расслабляемся и приземляем) лучше начинать через картонную коробку) Недолет через нее ни чем не страшен)

Фотография из Фотогалереи на E1.ru


Высоких вам прыжков) Главное это тренировки)

Фотография из Фотогалереи на E1.ru
:super:

[Сообщение изменено пользователем 22.06.2010 07:24]
56 / 9
От пользователя Рубаха-Паря *Drama*
на классическом МТБ)

Старк Шутер - это МТБ классической геометрии-то?
Классической - то есть, КК-марафон-туризм?

О, как я отстал от жизни...
:vis:
33 / 5
А на КК можно так сделать с седлом отрегулированным по шоссейному? :-D
9 / 0
spyoneer
а если некуда приседать? :weep:
5 / 0
От пользователя Рубаха-Паря *Drama*
То есть как бы ногами подтягивая вел под себя как можно быстрее
На твоих же фотографиях видно, что заднее колесо подтягивается не ногами (стоят параллельно земле).
4 / 3
Да, и слишком много "как бы" :-)
8 / 2
GriB0$$
От пользователя jinx
 jinx

а ты умеешь баник делать???
7 / 3
От пользователя jinx
На твоих же фотографиях видно, что заднее колесо подтягивается не ногами (стоят параллельно земле).

просто он уже вниз летит
1 / 1
От пользователя Главный советник
просто он уже вниз летит
Куда вниз? На всех фотках ноги параллельно земле. Откуда вообще взялось это, что при баннике заднее колесо поднимается ногами? Ноги нужно только подогнуть, а вел выдергивается руками. Это на любом видео видно.
7 / 4
AlexeiS
От пользователя Главный советник
А на КК можно так сделать с седлом отрегулированным по шоссейному?

... с багажником, на котором висит велосумка. Да, ещё вожу на нём противоугонку - полутораметровую цепь с сечением звена 10 мм. ;-)
8 / 2
GriB0$$
От пользователя GriB0$$
jinx
а ты умеешь баник делать???

и все таки повторюсь.....
5 / 3
HазEMныЙ ИHoплAHeтяHиH
От пользователя AlexeiS
с багажником,
на котором висит велосумка

с баулом тогда уж килограмм так под 20-30 +))))
7 / 1
GriB0$$
на растобайке :-D
3 / 0
От пользователя GriB0$$
и все таки повторюсь.....
Да.
6 / 1
Diamond_Cat
Важно добавить, что на КК байке седло нужно опустить как можно ниже!
И перед тренировкой снять с него все выступающие части - велокомп, фонари, крылья...
Чтобы не было потом повода жалеть разбитые запчасти :weep:
2 / 0
Зеленый альпенгольд
Сколько видел, заднее колесо поднималось ногами..
0
!Воцерковленный Ttiton+
когда я пытался понять простой хоп, мне показывали и пытались объяснить его много раз, различные "учителя", но ни один из них не упомянул такой важной на мой взгляд детали, как то, за счёт чего поднимается задняя часть байка. Все говорили: ну как...прыгаешь на педалях и всё... Так вот, важный момент -_ноги на педалях враспор, шатуны паралельны земле, передняя нога упирается и давит на педаль вперёд, задняя - назад. Это то что нужно чтобы прыгаяя увлечь за собой корму, подтянуть к себе, а потом мягко приземлить
4 / 1
TLI
От пользователя Главный советник
А на КК можно так сделать с седлом отрегулированным по шоссейному?


нет ничего невозможного для шоссейного велосипеда :-)
14 / 0
Действительно, нашел несколько видео, в котором обучают поднимать заднее колесо ногами. Но посмотрите на Лича:

Отчетливо видно, что ноги совершенно не участвуют в подъеме велосипеда.

[Сообщение изменено пользователем 22.06.2010 10:59]
0
От пользователя Главный советник
А на КК можно так сделать с седлом отрегулированным по шоссейному?

Боюсь, будут нешуточные проблемы. Но для прыжков через поребрики банник и не нужен. С переходом на контакты максимальная скорость преодоления поребриков возросла с 16-17 до 23-25 км/час, что уже за глаза хватает.
0
XcaHkop
От пользователя Рубаха-Паря *Drama*
Рубаха-Паря *Drama*

Зачем забиваешь мозг, банник делается на прямых руках. Ибо это правильно, так же мануалы и серфы ТОЛЬКО на прямых руках.
1 / 0
Зеленый альпенгольд
От пользователя jinx
Отчетливо видно, что ноги совершенно не участвуют в подъеме велосипеда.
Блин, может к старости так научусь..
:-D
0
TLI
ноги могут участвовать если на педалях туклипсы или контакты :-)
http://vimeo.com/12166001
0 / 3
Зеленый альпенгольд
и все-таки мне кажется, что когда руками выдергивает вел, ноги при этом помогают, как бы идет упор на педали, что помогает его так же выдернуть..
2 / 0
Hиколя
А теперь - можно тоже же самое но уже
с поднятым "кантрильно" седлом? :-)
1 / 0
Авторизуйтесь, чтобы принять участие в дискуссии.